باهم بسوی👈سلامت روان
375 subscribers
1.76K photos
324 videos
319 files
315 links
مدیریت: دکتر الهام مبلیان
مدرس بین المللی مدیریت مهارت و دانش رفتار
۰۹۱۳ ۸۶ ۸۹ ۸۲۹
با آیدی زیر در ارتباط باشید.
@Dr_moblian

مرکز مشاوره آنلاین دکتر الهام مبلیان
🌐 Drmoblian.com
Download Telegram
#چگونه_در_کمترین_زمان_جذب_کنیم ؟


🔴- سوال بپرسید. این سوالات می توانند حتی الکی باشند.

🔴- درباره خودتان صحبت کنید. در مورد علاقه مندی ها و اتفاقات جالب زندگی تان که فکر می کنید برای دیگران جذاب است حرف بزنید. این کار برای زمانی که در شروع یک گفت و گو ناگهان ذهن آدم خالی می شود قابل استفاده است. این کار در سه سطح انجام می شود:

🔴- در سطح اول، اطلاعاتی مثل شغل، آخرین مسافرت، تجربه خنده دار و مواردی از این قبیل را با طرف مقابل در میان می گذارید.

🔴- در سطح دوم و پیشرفته تر از باورها، احساسات و نیازهای گذشته و آینده تان مثل نظرتان درباره اوضاع روز، آرزوها، مشکلات قدیمی ... با او صحبت می کنید.

🔴- در سطح سه احساسات و نیازها و باورهایتان نسبت به طرف مقابل را بیان می کنی. نظرتان را در مورد طرف مقابل می گویید و خواسته تان را هم اعلام می کنید.
اگر خواسته تان را خیلی واضح نگویید، طرف مقابل گیج می شود.
#معرفی_کتاب
#چگونه_با_کودکم_رفتارکنم؟
#دکتر_گاربر

با خواندن این کتاب، جواب همه ی مسائل تربیتی کودکتان را میگیرید و به صورت علمی و برمبنای اصول روانشناسی، در کودک دلبندتان تغییر ایجاد کنید

🆔️ @baham_esf
Audio
#باهم_بشنویم
فایل صوتی #چگونه میتوانم #گذشته تلخ خود را #فراموش کنم؟
ارایه شده توسط دکتر #هلاکویی

@BaHam_Esf