ПУТЬ ЛИЧНОЙ ЭВОЛЮЦИИ - МОЯ ИСТОРИЯ
Девушки, привет!
Я получаю большое количество вопросов в Директ или в комментариях к постам о моем личном опыте в питании, как я сама формирую привычки, как я смогла найти дело своей мечты, что меня вдохновляет, и др.
🌺Вы меня вдохновили сделать вебинар «Мечтать не вредно! Путь личной эволюции», в котором я расскажу свой личный путь внутренних перемен. На вебинаре 12 марта в 19.00 я искренне поделюсь с вами своим опытом и расскажу, как мои личные трансформации на физическом и эмоциональном уровнях привели к изменениям вокруг меня, и к моему личному успеху.
🌺Я расскажу:
✅Как я нашла дело своей мечты?
✅Какое питание помогает сохранить стройность, бодрость, красоту?
✅Какие полезные ежедневные привычки помогают привести к внутренним и внешним переменам?
🌺Запланируйте в своем календаре 12 марта с 19.00-20.00, встречаемся уже совсем скоро!
🌺Оставляйте в комментариях свои вопросы!
❗Для участия заполните пожалуйста форму https://goo.gl/xKn5fc
❗Запись вебинара получат только те, кто зарегистрировался!
❗В понедельник Вам придет письмо на ваш e-mail с ссылкой на трансляцию!
#natashavorobyova #наташаворобьева #велнескоуч #живыетрансляции_Наташа
Девушки, привет!
Я получаю большое количество вопросов в Директ или в комментариях к постам о моем личном опыте в питании, как я сама формирую привычки, как я смогла найти дело своей мечты, что меня вдохновляет, и др.
🌺Вы меня вдохновили сделать вебинар «Мечтать не вредно! Путь личной эволюции», в котором я расскажу свой личный путь внутренних перемен. На вебинаре 12 марта в 19.00 я искренне поделюсь с вами своим опытом и расскажу, как мои личные трансформации на физическом и эмоциональном уровнях привели к изменениям вокруг меня, и к моему личному успеху.
🌺Я расскажу:
✅Как я нашла дело своей мечты?
✅Какое питание помогает сохранить стройность, бодрость, красоту?
✅Какие полезные ежедневные привычки помогают привести к внутренним и внешним переменам?
🌺Запланируйте в своем календаре 12 марта с 19.00-20.00, встречаемся уже совсем скоро!
🌺Оставляйте в комментариях свои вопросы!
❗Для участия заполните пожалуйста форму https://goo.gl/xKn5fc
❗Запись вебинара получат только те, кто зарегистрировался!
❗В понедельник Вам придет письмо на ваш e-mail с ссылкой на трансляцию!
#natashavorobyova #наташаворобьева #велнескоуч #живыетрансляции_Наташа
Google Docs
Вебинар «Мечтать не вредно! Путь личной эволюции» с Наташей Воробьевой
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
🌺Есть базисные привычки, что работают для всех, например вода с утра, отбой до 24 и подъем пораньше, движение, тщательное пережёвывание, много зелени и овощей. Но только этих привычек порой недостаточно для оптимального здоровья, бодрости и красоты, потому что:
- разное состояние позвоночника и значит работы ЦНС (центральной нервной системы, спинной мозг находится в позвоночнике)
- психологическое состояние и паттерны, триггеры, что уже на бессознательном уровне влияют на нас, и человек почему-то тянется за шоколадкой или переедает
- уровень стресса
- окружение
- внутреннее эмоциональное состояние
🌺Нет единого идеального меню питания, что будет работать для всех и одно идеального меню, что будет даже работать для 1 и того же человека, потому что мы меняемся, наш организм, наша среда, окружение, стиль и ритм жизни. Но есть принципы осознанного питания, которые помогают найти свой путь в питании и режиме жизни именно для вас. Например, в своей практики, я использую симбиоз Аюрведы, осознанного питания, нутрициологии, йоги, медитаций и знания о корректном подходе к позвоночнику.
🌺Расскажу пример из моей практики. Одна клиентка пришла ко мне на программу с сильным убеждением, что ее лишний вес останется с ней, с которым, как она сказала, боролась последние 20 лет.
🌺При личном общении Мы нашли продукт-триггер, который заставлял ее переедать. Нашли эмоцию, которой ей не хватало, из-за чего она заедала, убрали творог по вечерам из рациона. Через 3 недели у неё было минус 6 кг! Ничего особо не меняя в диете, но изменив отношение к себе, к своему организму, добавив больше прогулок и приятных занятий!
А пару дней назад она написала, что ее жизнь кардинально меняется после работы со мной, и сейчас тоже этот новый этап! Конечно, это все она сама!
#привычки_в_питании #велнескоуч #индивидуальныйподход
🌺Есть базисные привычки, что работают для всех, например вода с утра, отбой до 24 и подъем пораньше, движение, тщательное пережёвывание, много зелени и овощей. Но только этих привычек порой недостаточно для оптимального здоровья, бодрости и красоты, потому что:
- разное состояние позвоночника и значит работы ЦНС (центральной нервной системы, спинной мозг находится в позвоночнике)
- психологическое состояние и паттерны, триггеры, что уже на бессознательном уровне влияют на нас, и человек почему-то тянется за шоколадкой или переедает
- уровень стресса
- окружение
- внутреннее эмоциональное состояние
🌺Нет единого идеального меню питания, что будет работать для всех и одно идеального меню, что будет даже работать для 1 и того же человека, потому что мы меняемся, наш организм, наша среда, окружение, стиль и ритм жизни. Но есть принципы осознанного питания, которые помогают найти свой путь в питании и режиме жизни именно для вас. Например, в своей практики, я использую симбиоз Аюрведы, осознанного питания, нутрициологии, йоги, медитаций и знания о корректном подходе к позвоночнику.
🌺Расскажу пример из моей практики. Одна клиентка пришла ко мне на программу с сильным убеждением, что ее лишний вес останется с ней, с которым, как она сказала, боролась последние 20 лет.
🌺При личном общении Мы нашли продукт-триггер, который заставлял ее переедать. Нашли эмоцию, которой ей не хватало, из-за чего она заедала, убрали творог по вечерам из рациона. Через 3 недели у неё было минус 6 кг! Ничего особо не меняя в диете, но изменив отношение к себе, к своему организму, добавив больше прогулок и приятных занятий!
А пару дней назад она написала, что ее жизнь кардинально меняется после работы со мной, и сейчас тоже этот новый этап! Конечно, это все она сама!
#привычки_в_питании #велнескоуч #индивидуальныйподход