انسانی که به شناخت خویش نرسیده باشد، بی سواد حقیقی است.
هر چند تمام کتاب های دنیا را خوانده باشد!
اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی، غرور، حسادت و زباله‌های دیگر است؛ بدان که هیچ‌گاه چیزی را نیاموخته‌ای و هنوز رشد نکرده‌ای.

کریشنا_مورتی

📚@rahrovanehaghighat

‌خودبزرگ بینی، بزرگترین دشمن ماست. چیزی که ما را ضعیف می کند، احساس رنجش نسبت به کردار و سوء کردار همنوعان ماست. خودبزرگ بینی ما سبب می شود که بیشتر ایام زندگی مان از کسی رنجیده باشیم. کوشش سالکان مبارز باید در جهت ریشه کن ساختن خودبزرگ بینی باشد... ما بدون خودبزرگ بینی آسیب ناپذیر هستیم.

کتاب_آتش_درون
کارلوس کاستاندا

📚@rahrovanehaghighat

ذهن ارباب شماست و شما برده‌اش هستید ، با مراقبه شما می‌توانید ارباب شوید و ذهن برده شما، 
ذهن برای چنان مدت طولانی ارباب بوده که نمی‌خواهد برده شود.
چه کسی دوست دارد ارباب بودن خود را به این آسانی از دست بدهد؟
پس همه جور وسوسه ایجاد می‌کند.
هیچ شیطانی جز ذهن خودتان وجود ندارد.

اشو

📚@rahrovanehaghighat

خدای من؛
خواسته‌ی من از تو معیارهای فانی نیست.
چیزی میخواهم که از قدرتِ من خارج است؛
«مرا در قلب کسی سنگین قرار مده،
و هنر فراموشی ده به کسی که یادِ من،
خنده از رُخسارش میدزدد!»
من در این دنیا،
چیزی جز اعتبار، نام‌ و یادِ نیک نزد تو نمی‌خواهم.


📚@rahrovanehaghighat

من فقط به جنبه های خوبِ آدم ها توجه میکنم. از آن جایی که خودم بی عیب و نقص نیستم، علاقه ای به کشفِ خطاهایِ دیگران ندارم ..


📚@rahrovanehaghighat

آیا می‌دونستی فقط با راه رفتن با پای برهنه روی خاک یا چمن، می‌تونی بدن‌تو شارژ منفی کنی و استرس و التهاب رو کاهش بدی؟
این اسمش گراندینگه.
یه روش علمی برای اتصال به زمین و تخلیه بارهای الکتریکی اضافی از بدنت.
الکترون‌های آزاد زمین مثل آنتی‌اکسیدان طبیعی وارد بدنت می‌شن، رادیکال‌های آزاد رو خنثی می‌کنن، و سیستم عصبی‌تو آروم می‌کنن.
از خواب بهتر تا تمرکز بیشتر، همه‌چی از همین تماس ساده با زمین شروع می‌شه.
گاهی فقط کافیه ارتباط برقرار کنی با مادر طبیعت: زمین
@towhid_moradi1
@towhid_moradi1

@rahrovanehaghighat
@rahrovanehaghighat
.
.
.
.
.
.
.
.

#گراندینگ #سلامت_ذهن #آرامش_روان #پای_برهنه #اتصال_به_زمین #طبیعت_درمانی #مراقبه #رهایی_از_استرس #خودتراپی #زندگی_آگاهانه

• ۶ قدم تا رسیدن به آگاهی و بیداری :
1- اولین کسی که باید بشناسم خودم هستم(خوداگاهی)
2- اولین کسی که باید به آن راه یابم،خودم هستم(خودشناسی)
3- اولین کسی که باعث چالش های من میشه،خودم هستم(صادق بودن با خود)
4- اولین کسی که باید تغییر کنه و عوض شه خودم هستم(تمایل به رشد)
5- اولین کسی که میتونه تغییر کنه خودم هستم(پذیرش رشد و پذیرفتن مسئولیت زندگی خود)
6- اولین کسی که باید هدایت و راهنمایی کنم،خودم هستم(شروع مسیر بیداری معنوی و رسیدن به نیروانا)🦋


📚@rahrovanehaghighat

من غیبت نمیکنم چون با غیبت کردن توجهم میره روی نکات منفی بقیه.

من همه آدم هارو تحسین میکنم چون حسادت کردن‌به معنی اینه که من ناتوانم.

