📌 Сколько книг вы уже прочли? Сколько конспектов сделали? Сколько блокнотов исписали?
А теперь честно: многое ли изменилось в вашей жизни?
Мы читаем, слушаем лекции, ходим на курсы... А в итоге? Горы заметок, забитая память телефона, сохраненные видео, но реальных изменений почти нет.
Я фанат книг. Читаю про лидерство, мотивацию, недавно записался на курс по коучингу. Лекции, идеи, инсайты — этого у меня много. И тут я задал себе вопрос: как сделать так, чтобы знания приносили пользу, а не просто копились на пыльной полке или в забытой папке на ноуте.
Если вы, как и я, обожаете поглощать знания, у меня для вас хорошая новость: вам больше не нужны конспекты и скриншоты слайдов и текстов.
Зачем? Мы привыкли накапливать информацию, думая, что когда-нибудь к ней вернёмся. Но согласитесь, что мы редко это делаем.
Что делать вместо этого?
⚡️ Воспользуйтесь методом "РЕАЛИЗУЙ СЕЙЧАС". Всего три простых вопроса:
👌 Как эта информация может мне помочь? (никак? Пропустите)
👌 Что я сделаю сегодня или завтра на основе этой идеи?
👌 Какие конкретные шаги приведут меня к результату?
Все. Вот это стоит записать. А главное — реализовать.
Помните: знания бессмысленны, если они не работают на практике.
А теперь честно: многое ли изменилось в вашей жизни?
Мы читаем, слушаем лекции, ходим на курсы... А в итоге? Горы заметок, забитая память телефона, сохраненные видео, но реальных изменений почти нет.
Я фанат книг. Читаю про лидерство, мотивацию, недавно записался на курс по коучингу. Лекции, идеи, инсайты — этого у меня много. И тут я задал себе вопрос: как сделать так, чтобы знания приносили пользу, а не просто копились на пыльной полке или в забытой папке на ноуте.
Если вы, как и я, обожаете поглощать знания, у меня для вас хорошая новость: вам больше не нужны конспекты и скриншоты слайдов и текстов.
Зачем? Мы привыкли накапливать информацию, думая, что когда-нибудь к ней вернёмся. Но согласитесь, что мы редко это делаем.
Что делать вместо этого?
⚡️ Воспользуйтесь методом "РЕАЛИЗУЙ СЕЙЧАС". Всего три простых вопроса:
👌 Как эта информация может мне помочь? (никак? Пропустите)
👌 Что я сделаю сегодня или завтра на основе этой идеи?
👌 Какие конкретные шаги приведут меня к результату?
Все. Вот это стоит записать. А главное — реализовать.
Помните: знания бессмысленны, если они не работают на практике.
👍5
А знали ли вы, что согласно исследованиям 47% людей ставят цели в новогоднюю ночь и только 9% выполняют намеченное.
27% людей бросают эту затею еще в первую неделю.
А вы готовы исполнить намеченное? 😳
27% людей бросают эту затею еще в первую неделю.
А вы готовы исполнить намеченное? 😳
🔥3🤔1
Первый год жизни Тими. Вчера отпраздновали др :)
📌 Что я осознал за этот год:
1. Родительство - это сложно.
Я и не подозревал, что настолько. Любой проект или бизнес и рядом не стоит 😄
2. Все родители - герои.
Ты жертвуешь временем, силами, финансами, сном. Не каждая семья пройдет это испытание. Но пройдя - укрепится втрое.
3. Ребенок - это большая ответственность.
В твои руки доверена хрупкая, беззащитная жизнь. Нужно глядеть в оба - что ест, где ползает, что в руках, что в носу, чист ли памперс, тепло ли одет, почему кашлянул...
Прощайте нервы 😆
4. Мама - самое любящий человек на земле.
То как любит мама - никто не полюбит. То насколько отдается мама - никто не поймет. Это служение 24/7. Без оплаты. Даже если плохо, температурит и нет настроения. Мама всегда рядом.
Спасибо, Анюта ❤️
5. Папа обязан заботиться о маме: любить, давать время на отдых, заменять, кормить, поднимать настроение, дарить цветы и вкусняшки.
Если папа не будет этого делать - папа останется один.
6. Папа обязан молиться за сына и маму (жену). Молитва дает надежду. Искреннюю молитву слышит Бог и помогает.
