یک جایی در زندگی آدم باید راهنما بزند،
آرام آرام بیاید کنار جاده بایستد.
بعد که کامل ایستاد،از ماشین پیاده شود برود در عقب را باز کند و رو کند به خودِ کهنه اش بگوید بفرمایید پایین.
باید رو کند به خود منفی بافش،به خود اهل شکایتش،به خود بی جنبه اش،به خود قدرنشناسش و بگوید پیاده شو.
باید خیلی بی تعارف زل بزند به چشم خود قدیمی اش و توضیح دهد که دیگر ادامه این وضع ممکن نیست و زمان خداحافظی رسیده.
آنوقت خود کهنه اگر پیاده نشد باید دستش را دراز کند و یقه خودِ کهنه را بگیرد و بیاندازدش بیرون.
لازم شد وسایلش را هم از صندوق بردارد پرت کند جلویش.
بعد هم خود کهنه را رها کند کنار همان جاده برود دوباره بنشیند پشت فرمان؛راه بیافتد در جاده.
حتی در آیینه به پشت سر هم نگاه نکند.
راه بیافتد به جستجوی خودی نو.
بگردد دنبال خود نویی که قدرشناس و سپاسگزار باشد.
خود نویی که قدر لحظه لحظه زندگی را بداند.
خودی که آرامش بیاورد؛خودی که لبخند بیاورد؛ خودی که اهل مهربان‍‍ی باشد؛خودی که جایی کنار جاده ایستاده است به انتظار.
خودی که تا خود کهنه هست سوار نخواهد شد...


📚@rahrovanehaghighat

#تیکه
آیا ترمیم گذشته برای بیداری لازم است؟

اکهارت: تنها چیزی که می‌تواند شما را از گذشته رها کند، «حضور» است. اگر شرطی‌شدگی‌هایی از گذشته در خود دارید، همچنان ‌که هر انسانی دارد، چه فردی باشد، چه جمعی، همچنان ‌که حضور بیشتری شکل می‌گیرد، شما قادر می‌شوید مشاهده کنید که ذهن‌تان دارد چه کار می‌کند. شما قادر هستید واکنش‌های خود را در موقعیت‌هایی گوناگون مشاهده کنید و شاهد آن‌ها باشید. چالش‌ها آسان‌تر می‌شوند. آن‌ها بسیار به سرعت حل و فصل می‌گردند. آن‌ها تبدیل به مسئله نمی‌شوند؛ زیرا هنگامی که شما با چیزی به طور کامل و تام و تمام در حال حاضر مواجه نمی‌شوید، آن چالش به مسئله بدل می‌گردد. نفس به دشمن نیاز دارد و دشمنِ ویژۀ موجودِ نفسانی، زمان حال است.

📖 اینک و اینجا
✍ #اکهارت_تله

📎به دوستان خود ارسال کنید💯

📚@rahrovanehaghighat

بزرگترین عشقی که می‌توانی تجربه کنی، مکالمه‌ی با پروردگار در مدیتیشن است. عشق میان روح و جان , یک عشق کامل است , عشقی است که تو در همه حال در جستجوی آنی . وقتی که مدیتیشن میکنی , محبت رشد می‌کند , میلیونها شور و شوق از میان قلبت عبور می‌کند...

اگر که عمیقا مدیتیشن کنی ، یک محبتی در تو پدید می‌آید که زبان انسانی قادر به تشریح آن نیست و تو آن حب متعالی را خواهی شناخت و توانا به دادن این عشق خالص به دیگران می‌شوی.


پاراماهانسا یوگاناندا


📚@rahrovanehaghighat

به یاد امیرحسین🙏
مرگ
دیدگاه ادیان ابراهیمی در مورد مرگ
دیدگاه ادیان شرقی
تناسخ
سفر روح
#خیلی_مهم #مرگ

🕊

اگر مردم بهت توهین کردند ،
یاد بگیر واکنش نشون ندی ، نذارید اون فرد عصبانی به درونتون حمله کنه ، در ابتدا خیلی سخته
ولی چرا باید اجازه بدی
شخص دیگری کیفیت  زندگی رو ازت بگیره؟

#گورو_شی_هنگ_یی

📚@rahrovanehaghighat

🌺🌸🌺🌸🌺

بودا گفته است "چیزی نخواه"

راز این سخن را تنها بیداران درک می‌کنند.

خواستن رنج می‌آفریند. رنج در زندگی انسان یک واقعیت نیست،

بلکه محصول جانبی خواسته و آرزوهای سرکش شده انسان است.

