​🎥Привет! Это психологическая служба «Ковчега». Приглашаем вас на психологический киноклуб онлайн по фильму «Квадрат» шведского режиссера Рубена Эстлунда, который состоится в ближайшее воскресенье, 26 июня, в 18:00 по Москве.

Кристиан — директор музея современного искусства в Стокгольме, тактичный и безупречно вежливый в общении с окружающими, в разводе, но заботящийся о своих дочках, водит электрокар, приобретает для музея арт-объект, взывающий к равенству и заботе друг о друге. «Не будь ты таким шведом», — говорит ему в какой-то момент раздраженный коллега.

И Кристиан действительно вдруг изменяет своей безупречности, когда его обкрадывают прямо посреди улицы. Обнаружив дом, где, предположительно, живёт вор, он раскладывает в почтовые ящики письма с угрозами. Этот эксцентричный поступок приводит к непредсказуемым последствиям.

Через призму современного искусства фильм рассматривает проблемы европейской современности, подсвечивает её психологическую тень, те стороны, которые мы не желаем признавать в себе и которые делают нас уязвимыми, в частности, уязвимость размеренной цивилизованной жизни перед лицом инстинктов. Швейцарский психиатр, основатель аналитической психологии Карл Густав Юнг писал об этом так: «Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба».

Фильм даёт повод поговорить, а, возможно, и обнаружить в себе теневое содержание, которое способно удивить и сообщить нам что-то новое о самих себе. Поделиться и обсудить свои чувства и мысли мы сможем в безопасной обстановке киноклуба.

❗️Фильм необходимо посмотреть перед обсуждением. Также организаторы просят всех для безопасности участников включить камеру и остаться до конца обсуждения.

Для участия в киноклубе необходимо записаться здесь — @psykovcheg. Встречу проведут психологи «Ковчега» Екатерина и Татьяна.

#кино #психологи

👋Привет, это координатор психологической службы Степан!

За три месяца существования психологической службы мы получили более 1700 заявок на оказание психологической помощи. Подавляющему большинству обратившихся так или иначе удалось помочь. Давайте расскажу о том, как устроена психологическая служба и какие форматы помощи у нас есть.

Групповая терапия. Большинство наших групп проводит клинический психолог Александр Кудрявицкий. Группы состоят в среднем из 15 человек и проводятся как для тех, кто уже эмигрировал, так и для тех, кто только готовится.

Почему именно групповая терапия? Это проверенный временем способ поддержки себя и других. Группы эффективны, если нужно быстро снизить психологическое напряжение, облегчать острые состояния.

А ещё, у нас прошли или идут: женская группа поддержки, группа для волонтёров «Ковчега» и группа по телесным практикам.

Личные консультации. Если вы считаете, что групповая терапия вам не подойдёт, то у нас есть более 60-ти профессиональных волонтёров-психологов, готовых проводить личные консультации. За всё время существования психологической службы наши специалисты провели уже более 500 консультаций. Кстати, записаться можно здесь: @psykovcheg

Ещё у нас есть «Круг поддержки Ковчега». Это большой чат психологической поддержки на более чем 200 человек, в котором профессиональные психологи организуют ежедневные упражнения для снижения уровня страха и тревоги, рассказывают о техниках контроля своего психологического состояния и о многом другом.

Но и это ещё не всё. За три месяца работы мы провели 7 больших вебинаров, в которых поучаствовали почти 1500 человек и организовали 2 классных психологических киноклуба.

Осталось сказать самое главное: всего этого не было бы, если бы не люди, которые помогают «Ковчегу» финансово. Если вы готовы нас поддержать — можете пожертвовать средства здесь. И если вам нужна психологическая помощь, то всегда можете обращаться в @psykovcheg.

❗️А также у нас открылись 10 мест в терапевтической группе для эмигрантов по вторникам! Занятия с 10:00 до 11:40 по Москве, для записи писать в @psykovcheg.

#психологи #помощь

☕️«Ковчег» продолжает серию поддерживающих онлайн-встреч для эмигрантов при участии психологов-волонтеров. В пятницу, 1 июля, в 19:00 по Москве мы поговорим с вами о человеке, который в далеком прошлом переживал события, напоминающие сегодняшние — о поэтессе Анне Ахматовой.

Организаторы беседы вместе с вами постараются найти в жизненном пути Ахматовой ответы на вопросы, которые беспокоят многих людей сейчас: о войне, репрессиях и эмиграции. «Даже самый тяжёлый опыт прошлого может стать поддержкой в настоящем», — уверены психологи Татьяна и Сергей, которые проведут встречу.

