💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Уже завтра жду вас на эфире по мини-комплексам и тренировке на идеальный лоб💗

Кто ещё не зарегистрировался, просим:

❤️❤️❤️https://sbsite.pro/st/08ba34fe1f938e85022708ca67617ea2

🟧🟧🟧 Стресс-сериал. 13 серия

Старый добрый плач.

Скажете, что слезами горю не поможешь?

🟧 Не забывайте, что разобраться с причиной стресса и с самим стрессом – две разные вещи.

Вспомните, как вы из последних сил сдерживались, добегали до своей комнаты, захлопывали дверь – и в следующую секунду рыдания вырывались наружу.

Через десять минут вы глубоко вздыхали, шли умываться и чувствовали, как с плеч упала тяжесть.

🟧 Стрессовая ситуация никуда не делась, но вы разрядили свою стресс-реакцию.

У вас есть любимая мелодрама, которую невозможно смотреть без слез?

И вы точно знаете, на какой минуте доставать коробку с салфетками, дрожащим голосом приговаривая: «Обожаю эту сцену!»

Когда вы переживаете эмоции художественных персонажей, ваш организм воспринимает их как собственные.

Сюжет фильма проводит вас через полный цикл.

Поэтому смотрите, смейтесь, плачьте – и завершайте стресс-реакцию!

#стресссериал@adonevaface

💔Фильм на вечер "До встречи с тобой", 2016

Фильм рассказывает историю о девушке Луизе, которая теряет работу в кофейне и никак не может найти себе занятие по душе, так как за 6 лет трудового стажа она научилась только разливать чай и улыбаться.

💡 Но оказывается, что и этим навыкам есть применение — на бирже ей предлагают работу сиделки у парализованного (в результате ДТП) миллионера.

Луиза неуверенно соглашается.

А на следующий день, прибыв в замок, жизнерадостная и наивная простушка встречает хмурое лицо Уилла и его непрекращающиеся саркастические замечания.

💔 Кажется, что у них нет ничего общего. Он бывший любитель экстремального спорта, полиглот, сноб и путешественник.

Она никогда нигде не была, почти ничего не читала и скрывала свой потенциал к обучению многие годы.

Несмотря ни на что, они сближаются, скорее всего, благодаря улыбчивости и открытости Луизы.

🙏 Их дружба (а затем и нечто большее) меняет обоих в лучшую сторону, но сможет ли она стать стимулом для Уилла отказаться от эвтаназии — другой вопрос.

🙏 Приятного просмотра! (Берите платочки)

Мои прекрасные, даже если вы сегодня работаете – постарайтесь отдохнуть и порадовать себя🙏

Да, прямо на работе – вы этого достойны. Сделайте это своей полезной привычкой❤️

🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡

Заходите, девочки: https://start.bizon365.ru/room/beautyfaces/web8

С новым днём, прекрасные🙏

Спасибо всем, кто был на эфире, вы умнички❤️

Не забывайте о плане на неделю – набросайте хотя бы в общих чертах))

✅ Запись эфира готова!

Кто не попал вчера – посмотрите и сделайте техники))

https://beautyfaces.ru/trenirovka_record

🟧Тест: Кто из женщин старше всех?

Ваш выбор покажет, как вы воспринимаете мир вокруг себя

🟧Посмотрите на картинку ниже и выберите женщину, которую считаете самой старшей.

🟧Напишите номер в комментариях

🟧Результаты будут через 30 минут))

Доброе утро, прекрасные🌚

Заявите себе сегодня в зеркало, что день будет прекрасным, особенным!

И пусть так и будет. Кто вам запретит? 🥰

💥💥💥💥 Подборка самого интересного за июнь

1️⃣ Полезности:

Челлендж "10 полезных дней" начало: https://t.me/adonevaface/988
Опрос "Симптомы стресса": https://t.me/adonevaface/1003
Стресс-сериал, начало здесь: https://t.me/adonevaface/1008
Как убрать ушки на бедрах: https://t.me/adonevaface/1018
Почему кожа тускнеет, и при чём тут еда: https://t.me/adonevaface/1052
Омолаживающий завтрак: https://t.me/adonevaface/1056
Сахар против коллагена: https://t.me/adonevaface/1060
Почему вы достаточно пьете, а лицо отечное: https://t.me/adonevaface/1069
Почему вечером тянет к холодильнику: https://t.me/adonevaface/1073
Белок для красивой кожи: https://t.me/adonevaface/1080
Марионеточные морщины и как их убрать: https://t.me/adonevaface/1097
"Гусиные лапки" и что с ними делать: https://t.me/adonevaface/1101

2️⃣ Упражнения и техники:

Упражнение от брылей "Хомячок": https://t.me/adonevaface/1061
Если кажется, что делаете недостаточно: https://t.me/adonevaface/1087
Как убрать гусиные лапки? (2 простых упражнения): https://t.me/adonevaface/1102

3️⃣ Тесты и интересное:

Фильм на вечер "Последнее слово", 2016: https://t.me/adonevaface/1066
Психологический тест "Напутствие от Фрейда": https://t.me/adonevaface/1082
Фильм на вечер "Эрин Брокович", 2000: https://t.me/adonevaface/1092
Опрос: Какие эмоции на вашем лице чаще всего: https://t.me/adonevaface/1106
Фильм на вечер "До встречи с тобой", 2016: https://t.me/adonevaface/1111
Тест: Кто из женщин старше всех: https://t.me/adonevaface/1119

Сохраняйте себе и делитесь с подругами! ❤️

🆕🆕🆕Нужен ли баночный массаж, если вы уже занимаетесь фейсфитнесом?

Давайте разбираться, в чем отличие этих методов👇

Начну с того, что баночный массаж – это один из самых древних видов массажей.

📌 Его использовали еще в Древнем Риме, средневековой Европе и на Руси, и с тех пор вакуумный массаж изменялся, но, как вы видите, не потерял своей актуальности.

А в 20 веке на эту тему проводили различные исследования в разных странах, и они доказали благотворное влияние банок на организм✨

Да, этот метод проверен не только временем, но и наукой!

А я уже больше 8 лет изучаю методы естественного омоложения, пробую разные способы на себе, и могу с уверенностью сказать, что баночный массаж – один из самых эфффективных.

Я попробовала баночный массаж, когда уже занималась фейсфитнесом. Но именно он помог мне окончательно забыть об отеках.

📌 Да, фейслифтинг ускоряет лимфоток, но убрать глубокие застои лимфы помогает именно вакуумный массаж.

Более того, он наиболее результативно убирает глубокие зажимы, и благодаря этому быстрее уходят морщины и второй подбородок.

Поэтому, даже если вы уже занимаетесь фейсфитнесом, курс баночного массажа точно пойдет вам на пользу!

Скоро дам ссылку для регистрации на мастер-класс📍

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Ссылка для регистрации на мастер класс по ВБМ для лица(вакуумный баночный массаж)

https://sbsite.pro/st/5753d37166e7d5b70667c419bf3d326e

Присоединяйтесь, девочки)

После регистрации придёт письмо, в котором будут ссылки на баночки,
если у вас их ещё нет💗