هیچکس نمیخواهد در رنج باشد، ولی همه به خواستن و آرزو کردن های بی انتها ادامه می‌دهند. خواسته یعنی نارضایتی. یعنی همه چیز آنطور که باید باشد و مطابق میل تو نیست. یعنی که تو از خدا خردمندتر هستی و میتوانی دنیای بهتری از آنچه اکنون هست بسازی.
وقتی بودا می‌گوید چیزی نخواه یعنی راضی باش، یعنی هرچه که هست بیش از نیاز توست. هر چه اینک هست عمیق و زیباست. نیازها خواسته های سرکش شده آدمی است.

اوشو

📚@rahrovanehaghighat

من شیفته‌ی این‌هایی‌ام که می‌گویند: چه دست‌های زیبایی، چه چشم‌های گیرایی، چه لبخندی و چه صدای قشنگی داری!

این‌هایی که به آدم می‌رسند و بهترین بخش‌های وجود آدم را یادش می‌اندازند.

این‌هایی که سخاوتمندانه، در سمت درستِ خلقت ایستاده‌اند و به همه چیز و همه کس، از زاویه‌ی عمیق و انسانی‌اش نگاه می‌کنند.


📚@rahrovanehaghighat

مانند یک فرد آزاد گام بردار.
چیزها را بر زمین بگذار، هیچ چیزی را حمل نکن، و حس سبکی کن.

ما همیشه داریم باری را حمل می‌کنیم.
مهارتی که باید داشته باشیم این است که چگونه بارمان را بر زمین بگذاریم تا بتوانیم حس سبکی داشته باشیم.


تیچ_نات_هان

📚@rahrovanehaghighat

هیچ احساسی را به عنوان یک حس #منفی قضاوت نکن
به سادگی #احساسش کن
بگذار انرژی‌اش در بدنت #حرکت کند.

در حس ناراحتی خود #نفس بکش
به #غمت هوا برسان
خشمت را مملو از حس #حضور کن
خشم خود را با کنجکاوی #نرم کن

تو هیچ چیز #منفی ای پیدا #نخواهی کرد
فقط بخشی #گرانبها از وجودت را خواهی یافت که در تمنای پذیرفته شدن است

لازم نیست بر اساسِ آن تمنا #عمل کنی یا از آن رخدادی غم انگیز #بیافرینی

آن تمنا، #جنبش خداوند است در تو، نه کمتر و نه بیشتر

پس در برابرش سر #خم کن
احساسش کن
بگذار انرژی‌اش در بدنت #حرکت کند
همچون کودکی به آن عشق بورز تا اسرار خود را برایت #فاش کند!!!


📚@rahrovanehaghighat

❣با افراد به عنوان وسیله رفتار نکن،
 آنها سر منزل خودشان اند.
به آنها وصل شو، در عشق، در عزت،
هرگز آنها را در تملک نگیر و هرگز در تملکشان قرار نگیر!
به آنان وابسته مباش و دیگران را به خود وابسته نکن. 🍃🍃

اشو

📚@rahrovanehaghighat

چگونه با مرگ عزیزی روبرو شویم؟

مناسب برای کسانی که می خوان با نحوه مواجه با مرگ بیشتر آشنا بشن
@towhid_moradi1

❣“رنج، برای ذهن است و درد، برای بدن”

💫زمانی که دستت را روی آتش می‌گیری درد را تجربه می‌کنی. درد اشتباه نیست این هوشِ بدن است که به شما می‌گوید: دستت را از روی آتش بردار؛ بنابراین درد در جهت سلامتی شما عمل می‌کند.

💫رنج هم دقیقاً به همان شیوه در سطح ذهن عمل می‌کند. رنج سیگنالی است که به شما می‌گوید چیزی نیاز به توجه دارد. رنج حامل این پیام است که ما خودمان را
با مجموعه‌ای از افکار و احساسات اشتباه گرفته‌ایم.

💫به‌عبارت‌دیگر، رنج برای این نیست که
ما را ناکام کند، رنج به معنای مجازات ما نیست. بلکه برعکس، برای کمک کردن
به ما اینجاست.

💫رنج ندای بیداری است. حقیقتِ رنج همین است. آن در خدمت میل و اشتیاق شما به سعادت و شادی است. رنج به شما می‌گوید که تو اکنون دستت را روی آتش گرفته‌ای؛ و همین‌طور می‌گوید: خودت را با یک خودِ محدودِ منفصل اشتباه گرفته‌ای. بهتر نگاه کن.

💫این ندا در ابتدا ملایم است اما به‌مرور شدت بیشتری میابد. صرف‌نظر از شدتش، این ندای بیداری همیشه چیز یکسانی می‌گوید: ما ازآنچه حقیقتاً هستیم
غافلیم و آن را فراموش کرده‌ایم.🍃🍃

روپرت_اسپایرا

📎به دوستان خود ارسال کنید💯

📚@rahrovanehaghighat

«نگرش درست»

از آنجا که من از دیگران هیچگونه انتظاری ندارم، کردار آنها نمی‌تواند با خواسته‌های من در تضاد باشد.