❗️Беседа пройдет по этой ссылке (пожалуйста, заранее скачайте приложение Zoom).

#психологи #беседа

🕊Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в новую группу психологической поддержки!

❗️НАБОР ЗАКРЫТ

Встречи будут проходить по вторникам в 19:00 по Москве, длительность — 1,5 часа. Руководитель и ведущий — волонтёр «Ковчега», психолог с шестилетним стажем Илья Канатуш. Занятия в группе будут проходить в течение 10 недель.

В чем группа может помочь вам?

🔸Адаптация при вынужденном переезде и эмиграции
🔸Восстановление сна
🔸Работа с чувствами вины и стыда
🔸Переживание тяжелых эмоциональный ситуаций
🔸Поддерживающее общение с другими участниками и ведущим

Важно! В военное время помощь необходима каждому, кто чувствует свою необходимость в ней. Не стоит сомневаться: достойны вы помощи или нет, можете ли вы ее себе позволить или нет. Сохраните себя и свое здоровье и воспользуйтесь помощью ❤️

По возможности, для эффективной работы просим обеспечить:

◽️Удобную для движения одежду и обувь
◽️Хороший интернет (занятия в ZOOM с видео)
◽️Тишину и покой во время занятий

#психологи #помощь

👋Привет, это Сергей из психологической службы «Ковчега». Хочу рассказать вам, что мы запланировали еще целых три важных психологических встречи на текущую неделю. Регистрация не требуется, просто приходите:

🗓 Вторник, 5 июля в 19:00 мск. Вебинар «Как принимать решения в условиях неопределённости» 🤯

• Уезжать или оставаться?
• Переводить детей на онлайн обучение или оставить в школе?
• Какую страну для переезда выбрать?

Поговорим о стратегиях принятия непростых решений.
Встречу проведут практикующие психологи Сергей Краснополов и Дина Palekha. Встреча в Zoom пройдет по этой ссылке.

🗓 Среда, 6 июля, в 19:00 мск. Беседа «Почему тело важно»🧘‍♀️с Верой Шайдуллиной, терапевтом, ведущей группы телесных практик в «Ковчег».

• Почему нам нужен хороший контакт с телом?
• Чем опасны подавленные эмоции?
• Как формируются телесные блоки и что с этим делать?
• Какие есть эффективные практики?

Встреча в Zoom пройдет по этой ссылке.

🗓 Пятница, 8 июля в 19:00 мск. Рубрика «Психолог вошел в чат, или Ответы на вопросы».❔

В течении недели мы будем собирать ваши вопросы. Их можно будет задать анонимно по этой ссылке. Волонтеры психологической службы Андрей Зайцев и Сергей Краснополов бережно и подробно разберут их в прямом эфире в Zoom, который пройдет здесь.

#помощь #вебинары #психологи

❗️ Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в новые бесплатные терапевтические группы для эмигрантов и тех, кто пока остаётся в России.

🔴ГРУППЫ НАБРАНЫ

👉 Набираем две группы по 15 человек. Более 250 человек уже прошли терапевтические группы, большинство довольны.

Занятия для тех, кто пока в России стартуют уже сегодня в 18:00, а группа для эмигрантов начинается в воскресенье в 12:00 мск.

👉 Ведущий групп тот же — клинический психолог Александр Кудрявицкий.

👉 Чтобы присоединиться к одной из групп, напишите @psykovcheg. В сообщении укажите, пожалуйста, ваше имя и статус — эмигрировал(а)/готовлюсь к эмиграции — это значительно ускорит обработку сообщений.

👉 Что вам потребуется для участия? Любой гаджет, который может подключиться к интернету, гарнитура, камера и уединённое место. Участие будет конфиденциальным и безопасным.

#психологи #помощь

👋🏼 Привет, это Сергей из психологической службы «Ковчега». На прошлой неделе на наши вебинары пришло очень много людей — и так мы поняли, что встречи нужны и важны, поэтому будем их продолжать. Расскажу вам о расписании бесплатных вебинаров с психологами на эту неделю.

🗒 Понедельник, 11 июля, в 19:00 по Москве. Встреча-беседа «Нужен ли моему ребёнку психолог?»

