سلام
صبح بخیر❤️




بر لب کوه جنون خنده شیرین بهار

نقش زخمی است که از تیشه فرهادشکفت

#نصراله_مردانی

https://t.me/Sepandmahd

والدین گرامی؛

عزیزانی که هنوز موفق به پرداخت شهریه نشده اند هرچه سریعتر نسبت به پرداخت اقدام بفرمایید.

والدین گرامی؛
شروع کلاس موسیقی (ریتم و گیم)
تیرماه ۱۴۰۴
مربی؛سرکار خانم سارا فرشیدی

https://t.me/Sepandmahd

گوشت گوساله طبعش سرد است و با طبع بچه‌ها سازگار نیست!


🔹به بچه‌ها حتما گوشت گوسفند بدهید (طبع گرم) و کمک می‌کند وزن بگیرند و بنیه بدنی‌شان را تقویت می‌کند.

🔹گوشت گوسفند ضد اوتیسم و ضدکم‌خونی است و خیلی زود هضم است.

🔹گوشت گوسفند و بلدرچین از چاق کننده ترین نوع گوشت هستند.

🔹ضمنا ویتامینهای گروه B و ریز مغذی‌ها هنگام پختن از بافت گوشت خارج و کف می‌کنند و نباید آنرا دور ریخت.



https://t.me/Sepandmahd

شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚

🔹این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند.

https://t.me/Sepandmahd