- سوامی شری یوکتشوار،
       "زندگینامه یک یوگی"

📚@rahrovanehaghighat

دیگران را ببخشید.
بی‌عقلی، حسادت، خیانت، تهمت و بی ادبی،
نشانه‌ی عدم بلوغ روحی انسان‌هاست.
انسان‌های نارس این موارد را زیاد دارند.
شما انسانی رسیده باشید، با سبکبالی، بدون آنکه قضاوت یا سرزنش کنید از کنارشان بگذرید.


✍ #اشو

📚@rahrovanehaghighat

به خودت دروغ نگو!
Don’t Lie to Yourself

مهم‌تر از هرچیزی این است که به خود دروغ نگویید. آدمی که به خودش دروغ بگوید و دروغ‌های خود را باور کند، دیگر نمی‌تواند حقیقت درون خود یا درون دیگری را بشناسد و در نتیجه، نمی‌تواند برای خود و دیگری احترام قائل شود.
وقتی هم که برای دیگری احترام قائل نشویم، عشق و محبت را از دست می‌دهیم. وقتی محبت از دست رفت، آن‌قدر خود را تسلیمِ شهوات و لذت‌جویی‌های حقیر و بی‌مقدار می‌کنیم تا به سطح حیوانیت محض برسیم. همه‌ی اینها ثمره‌ی آن دروغی‌ست که دائماً، هم به خودمان و هم به دیگران گفته‌ایم.
آدمی که باخودش صادق نباشد از هر چیز و هرکسی می‌رنجد.
آن‌وقت دلش می‌خواهد دیگران را برنجاند.
درحالیکه خودش خیلی خوب می‌داند کسی او را نرنجانده و رنجیدگی‌اش ساخته‌ی ذهن خودش بوده، اما باز دروغ می‌گوید و از کاه کوه می‌سازد تا باعث جلب توجه دیگران شود.
او با هر بهانه‌ای رنجش به دل می‌گیرد و از این رنجیدگی لذت می‌برد.و این کار را آن‌قدر دنبال می‌کند تا برسد به نقطه‌ای که با هر چیز و هر کسی دشمنی کند و کینه بورزد

برادران_کارامازوف
داستایوفسکی

📚@rahrovanehaghighat

شما بر روی این زمین آمده اید تا قانون عشق به تمام هستی را بیاموزید!
در آینه به خودتان بنگرید!

اگر کوچکترین نفرتی در سینه دارید، هنوز درسهای بسیاری هستند که باید و باید بیاموزید!

احساس خشم و مقصر دانستن افراد (حتی اگر چنین باشد) هیچ خیر و برکت و تعالی برای شما به همراه نمی آورد،

جز آنکه شما را ناتوان و ضعیف و در مرتبه ی آگاهی پایینی (همانند همان افراد خاطی و بلکه هم پایین تر) قرار می دهد.

رشد کنید تا در این دوره ی زندگی به دگر زیسی برسید!....رشد از راه نوع دوستی....


📚@rahrovanehaghighat

وقتي لبخند مي زنيم به عالم اعلام مي كنيم كه من با آنچه در زندگيم رخ ميدهد در صلح و آرامش هستم.
در اين شرايط هورمونهايي كه در مغزمان ترشح ميشود بدن را به تعادل رسانده و سيستم ايمني را تقويت مي كنند تا به درستي كار كنند.
در مقابل، وقتي كه جدي هستيم و زندگي را سخت مي گيريم و مقاومت و گارد داريم و از آنچه در زندگيمان مي گذرد رضايت نداريم؛
مغز هورمونهاي جنگ را ترشح مي كند و چون چيزي براي جنگ وجود ندارد با خود سلولها ميجنگد،
پس هر تغيير رواني، بر روي جسم، اثرات متفاوتي را بوجود مي آورد .
انواع سرطان ها و بيماري هاي خود ايمني محصول تفكر و عكس العمل ما به ماجراهاي زندگيمان است.

📚@rahrovanehaghighat

خشم ، اسیدی است که به ظرفی که در آن ذخیره می شود آسیب بیشتری می رساند
تا به کسانی که روی آنها ریخته می شود.

مارک تواین

📎 به دوستان خود ارسال کنید💯

📚@rahrovanehaghighat

ایگو :
اگه براش مهم بودم باهام بهتر رفتار می‌کرد
خود برتر :
رفتار دیگران نشانه ی زخم های آنهاست ،و بیانگر احساسی است که نسبت به خودشون دارند.
🌈🌱

📚@rahrovanehaghighat