Специалисты Сергей Краснополов и Дина Palekha в прямом эфире поговорят о том, как устроена детская психотерапия, кому и зачем она нужна? Присоединиться к обсуждению и задавать свои вопросы можно по ссылке🤗

🗒 Среда, 13 июля, в 19:00 по Москве. Вебинар-практика «Профессиональная среда в новой реальности».

Мир меняется, меняемся мы. Необходимость зарабатывать и профессионально развиваться бросает нам новые вызовы.

• Как конвертировать профессию в успешность?
• Как распознать и предотвратить профессиональное выгорание?
• Ресурс и мотивация: в чем найти и как с этим работать?

Вместе с психологами Верой Шайдуллиной и Андреем Зайцевым вы пройдёте ряд специализированных тестов для понимания, как это работает у вас, и на примерах разберёте, как перевести свои сильные качества в профессиональное русло. Присоединиться можно будет по ссылке.

🗒 Пятница, 15 июля, в 19:00 по Москве. Вторая встреча цикла «Опыт прошлого», в котором мы ищем вдохновение поддержку в судьбах и творчестве людей, кто в прошлом пережили события, подобные сегодняшним.

Вечер пятницы обещает быть атмосферным и поэтическим, ведь следующий герой — писатель и поэт Борис Пастернак. Психологи Татьяна и Сергей разберут тяжелый опыт прошлого, который может стать поддержкой в настоящем. Присоединиться к обсуждению можно по ссылке.

#психологи #вебинары #взаимоподдержка

👋Привет! Это Сергей из психологической службы «Ковчега» с хорошими новостями: открываем набор в новую группу для эмигрантов, а на встречах с психологами-волонтерами на этой неделе поговорим о пропаганде и принятии.

🗒 В понедельник, 18 июля, в 19:00 по Москве пройдет беседа «Влияние пропаганды». С психологами Андреем Зайцевым и Сергеем Краснополовым обсудим такие вопросы:

✔️история и методы пропаганды;
✔️влияние пропаганды на сознание и психику человека;
✔️как общаться с людьми, которые подверглись влиянию пропаганды.

Подключиться и задать свои вопросы можно будет по ссылке.

🗒 В среду, 20 июля, в 19:00 по Москве состоится вебинар «Принятие и развитие» с психологами Сергеем и Еленой. Поговорим о том, что такое «принятие» и почему умение «принимать» необходимо в личностном развитии, общении, работе и других сферах жизни.
Присоединиться можно будет по этой ссылке.

❗️«Ковчег» открывает набор в новую терапевтическую группу для эмигрантов с психологами-волонтерами. Встречи будут проходить по четвергам с 19:00 до 20:40 по Москве. Чтобы записаться, обращайтесь к координатору психологической службы проекта @psykovcheg.

#вебинары #психологи #пропаганда

​🎬Привет! Психологическая служба «Ковчега» приглашает вас на очередной актуальный киноклуб, который пройдет в субботу, 23 июля, в 18:00 по Москве. На встрече мы обсудим фильм украинской режиссёрки Евы Нейман «Дом с башенкой», поговорим о наших чувствах и мыслях в безопасной обстановке. Встречу проведут волонтёры-психологи «Ковчега» Екатерина и Александра.

Картина повествует о мальчике, мама которого тяжело заболевает во время возвращения из эвакуации. Фильм снят в 2011 году, но смотрится как будто вне времени и конкретных обстоятельств. Он повествует о любви к матери, одиночестве, о том, как ребёнок в невыносимых обстоятельствах становится взрослым, о хрупкости детства. Сердце наполняется сочувствием и нежностью. Кроме того, он презентует несколько персонажей, которых каждый из живущих на пространстве бывшего СССР, найдёт знакомыми.

«Не роуд-муви, но „rail movie“», этот железнодорожный путь из жизни в смерть и от смерти к выживанию наглядно демонстрирует зависимость одиночки от хода «большой истории». В то же время, заостряя внимание на деталях и нюансах, эпизодических персонажах, микропейзажах и даже натюрмортах (соленая рыба с вареной картошкой — пища богов), Ева Нейман выступает от лица той «малой истории», которая противостоит и нередко противоречит любому глобальному нарративу», — пишет о фильме кинокритик Антон Долин.

❗️Фильм необходимо посмотреть перед обсуждением, он доступен на YouTube. Также организаторы просят всех для безопасности участников включить камеру и остаться до конца обсуждения. Для участия в киноклубе необходимо предварительно записаться здесь — @psykovcheg.