Если папа не молится - он сыпется. Своих сил точно не хватит.
7. Мы научились ценить мелочи жизни: тихий вечер, бесперебойный сон, возможность сходить в душ и выпить теплый чай.
Из мелочей и состоит жизнь 😉
📌 Что я осознал за этот год:
1. Родительство - это сложно.
Я и не подозревал, что настолько. Любой проект или бизнес и рядом не стоит 😄
2. Все родители - герои.
Ты жертвуешь временем, силами, финансами, сном. Не каждая семья пройдет это испытание. Но пройдя - укрепится втрое.
3. Ребенок - это большая ответственность.
В твои руки доверена хрупкая, беззащитная жизнь. Нужно глядеть в оба - что ест, где ползает, что в руках, что в носу, чист ли памперс, тепло ли одет, почему кашлянул...
Прощайте нервы 😆
4. Мама - самое любящий человек на земле.
То как любит мама - никто не полюбит. То насколько отдается мама - никто не поймет. Это служение 24/7. Без оплаты. Даже если плохо, температурит и нет настроения. Мама всегда рядом.
Спасибо, Анюта ❤️
5. Папа обязан заботиться о маме: любить, давать время на отдых, заменять, кормить, поднимать настроение, дарить цветы и вкусняшки.
Если папа не будет этого делать - папа останется один.
6. Папа обязан молиться за сына и маму (жену). Молитва дает надежду. Искреннюю молитву слышит Бог и помогает.
Если папа не молится - он сыпется. Своих сил точно не хватит.
7. Мы научились ценить мелочи жизни: тихий вечер, бесперебойный сон, возможность сходить в душ и выпить теплый чай.
Из мелочей и состоит жизнь 😉
❤14
💔 Мы забываем, что значит любить.
Любить искренне, без условий, просто так. Без осуждения и тепло.
😞 Бескорыстие... Когда-то это слово было наполнено смыслом, но теперь припало слоем пыли в дальних уголках нашей души. Мы привыкли мерить все выгодой. Не получая, мы торопимся брать сами, не задумываясь о последствиях.
Мир сошел с ума. Творение возненавидело Творца. Откинув совесть и мораль - разрушают семьи, предают, ненавидят, убивают.
Громкие крики эгоизма и равнодушия заглушают тихий шёпот добра. Зависть, обиды и злость проникают глубже, разрывая связи между близкими.
😫 Кажется, что любви больше нет. Ее заменили скупость и жажда потребления. Люди используют друг друга, выжимают до последней капли. Но каков итог? Удовлетворение? Нет. Всё равно мало. Ненасытный голод растет, пока не разрушает изнутри.
Но есть те, кто выбирают другой путь. Кто черпает силы в Боге, кто живет не ради выгоды, а ради любви. Любовь сильнее зависти, обид и злости. Она способна исцелять. Она дарит надежду. И, несмотря ни на что, она все еще с нами. Пока мы держимся за Бога 💔❤️🩹
Любить искренне, без условий, просто так. Без осуждения и тепло.
😞 Бескорыстие... Когда-то это слово было наполнено смыслом, но теперь припало слоем пыли в дальних уголках нашей души. Мы привыкли мерить все выгодой. Не получая, мы торопимся брать сами, не задумываясь о последствиях.
Мир сошел с ума. Творение возненавидело Творца. Откинув совесть и мораль - разрушают семьи, предают, ненавидят, убивают.
Громкие крики эгоизма и равнодушия заглушают тихий шёпот добра. Зависть, обиды и злость проникают глубже, разрывая связи между близкими.
😫 Кажется, что любви больше нет. Ее заменили скупость и жажда потребления. Люди используют друг друга, выжимают до последней капли. Но каков итог? Удовлетворение? Нет. Всё равно мало. Ненасытный голод растет, пока не разрушает изнутри.
Но есть те, кто выбирают другой путь. Кто черпает силы в Боге, кто живет не ради выгоды, а ради любви. Любовь сильнее зависти, обид и злости. Она способна исцелять. Она дарит надежду. И, несмотря ни на что, она все еще с нами. Пока мы держимся за Бога 💔❤️🩹
"Знай же, что в последние дни наступят времена тяжкие.
