#تیکه_کتاب

خشم انباشته شده در وجودتان را جستجو کنید. اگر از یافتن احساس خشم در خود هراس دارید، به یاد آورید که همراه با خشم، توان شما نیز دفن شده است.

خشم فقط هنگامی احساسی منفی به شمار می‌آید که سرکوب شده باشد و یا به گونه‌ای نادرست با آن برخورد شود.

هنگامی که نسبت به خود مهر و عطوفت داشته باشید به آسانی می‌توانید اجازه دهید تمامی جنبه‌های وجود شما، اعم از عشق و خشم کنار هم در وجودتان جا بگیرند.


✍🏽 #دبی_فورد
📕 #نیمه_ی_تاریک_وجود


@chamedanketab ❤️🩵

#تیکه_کتاب

گام نهادن در فرآیند خودشناسی یکی از باارزش‌ترین و کاربردی‌ترین اقداماتی‌ست که یک انسان می‌تواند در طول زندگی انجام دهد.
با اینکه این کار بزرگترین لطف در حق خودمان است ولی باید اعتراف کرد دیدن سایه‌های وجودی، شناختِ ضعف‌ها و مواجه با ترس‌ها و... برای هر انسانی کاری‌ست دشوار.
ما با شناخت صحیح شخصیت خود و دیگران کم‌کم به فهم عملکردهایمان در تعاملات و ارتباطات پی خواهیم برد و بدین ترتیب کمتر از همیشه دچار تنش، سوء‌تفاهم، قضاوت نابجا و... خواهیم شد.


✍🏽 #دبی_فورد
📕 #نیمه_ی_تاریک_وجود

@Sepandmahd