📍Если вам нравится киноклуб «Ковчега», в качестве благодарности вы можете перечислить любую удобную вам сумму проекту или одному из фондов, которые помогают украинским беженцам, находящимся в России (о том, как это сделать, организаторы расскажут во время встречи).

#киноклуб #психологи #фильмы

👋Привет, это координатор психологической службы «Ковчега» Степан! Наша служба работает уже четыре месяца и за это время мы обработали почти 2000 заявок на оказание психологической помощи. Большинству обратившихся мы уже помогли или помогаем сейчас. Расскажу о том, что у нас нового и какие форматы помощи мы развиваем сейчас:

🔵Групповая терапия. Большинство наших групп проводит клинический психолог Александр Кудрявицкий. Группы состоят в среднем из 15 человек и проводятся как для тех, кто уже эмигрировал, так и для тех, кто только готовится.

Почему именно групповая терапия? Это проверенный временем способ поддержки себя и других. Группы эффективны, если нужно быстро снизить психологическое напряжение, облегчить острые состояния.

А ещё, у нас прошли или идут: женская группа поддержки, группа для волонтёров «Ковчега», группа по телесным практикам и большая группа поддержки для всех желающих.

❕Впереди много планов и много разных терапевтических групп, информацией о которых мы поделимся с вами в новых анонсах в ближайшее время.

🔵Личные консультации. Если вы считаете, что групповая терапия вам не подойдёт, то у нас есть более 70 профессиональных волонтёров-психологов, готовых проводить личные консультации. За всё время существования психологической службы наши специалисты провели уже более 600 консультаций. Кстати, записаться на личную консультацию можно здесь: @psykovcheg

🔵Ещё у нас прошло уже два набора «Круга поддержки Ковчега». Это большой чат психологической поддержки на более чем 200 человек, в котором профессиональные психологи организовывали ежедневные упражнения для снижения уровня страха и тревоги, рассказывали о техниках контроля своего психологического состояния и о многом другом.

❕Сейчас наши волонтёры развивают собственный канал Let it PSY.
В нём много полезных статей и ссылок, поддерживающих психологических и телесных практик, подборок фильмов и книг, и много-много всего другого, но не менее важного.

🔵Но и это ещё не всё. За четыре месяца работы мы провели 15 больших вебинаров, в которых поучаствовали более 2000 человек, и организовали 2 крутых психологических киноклуба. Сейчас, кстати, организовываем третий. Как всегда, записаться можно здесь: @psykovcheg

🤖А ещё, совсем скоро мы запустим бота, с помощью которого записываться на личные консультации станет ещё удобнее.

❤️Осталось сказать самое главное: всего этого не было бы, если бы не люди, которые помогают «Ковчегу» финансово. Если вы готовы нас поддержать — можете пожертвовать средства здесь.

Ну и если вам требуется психологическая помощь, то всегда можете обращаться в @psykovcheg.

#психологи #помощь #поддержка

🧘Что такое практики осознанности и медитация, как они работают и можно ли с их помощью справиться со стрессом? Похоже ли это на психотерапию (спойлер: и да, и нет), и с какими запросами имеет смысл к ним обращаться? Правда ли медитация помогает уменьшить тревожность и улучшить сон?

Практики осознанности — самопомощь в сложные времена. Поговорим об этом и попробуем в деле в среду, 27 июля, в 18:00 по Москве. Вебинар проведет Ирина Петерс — инструктор майндфулнесс, эмбодимент-практик. Встреча пройдет по этой ссылке.

❗️Также психологическая служба «Ковчег» открывает набор в терапевтическую группу для эмигрантов. Занятия будут проходить по вторникам с 10:00 до 11:40 по московскому времени. Чтобы записаться, обращайтесь в @psykovcheg.

#психологи #помощь

👋Привет! Начинаем понедельник с новостей от психологической службы «Ковчега». На этой неделе с психологами-волонтёрами проекта поговорим об адаптации в эмиграции в Италии и про ведение дневника для ментального здоровья.

🗒 В понедельник, 25 июля в 19:00 по Москве состоится встреча-беседа «Италия. Опыт адаптации в эмиграции» 🇮🇹

Психологи Алёна Смирнова и Вера Шайдуллина расскажут об основных этапах адаптации к другой стране, поделятся своим опытом переезда. А также мы ждём гостя, живущего в Италии!

📌Присоединиться можно будет по ссылке.

🗒 В четверг, 28 июля в 19:00 по Москве пройдет вебинар «Работа с Дневником» и сессия вопросов и ответов с психологами Верой Шайдуллиной и Сергеем Краснополовым.