Ибо люди будут самолюбивы, сребролюбивы, горды, надменны, злоречивы, родителям непокорны, неблагодарны, нечестивы, недружелюбны, непримирительны, клеветники, невоздержны, жестоки, не любящие добра, предатели, наглы, напыщенны, более сластолюбивы, нежели боголюбивы, имеющие вид благочестия, силы же его отрекшиеся. Таковых удаляйся".
2 Тим. 3:1-5
❤7
📌 В библейской книге "Притчи 19:14" написано:
А в другой главе этой же книги сказано:
🎁 🥳 Сегодня у моей любимой Анюты день рождения. Столько любви, понимания, заботы, внимания, уважения, тепла и доброты я получаю от нее, что чувствую себя укутанным в одеяло Божьей любви и милости.
Господь заботится обо мне через ее доброе, любящее и отзывчивое сердце.
Моя жена — мой подарок от Господа. Я не всегда бываю прав, но она умеет обезоруживать любовью. Когда я спотыкаюсь и падаю, она поддерживает и поднимает. Когда вспыхиваю эмоционально, ее поток любви успокаивает меня.
❤️ Моя добродетельная жена, спасибо, что каждый день воздаешь мне добром, а не злом. Спасибо за твою любовь, терпение и мудрость.
С днем рождения, моя Анюта! Я люблю тебя! 😌
"...хорошая жена — подарок от Бога".
А в другой главе этой же книги сказано:
"Кто найдет добродетельную жену? Цена ее выше жемчугов; уверено в ней сердце мужа ее, и он не останется без прибытка; она воздает ему добром, а не злом во все дни жизни своей".
Притчи 31:10
🎁 🥳 Сегодня у моей любимой Анюты день рождения. Столько любви, понимания, заботы, внимания, уважения, тепла и доброты я получаю от нее, что чувствую себя укутанным в одеяло Божьей любви и милости.
Господь заботится обо мне через ее доброе, любящее и отзывчивое сердце.
Моя жена — мой подарок от Господа. Я не всегда бываю прав, но она умеет обезоруживать любовью. Когда я спотыкаюсь и падаю, она поддерживает и поднимает. Когда вспыхиваю эмоционально, ее поток любви успокаивает меня.
❤️ Моя добродетельная жена, спасибо, что каждый день воздаешь мне добром, а не злом. Спасибо за твою любовь, терпение и мудрость.
С днем рождения, моя Анюта! Я люблю тебя! 😌
❤12
🔥 Боротьба плоті та духу – одна з найактуальніших тем для кожного віруючого. У цьому відео ви дізнаєтесь:
👉 Хто з християн не зможе потрапити у Царство Боже?
👉 Як люди шукають щастя у грішному світі і до чого це призводить?
👉 Як зосередженість на «тілесних» бажаннях (комфорт, егоїзм, задоволення потреб) призводить до деградації?
👉 Хто з біблійних героїв поступав по плоті, а хто по духу?
👉 І як духовно зростати, щоб перемагати свої плотські бажання?
📖 Ми розберемо ключові місця з Писання і поговоримо про те, як Плоди Духу допомагають справлятися з пожадливостями тіла.
Якщо ви хочете дізнатися, як жити у перемозі над гріхом і зміцнити свою віру, це відео для вас!
👉 Відео за посиланням - https://youtu.be/_AijkaOrrWU
👉 Хто з християн не зможе потрапити у Царство Боже?
👉 Як люди шукають щастя у грішному світі і до чого це призводить?
👉 Як зосередженість на «тілесних» бажаннях (комфорт, егоїзм, задоволення потреб) призводить до деградації?
👉 Хто з біблійних героїв поступав по плоті, а хто по духу?
👉 І як духовно зростати, щоб перемагати свої плотські бажання?
📖 Ми розберемо ключові місця з Писання і поговоримо про те, як Плоди Духу допомагають справлятися з пожадливостями тіла.
Якщо ви хочете дізнатися, як жити у перемозі над гріхом і зміцнити свою віру, це відео для вас!
👉 Відео за посиланням - https://youtu.be/_AijkaOrrWU
❤4
💼 ТОП-7 ошибок на собеседовании! Эти фразы рушат вашу карьеру!
