هنگامی که رنج تمام موجودات را در خود حس کردی، بیدار شده ای.

#بیداری_معنوی فقط گل و بلبل و رنگین کمون و شعاع های نور و نادیده گرفتن سختی های زندگی و #مشکلات جهان بیرون نیست، #بیداری شامل حس کردن #رنج، درک #تاریکی و همه ی چیزهای واقعی دیگه هم میشه.
بیداری همچنین #عمل_آگاهانه ی تو در مواردی که لازمه عملی انجام بشه هم میطلبه. بیداری معنوی #انفعال نیست، اتفاقا برعکس اونه، یعنی #هوشیار باشی نسبت به این #لحظه و دردی که هست و در موردش اقدامی کنی در عین اینکه آگاهی به خودت.

@rahrovanrehaghighat

هیچ احساسی را به عنوان یک حس #منفی قضاوت نکن
به سادگی #احساسش کن
بگذار انرژی‌اش در بدنت #حرکت کند.

در حس ناراحتی خود #نفس بکش
به #غمت هوا برسان
خشمت را مملو از حس #حضور کن
خشم خود را با کنجکاوی #نرم کن

تو هیچ چیز #منفی ای پیدا #نخواهی کرد
فقط بخشی #گرانبها از وجودت را خواهی یافت که در تمنای پذیرفته شدن است

لازم نیست بر اساسِ آن تمنا #عمل کنی یا از آن رخدادی غم انگیز #بیافرینی

آن تمنا، #جنبش خداوند است در تو، نه کمتر و نه بیشتر

پس در برابرش سر #خم کن
احساسش کن
بگذار انرژی‌اش در بدنت #حرکت کند
همچون کودکی به آن عشق بورز تا اسرار خود را برایت #فاش کند!!!


📚@rahrovanehaghighat