سلام
صبح بخیر❤️



زندگی اونقدر جدی نیست
که بخاطرش خودت رو اذیت کنی
شک نکن میگذرد

آسان گیر بر خود کارها
کز روی طبع
سخت می‌گیرد جهان
بر مردمان سخت‌ کوش

#حافظ

https://t.me/Sepandmahd

🔵فقر، حتی ساختار مغز کودکان را هم تغییر می‌دهد !😔

⬇️طبق تحقیقات انجام شده، رشد بخشی از ساختار مغز کودکان فقیر با مغز کودکان ثروتمند متفاوت است که این باعث کم شدن قدرت یادگیری زبان‌های دیگر و کاهش رشد احساسات این کودکان می‌شود

⬇️البته لازم به ذکر است که در مقابل استثنا هم وجود دارد و افراد نخبه در میان فقرا هم یافت میشود .

https://t.me/Sepandmahd

#تیکه_کتاب

توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند.

وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند.

هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید.

اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود
همه دارایی شما لحظه حال است...


📕 #لحظه‌ى_حال
✍ #وين_داير

@Sepandmahd

سه قدم برای یک زندگی شاد

1- خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.

2- هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.

3- بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.


✍ #وین_دایر

https://t.me/Sepandmahd

#تیکه_کتاب

گام نهادن در فرآیند خودشناسی یکی از باارزش‌ترین و کاربردی‌ترین اقداماتی‌ست که یک انسان می‌تواند در طول زندگی انجام دهد.
با اینکه این کار بزرگترین لطف در حق خودمان است ولی باید اعتراف کرد دیدن سایه‌های وجودی، شناختِ ضعف‌ها و مواجه با ترس‌ها و... برای هر انسانی کاری‌ست دشوار.
ما با شناخت صحیح شخصیت خود و دیگران کم‌کم به فهم عملکردهایمان در تعاملات و ارتباطات پی خواهیم برد و بدین ترتیب کمتر از همیشه دچار تنش، سوء‌تفاهم، قضاوت نابجا و... خواهیم شد.


✍🏽 #دبی_فورد
📕 #نیمه_ی_تاریک_وجود

@Sepandmahd