Почему вас не берут на работу? 😱 Возможно, вы сами рушите свои шансы на собеседовании! В этом видео я разберу 7 критических ошибок, которые кандидаты совершают, даже не подозревая об этом. Одна неверная фраза — и должность уходит другому! 🚀
Смотрите до конца, чтобы узнать, какие слова отталкивают работодателей и что говорить вместо них, чтобы наконец получить работу мечты! 💼🔥
📌 Видео - https://youtu.be/DzyT5A_ErSg
#работа #карьера #собеседование
Почему вас не берут на работу? 😱 Возможно, вы сами рушите свои шансы на собеседовании! В этом видео я разберу 7 критических ошибок, которые кандидаты совершают, даже не подозревая об этом. Одна неверная фраза — и должность уходит другому! 🚀
Смотрите до конца, чтобы узнать, какие слова отталкивают работодателей и что говорить вместо них, чтобы наконец получить работу мечты! 💼🔥
📌 Видео - https://youtu.be/DzyT5A_ErSg
#работа #карьера #собеседование
👍4
😉 Сегодня мне 36. Новый год жизни начал свой отсчет.
Честно, чувствую себя на все 25 .
Помню, как в 25 казалось, что впереди еще столько времени, можно подождать, отложить, поднакопить опыта.
А вот в 36 не покидает мысль — почему откладывал и не сделал раньше? 😁
В этом, наверное, и есть разница между молодостью и зрелостью.
❤️ В 36 уже более устоявшаяся жизнь, и менять что-то напряжнее. Больше ценишь время с семьей, близкими…
🎼 Хочется не суеты, а тишины, уюта, простых, но теплых и искренних моментов.
Я благодарен Богу за прошедший год и молюсь, чтобы следующий принес еще больше счастливых мгновений. Ведь из них и состоит жизнь. Из ускользающих мгновений.
🤲 Коллекционируйте их. Фотографируйте. Храните в сердце.
36. Вот же ж. Хорошо, что не 63. Хотя говорят, что после 60 жизнь только начинается 🙏😇
Ох уж эта удивительная, неуловимо ускользающая жизнь в скоростном экспрессе.
Спасибо за поздравления! ❤️
Помню, как в 25 казалось, что впереди еще столько времени, можно подождать, отложить, поднакопить опыта.
А вот в 36 не покидает мысль — почему откладывал и не сделал раньше? 😁
В этом, наверное, и есть разница между молодостью и зрелостью.
❤️ В 36 уже более устоявшаяся жизнь, и менять что-то напряжнее. Больше ценишь время с семьей, близкими…
🎼 Хочется не суеты, а тишины, уюта, простых, но теплых и искренних моментов.
Я благодарен Богу за прошедший год и молюсь, чтобы следующий принес еще больше счастливых мгновений. Ведь из них и состоит жизнь. Из ускользающих мгновений.
🤲 Коллекционируйте их. Фотографируйте. Храните в сердце.
36. Вот же ж. Хорошо, что не 63. Хотя говорят, что после 60 жизнь только начинается 🙏😇
Ох уж эта удивительная, неуловимо ускользающая жизнь в скоростном экспрессе.
Спасибо за поздравления! ❤️
❤6🎉4
🔥 Вы давно работаете, выкладываетесь на все 100%, но зарплата остаётся прежней?
Вам кажется, что пришло время её повысить, но вы не знаете, как правильно попросить?
❌ Боитесь, что вам откажут?
❌ Не хотите показаться навязчивым?
❌ Переживаете, что руководитель воспримет это негативно?
⚡️ Не волнуйтесь!
В новом видео я разберу 7 работающих способов, которые помогут вам уверенно поговорить с начальником, обосновать свою ценность и получить повышение зарплаты.
Это из личного опыта :)
👉 Видео - https://youtu.be/K2Atbrqame0
👉 Записаться на консультацию
#работа #карьера #зарплата
Вам кажется, что пришло время её повысить, но вы не знаете, как правильно попросить?
❌ Боитесь, что вам откажут?
❌ Не хотите показаться навязчивым?
❌ Переживаете, что руководитель воспримет это негативно?
⚡️ Не волнуйтесь!
В новом видео я разберу 7 работающих способов, которые помогут вам уверенно поговорить с начальником, обосновать свою ценность и получить повышение зарплаты.
Это из личного опыта :)
👉 Видео - https://youtu.be/K2Atbrqame0
👉 Записаться на консультацию
#работа #карьера #зарплата
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌 Работаете годами, а зарплата не растет?