На вебинаре вы узнаете, как сделать ведение дневника полезным и терапевтичным.

📌Присоединиться можно будет тут.

❗️Свои вопросы для психологов-волонтёров вы можете оставить по ссылке. Наши психологи ответят на них в эту пятницу.

#психологи #помощь

👋Привет! Сегодня понедельник, и мы традиционно начинаем его с новостей от психологической службы «Ковчега». На этой неделе вместе с психологами-волонтёрами поговорим о том, что делать, когда ни на что не хватает сил, и как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает справляться с тревогой, анонсируем новую группу поддержки для эмигрантов, а также обсудим судьбу поэта Осипа Мандельштама.

🗓В понедельник, 1 августа, в 19:00 по Москве пройдёт эфир «Мне ничего не помогает! Что делать, когда ни на что нет сил?».

Поговорим о жизненной энергии и о том, почему у нас иногда так мало сил на то, чтобы просто «жить эту жизнь». Как выйти из замкнутого круга «работа-дом»? В чем найти новые смыслы? Встречу проведут психологи Сергей Краснополов и Дина Palekha. Присоединиться к ней можно будет тут.

🗓В среду, 3 августа, в 19:00 по Москве состоится беседа «Как КПТ помогает справляться с тревогой».

Психологи Даниил Ривин и Сергей Краснополов обсудят, как работает КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), расскажут, в чем преимущества этого метода, поделятся эффективными техниками. Встреча пройдёт по ссылке.

🗓В пятницу, 5 августа, в 19:00 по Москве пройдёт новая встреча из цикла «Опыт прошлого». «Мы живем, под собою не чуя страны», — написал в 1933 году поэт Осип Мандельштам. Сегодня эти слова вновь отзываются болью и кажутся знакомыми. Поговорим о трагической судьбе поэта и его творческом наследии в контексте сегодняшних событий: войны России в Украине, политических преследований и полицейского произвола.

Беседу проведут Татьяна и Сергей. Подключиться можно тут.

🔸Мы открываем набор в новую группу психологической поддержки для эмигрантов! Занятия будут проходить по воскресеньям, с 12:00 до 13:40 по московскому времени. Для того, чтобы записаться, пишите сюда — @PsyKovcheg.

#психологи #тревога #волонтёры

☕️ Новые анонсы от психологической службы «Ковчега»!

🗒 В пятницу, 12 августа, в 19:00 по Москве психологи Татьяна и Андрей проведут сессию вопросов и ответов на тему психологии. Свои вопросы можно оставить здесь, а встреча пройдёт тут.

🗒 В субботу, 13 августа, в 19:00 по Москве пройдёт вебинар на тему «Как захотеть жить, когда не хочется» со специалистами Верой Шайдуллиной и Денисом Ивановым из Калифорнии.

На встрече психологи ответят на следующие вопросы: «Почему мы можем застревать в навязчивых мыслях и какова природа таких состояний? Когда нужно обращаться за помощью и что делать, когда в подобном состоянии оказался близкий человек?». Присоединиться можно будет здесь.

#психологи #вебинары

❗️ Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в новые бесплатные терапевтические группы для эмигрантов и тех, кто пока остаётся в России или готовится к эмиграции.

👉 Набираем две группы по 15 человек. Более 300 человек уже прошли терапевтические группы, большинство довольны.

Занятия в группе для тех, кто пока в России или готовится к эмиграции будут проходить по субботам с 12:00 до 13:40 мск, а в группе для эмигрантов по четвергам с 19:00 до 20:40 мск.

👉 Ведущий групп тот же — клинический психолог Александр Кудрявицкий.

👉 Чтобы присоединиться к одной из групп, напишите @psykovcheg. В сообщении укажите, пожалуйста, ваше имя и статус — эмигрировал(а)/готовлюсь к эмиграции — это значительно ускорит обработку сообщений.

👉 Что вам потребуется для участия? Любой гаджет, который может подключиться к интернету, гарнитура, камера и уединённое место. Участие будет конфиденциальным и безопасным.

#психологи

👋Привет! Понедельник — день анонсов от психологической службы «Ковчега». Сегодня поговорим о различиях между психологами и психиатрами, а в пятницу наши психологи-волонтёры расскажут, как вырваться из родительских сценариев.

🗒 В понедельник, 15 августа, в 19:00 по Москве социальный психолог Алёна Смирнова и организационный психолог Андрей Зайцев проведут вебинар на тему «Психолог или психиатр? к кому идти». Он пройдёт по этой ссылке.