من صادق هستم چون دروغ گفتن یعنی قبول نداشتن و نپذیرفتن خودم.

من سر قول هایی که به خودم میدم میمونم، اگر من به قول های خودم عمل نکنم جهان هم منو جدی نمیگیره.

من احساس خوبی به خودم و توانمندی های خودم دارم چون لایق و شایسته بهترین ها هستم چون روح الهی هستم.

من قلبی بخشنده دارم نسبت به هیچ کس کینه و خشم ندارم چون همه آدم ها بخشی از وجود من هستن💚


📚@rahrovanehaghighat

خدمت به انسان ها ، خدمت به خداوند است
انسان هر چه قدر هم که با استعداد باشد ، باید خود را وقف خدمت به بشریت و همه موجودات نماید .
تکامل از این راه حاصل می شود . همه انسان ها باهم خویشاوند هستند ، همه از یک شکل و یک ساختمان مشابه ساخته شده اند و ماده به وجود آورنده همه آن ها یکی است و همه آن ها دارای سرشت الهی واحدی هستند . خدمت به شما کمک می کند تا الوهیت درونی تان شکوفا شود ، زیرا قلب شما را مسرور می سازد و موجب می شود تا به ارزش زندگی واقف گردید .

📚@rahrovanehaghighat

هیچ چیز بیرون از خودت نمی تواند برایت دردسر درست کند. تو خودت امواج را در ذهنت میسازی از ذهنت که بگذری، همه چیز آرام میشود..

#شونریو_سوزوکی


📚@rahrovanehaghighat

عشق، جان جهان است.
با عشق، همه چیز دوستت می‌شود.
عشق یعنی صمیمیتی بی‌مرز با تمام هستی...
سنگ، درخت، باد، خاک... همه جان دارند، همه همدم‌اند.
عشق حضور خدا در ذره ذره‌ی زندگی است.
با عشق، دیوارهای جدایی فرو می‌ریزد و ما یکی می‌شویم با همه چیز.
دست دوستی به جهان بده... با پلی به نام عشق.
.
.
@towhid_moradi1
@towhid_moradi1
.
.
.
.
.
.
.
.
.




#عشق_الهی #صمیمیت #اتصال_با_هستی #دوستی_با_جهان #عشق_بی_مرز #حضور_خدا #روح_جهان #معنای_عشق #عشق_در_دل_هستی #در_آغوش_جهان
#عشق_محض #دوستی_با_هستی #عشق_الهی #یکی_شدن #با_عشق_ببین #دل_در_دل_جهان #زندگی_عاشقانه #پلی_به_هستی #صمیمیت_کامل #عشق_جاودان

روزی فردی نزد سقراط آمد و بدون مقدمه گفت راستی" آیا شنیده ای که..."
سقراط حرف او را قطع کرد و گفت:

یک لحظه اجازه بده دوست من، آیا مطمئن هستی که چیزی را که میخواهی به من بگویی از این سه الک رد میشود؟

مرد گفت، "سه اَلک...؟ کدام سه اَلک...؟
سقراط گفت بله، الک نخست این است:

آیا مطمئن هستی که چیزی که میخواهی بگویی حقیقت دارد؟

مرد گفت: خُب، نـه.... مـن فقـط آن را از دیگری شنیده ام.

سقراط گفت که اینطور...
پس برویم سراغ آلک دوم:
آیا مطمئن هستی که چیزی که میخواهی بگویی خوب و خیر است؟
مرد گفت،  آه....، نه. در واقع، برعکس... فکر نکنم چیزی خوب و یا خیری در آن باشد.

سقراط گفت پس باید از سومین آلک رد شود.
آیا چیزی که میخواهی بگویی ضروری است؟ مثلاً آیا خطری را از کسی برطرف میکند؟
مرد گفت، "نه... ضرورتی در گفتنش نیست.

در اینجا سقراط گفت، خُب، پس حالا که آمده ای چیزی را به من بگویی که نه حقیقت دارد، نه خیری در آن هست و نه ضروری است، پس بگذار فراموشش کنیم.
در زندگی خیلی چیزهای با ارزش و مفید وجود دارند، نیازی نیست در مورد چیزهایی که نه حقیقت دارند و نه خیری در آن هست و نه ضرورت دارند سخن بگوییم و وقتمان را تلف کنیم. 