👉 Смотрите полное видео по ссылке - https://youtu.be/K2Atbrqame0
👉 Смотрите полное видео по ссылке - https://youtu.be/K2Atbrqame0
❤5
💥 Выгорание на работе – это не просто усталость, а серьёзное состояние, которое может разрушить вашу карьеру и личную жизнь.
Чувствуете, что у вас больше нет сил?
Работа больше не приносит радости?
Даже после отдыха вы всё равно уставшие?
Это тревожные звоночки! Если ничего не менять, состояние будет только ухудшаться.
В этом видео я разберу 7 реально работающих способов, которые помогут вам:
✅ Восстановить энергию и силы 🔋
✅ Вновь почувствовать интерес к работе 💡
✅ Избавиться от постоянного чувства усталости и стресса ⚡️
✅ Балансировать работу и личную жизнь ⚖️
🔥 Не игнорируйте сигналы выгорания! Начните менять ситуацию прямо сейчас! Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как вернуть себе радость и мотивацию.
📌 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных видео о карьере, продуктивности и личностном росте!
👉 Видео - https://youtu.be/FtlxdDiorRY
👉 Записаться на консультацию
#выгорание #карьера #продуктивность
Чувствуете, что у вас больше нет сил?
Работа больше не приносит радости?
Даже после отдыха вы всё равно уставшие?
Это тревожные звоночки! Если ничего не менять, состояние будет только ухудшаться.
В этом видео я разберу 7 реально работающих способов, которые помогут вам:
✅ Восстановить энергию и силы 🔋
✅ Вновь почувствовать интерес к работе 💡
✅ Избавиться от постоянного чувства усталости и стресса ⚡️
✅ Балансировать работу и личную жизнь ⚖️
🔥 Не игнорируйте сигналы выгорания! Начните менять ситуацию прямо сейчас! Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как вернуть себе радость и мотивацию.
📌 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных видео о карьере, продуктивности и личностном росте!
👉 Видео - https://youtu.be/FtlxdDiorRY
👉 Записаться на консультацию
#выгорание #карьера #продуктивность
❤🔥6
Новый тренд среди поколения Z — «мини-отпуска» вместо долгой карьеры
Современные молодые специалисты все чаще выбирают нестандартный подход к работе: они трудятся несколько лет, накапливают деньги, а затем берут длительные перерывы, чтобы путешествовать, развиваться или просто отдыхать.
Такой стиль жизни становится все более популярным среди зумеров, которые не хотят привязывать себя к офису на десятилетия.
😱 Однако работодатели обеспокоены — компании вынуждены инвестировать в новых сотрудников, но не успевают получить отдачу, так как молодые специалисты быстро увольняются.
Эксперты отмечают, что эта тенденция может изменить традиционные модели занятости в ближайшие годы.
#новости
👍6
🚩 В США учат зумеров общению по телефону: колледжи вводят тренинги против телефонофобии
Американские колледжи начали предлагать факультативные курсы, помогающие студентам преодолеть страх перед телефонными звонками, сообщает CNBC.
Представители поколения Z, привыкшие к текстовому и голосовому общению, испытывают стресс при необходимости разговаривать по телефону.
В частности, в Ноттингемском колледже обучают практическим сценариям — от записи на приём к врачу до деловых переговоров.
По мнению преподавателей, телефонофобия усилилась из-за пандемии, которая спровоцировала социальную изоляцию и тревожность среди молодёжи.
#новости #навыки
Решил обновить свои знания в сфере коучинга и освоить самые эффективные инструменты для работы с людьми в это непростое время.
Впервые познакомился с коучингом в 2012 году, когда работал в компании Ицхака Пинтосевича. Тогда я не только прошел обучение, но и был проджект-менеджером курса по коучингу.
Сейчас, в 2025 году, осознанно выбираю путь ученика, чтобы заново переосмыслить и углубить свои знания, получая максимум пользы.
Буду продолжать делиться с вами ценными инсайтами в постах и видео. ❤️
Впервые познакомился с коучингом в 2012 году, когда работал в компании Ицхака Пинтосевича. Тогда я не только прошел обучение, но и был проджект-менеджером курса по коучингу.
Сейчас, в 2025 году, осознанно выбираю путь ученика, чтобы заново переосмыслить и углубить свои знания, получая максимум пользы.
Буду продолжать делиться с вами ценными инсайтами в постах и видео. ❤️
🔥6❤2👍1