✅Чем отличаются психолог и психиатр?
✅Почему обращение к психиатру — это не страшно и иногда очень важно?
✅ Как понять, что пора к психиатру?
✅Что важно знать до обращения к клиническому специалисту?

🗒 В пятницу, 19 августа, в 19:00 по Москве состоится вебинар-беседа «Груз детских посланий. Как вырваться из родительских сценариев и взять ответственность за собственную жизнь». Встречу проведут специалист по детско-родительским отношениям Дина Palekha и Сергей Краснополов — психолог, помогающий практик.

«Мы все — бывшие дети, и несём в себе послания из нашего детства от наших родителей. Иногда это про силу и ресурс. Иногда — про невозможность выйти за пределы ограничивающих установок:
«Не думай», «не чувствуй», «не будь маленьким», «не взрослей», «не высовывайся»…». Присоединиться можно будет по этой ссылке.

✅Как это сказывается на нашей взрослой жизни?
✅Как не допустить повторения ошибок со своими собственными детьми?
✅Как, наконец, взять жизнь в свои руки?

❗️И ещё одна чудесная новость: психологи-волонтёры «Ковчега» создали свой телеграм и YouTube-канал Let it PSY, в которых делятся полезной информацией, упражнениями и записями встреч. Мы собрали топ-5 материалов оттуда, которые вам понравятся 👇

1️⃣ Запись вебинара «Мне ничего не помогает! Куда уходит энергия»;
2️⃣Запись вебинара «Италия. Опыт адаптации в эмиграции»;
3️⃣Подборка: 5 книг по работе со страхами и тревогой;
4️⃣Телесная практика на сострадание к себе;
5️⃣Статья «Что мы по-настоящему должны своим детям» от детского психолога.

А ещё там есть:

✔️беседы, лекции, дискуссии и интервью на волнующие темы от команды психологов;
✔️полезные статьи;
✔️поддерживающие практики;
✔️подборки фильмов и книг по психологии;
✔️обратная связь от команды профессиональных психологов;
✔️возможность записаться на индивидуальную терапию в рамках «Ковчега».

Также скоро там появятся возможность записаться на групповую терапию, расписание и анонсы групп психологической помощи «Ковчега».

#психологи #помощь #вебинары

👋Привет! Это психологическая служба «Ковчега» и анонс мероприятий на текущую неделю. Все наши вебинары абсолютно бесплатны и для участия в них не нужно регистрироваться — необходимо только установить приложение Zoom и в назначенное время перейти по ссылке!

Сегодня, 29 августа, в 19:00 по Москве состоится вебинар «Психология власти. Как научиться жить, не доминируя и не подчиняясь». В ходе встречи психологи Дина Palekha и Сергей Краснополов поговорят о власти как о внутреннем переживании и обсудят следующие темы:

✅ Почему некоторым так важно доминировать и как рождается это чувство?
✅ Как не проваливаться в «я маленький», когда подавляют вас?
✅ Объектность и субъектность в отношениях с властью;
✅ Власть конструктивная и деструктивная;
✅Треугольник Карпмана как модель властного управления.

А также рассмотрим схемы взаимодействия людей на разных уровнях: в семье, в социуме, во взаимоотношениях с государством. Присоединиться можно будет по ссылке.

🔹В среду, 31 августа, в 19:00 по Москве психолог-волонтёр «Ковчега» Сергей Краснополов совместно с психологом Аленой Блиновой проведут вебинар «Всё предопределено? Влияет ли бессознательное на наш выбор?». «Интуиция, предчувствие, судьба… Часто, лишь услышав про это, мы включаем сопротивление: „О-о, это не про меня. Не верю“. Но что, если не все так однозначно»? Специалисты ответят на следующие вопросы:

✅Как воздействует на нас арт-терапия и нейрографика?
✅Что такое метафорические карты и трансформационная игра «Лила»? Действительно ли это про эзотерику?
✅Как то, что не лежит на поверхности сознания, может помочь в преодолении страхов, чувств обиды, вины и стыда, стать вашей силой и проводником к себе?

Специалист Алена Блинова имеет 20-летний опыт в психологии, из которых 15 лет она преподавала на кафедре психологии в спортивном вузе Москвы. Также она является джйотиш астрологом. Чтобы принять участие в мероприятии, переходите по ссылке.

#психологи #вебинары