حالا روی این جمله سقراط مراقبه کنید و ببینید که چقدر از وقت و انرژی تان را در صحبتها و نقل قولهای بیهوده تلف میکنی؟

تا وقتی که چیزی واقعاً مهم نباشد، چیزی با ارزش، چیزی که به تو و یا دیگری کمک کند، آن را نگویید.
اگر احساس میکنید که چیزی اهمیت دارد، آن وقـت البـتـه کـه می توانید بگویید.
و آن وقت نیز تا حد ممکن کوتاه و تلگرافی باشد. از وراجی های بیهوده بپرهیزید و مستقیم به اصل موضوع بپردازید.
و این را همیشه به یاد داشته باشید که زمانی سخن بگویید که ارزش سخن گفتنتان بیشتر از سکوتتان باشد.

اشو

📚@rahrovanehaghighat

«حسادت، سایه‌ای است از روحی که نور خودش را فراموش کرده. وقتی انسانی به موفقیت دیگری می‌نگرد و می‌گذارد که این نگاه شادی‌اش را کم‌رنگ کند، او دنیا را آن‌گونه که هست نمی‌بیند، بلکه از پشت آیینه‌ای که با ترس و تردید تیره شده نگاه می‌کند. حسودان از آن جهت از دیگران بیزار نیستند که آنان بیشتر دارند، بلکه از خود متنفرند که باور کرده‌اند کمتر هستند. و در این باور نادرست، مسیر خود را گم می‌کنند، استعدادهای خود را نادیده می‌گیرند و از پتانسیل عظیمی که در درونشان نهفته است غافل می‌مانند.»

👤جبران خلیل جبران

📚@rahrovanehaghighat

آگاهی

داستانی از بایزید

صوفی بزرگ, بایزید درباره آگاهی با شاگردانش سخن میگفت و آنها پرسیدند «آگاهی چیست که همیشه درباره اش صحبت میکنید؟» روزی آنها را به کنار رودی برد. در دو طرف رود تپه ای بود. گفت «گذرگاه چوبی طویلی درست میکنیم, تنها به عرض یک پا, از این طرف به طرف دیگر . شما بر روی آن راه میروید. آنگاه میفهمید آگاهی چیست.»

شاگردان گفتند «ولی ما تمام زندگیمان راه رفته ایم و هرگز نفهمیده ایم آگاهی چیست. و پل برپا شد. بسیاری از شاگردان ترسیدند و گفتند :ما نمیتوانیم راه برویم. روی چوبی به عرض فقط یک پا؟ بایزید پاسخ داد: «اما برای راه رفتن به چه پهنایی احتیاج دارید؟ وقتی بر روی زمین راه میروید میتوانید روی نواری به عرض یک پا راه بروید. چرا, چرا نمیتوانید روی باریکه ای به همین عرض که بین دو تپه آویخته شده راه بروید؟»

تعداد کمی سعی کردند. تنها دو یا سه قدم برداشتند و بازگشتند و گفتند «خطرناک است.» سپس بایزید از روی باریکه رد شد و معدود افرادی به دنبالش روان شدند و به طرف دیگر رسیدند. آنان که از باریکه رد شده بودند به پای بایزید افتادند و گفتند «استاد, اکنون میدانیم آگاهی چیست. خطر آنچنان بزرگ بود که نمیتوانستیم بدون توجه رد شویم. لازم بود هشیار باشیم. یک لحظه غفلت میتوانست به قیمت زندگی ما تمام شود, پس باید هشیار می ماندیم.»

در بعضی لحظات کمیاب و بسیار خطرناک شما آگاه میشوید. آگاهی یعنی شدت بسیار, چنان شدتی از بیداری که هیچ فکری رخنه نکند. شما آگاهید اما هیچ فکری در سر ندارید. امتحانش کنید. هر جایی می توانید امتحانش کنید. در مسیری راه بروید اما چنان که گویی هر لحظه با خطر روبرو میشوید.

و خطر واقعا وجود دارد. زیرا هر لحظه ممکن است بمیرید. اگر درکتان کمی بیشتر شوید درخواهید یافت. آگاه بودن غیر ممکن نیست اگر ببینید که هر لحظه ممکن است بمیرید. در آن صورت دیگر نمیتوانید مانند یک مست زندگی کنید.

📚@rahrovanehaghighat

اثبات پاسخگویی خداوند


یک‌ بار پاراماهانساجی در پاسخ به شاگردی که گفت: استاد ، من پیشرفتی در مراقبه‌ام مشاهده نمی‌کنم ، چون نه چیزی می‌بینم و نه می‌شنوم, گفت: « خداوند را برای خودش جستجو کن . بالاترین مفهومی که از خداوند می‌توانی داشته باشی این است که او را به‌ صورت تجلی شادی و برکت که در اعماق وجودت در جوشش است ، حس کنی. بدنبال رویاها، پدیده‌های روحی یا تجارب شگفت‌انگیز نباش. مسیر خداوند سیرک بازی نیست. »

- علت اینکه بعضی از سالکان از نگرفتن دریافت‌های معنوی مایوس می‌شوند، این است که بر این تصور هستند که پاسخ‌های خداوند به صورت نور خیره‌کننده‌ای از الهامات خارق‌العاده درونی ظاهر می‌شود. این برداشتِ غلط  مانع از آن می‌شود که شخص پارسا پاسخ‌های ظریف و پیچیده‌ی ذات الهی را که از ابتدای تمرین‌های تمرکزی، تظاهراتی مسلم دارند ، درک کند. خداوند به تک‌تک کوشش‌ها و تک‌تک دعاهای شخص پارسا پاسخ می‌گوید: حتی بعنوان فردی که تازه مسیر تحقق را شروع کرده ، درک این مهم ضروری است که خداوند را به‌ صورت آرامشی درونی و آرام که بر آگاهی او حاکم است بشناسد. آرامش اولین نشانه و اثبات حضور خداوند در درون است. شما به تدریج پی می‌برید که این خداوند است که شما را در تصمیم‌گیری‌های صحیح در زندگی راهنمایی کرده  و الهام بخشیده است. احساس می‌کنید که قدرت او به شما این توانایی را داده  تا بر عادت‌های بد خود غلبه کنید و کیفیت‌های الهی را در خود پرورش داده و تقویت کنید. شما کم‌کم او را به عنوان مظهر شادی و عشقِ روزافزونی می‌شناسید که در اعماق وجودتان موج می‌زند و ارتعاشات آن در کلیه ابعاد زندگی روزمره و روابط اجتماعی شما جریان دارد.


پاراماهانسا یوگاناندا
کتاب او کجاست

📚@rahrovanehaghighat

هر چقدر اصیل‌تر، عمیق‌تر، ارزشمندتر و قابل اعتمادتر باشی به‌خاطر آسیب‌های زیادی که تجربه کردی به کسی زخم نمی‌زنی، چون از میزان درد و ذات رنج خبر داری!
تو زمانی یک انسان درست هستی که اجازه ندی تکه های وجودت عقده و باعث شکستن دیگران بشه...


📚@rahrovanehaghighat

اگرچه خداوند همه‌ی دعاهای ما را می‌شنود، اما همیشه به آنها پاسخ نمی‌دهد. وضع ما بسان کودکی است که مادرش را صدا می‌زند، اما مادر نیازی نمی‌بیند که به نزد فرزندش برود. بلکه برای خاموش‌ کردن فرزند، یک اسباب ‌بازی به دستش می‌دهد. ولی اگر کودک با هیچ چیزی به جز حضور مادرش آرام نگیرد، آنگاه مادر به سراغش می‌رود. شما هم اگر می‌خواهید به شناخت خداوند برسید، باید بسان آن کودک تُخسی باشید که آن‌قدر گریه و شیون می‌کند تا مادرش را به نزد خود آورد.

- پاراماهانسا یوگاناندا،
"چگونه می‌توان با خداوند گفتگو کرد؟"🦋

📚@rahrovanehaghighat

تو می‌توانی هزار بار بمیری بدون حتی
یک توقف در این آشوب ذهنی.

یا اینکه می‌توانی بدنت را نگه داری
و فقط در ذهن بمیری
(نامیرایی همین است)

مرگِ این ذهن تولد فرزانگی
و خرد است.


#نیسارگاداتا_ماهاراج

 
📚@rahrovanehaghighat

بپرهیزیم از اینکه،
درباره ی مردم
تنها بر مبنای لحظه ای
از زندگی شان
داوری کنیم...

#آندره_ژید 

📚@rahrovanehaghighat

‌
   الهی!
   مرا در مقامی مدار
   که گویم خلق و حق ،
   یا گویم من و تو،
   مرا در مقامی دار
   که در میان نباشم
   همه تو باشی.

  ابوالحسن‌_خرقانی


📚@rahrovanehaghighat