👋Привет, это координатор психологической службы «Ковчега» Степан! Наша служба работает уже четыре месяца и за это время мы обработали почти 2000 заявок на оказание психологической помощи. Большинству обратившихся мы уже помогли или помогаем сейчас. Расскажу о том, что у нас нового и какие форматы помощи мы развиваем сейчас:
🔵Групповая терапия. Большинство наших групп проводит клинический психолог Александр Кудрявицкий. Группы состоят в среднем из 15 человек и проводятся как для тех, кто уже эмигрировал, так и для тех, кто только готовится.
Почему именно групповая терапия? Это проверенный временем способ поддержки себя и других. Группы эффективны, если нужно быстро снизить психологическое напряжение, облегчить острые состояния.
А ещё, у нас прошли или идут: женская группа поддержки, группа для волонтёров «Ковчега», группа по телесным практикам и большая группа поддержки для всех желающих.
❕Впереди много планов и много разных терапевтических групп, информацией о которых мы поделимся с вами в новых анонсах в ближайшее время.
🔵Личные консультации. Если вы считаете, что групповая терапия вам не подойдёт, то у нас есть более 70 профессиональных волонтёров-психологов, готовых проводить личные консультации. За всё время существования психологической службы наши специалисты провели уже более 600 консультаций. Кстати, записаться на личную консультацию можно здесь: @psykovcheg
🔵Ещё у нас прошло уже два набора «Круга поддержки Ковчега». Это большой чат психологической поддержки на более чем 200 человек, в котором профессиональные психологи организовывали ежедневные упражнения для снижения уровня страха и тревоги, рассказывали о техниках контроля своего психологического состояния и о многом другом.
❕Сейчас наши волонтёры развивают собственный канал Let it PSY.
В нём много полезных статей и ссылок, поддерживающих психологических и телесных практик, подборок фильмов и книг, и много-много всего другого, но не менее важного.
🔵Но и это ещё не всё. За четыре месяца работы мы провели 15 больших вебинаров, в которых поучаствовали более 2000 человек, и организовали 2 крутых психологических киноклуба. Сейчас, кстати, организовываем третий. Как всегда, записаться можно здесь: @psykovcheg
🤖А ещё, совсем скоро мы запустим бота, с помощью которого записываться на личные консультации станет ещё удобнее.
❤️Осталось сказать самое главное: всего этого не было бы, если бы не люди, которые помогают «Ковчегу» финансово. Если вы готовы нас поддержать — можете пожертвовать средства здесь.
Ну и если вам требуется психологическая помощь, то всегда можете обращаться в @psykovcheg.
#психологи #помощь #поддержка
🔵Групповая терапия. Большинство наших групп проводит клинический психолог Александр Кудрявицкий. Группы состоят в среднем из 15 человек и проводятся как для тех, кто уже эмигрировал, так и для тех, кто только готовится.
Почему именно групповая терапия? Это проверенный временем способ поддержки себя и других. Группы эффективны, если нужно быстро снизить психологическое напряжение, облегчить острые состояния.
А ещё, у нас прошли или идут: женская группа поддержки, группа для волонтёров «Ковчега», группа по телесным практикам и большая группа поддержки для всех желающих.
❕Впереди много планов и много разных терапевтических групп, информацией о которых мы поделимся с вами в новых анонсах в ближайшее время.
🔵Личные консультации. Если вы считаете, что групповая терапия вам не подойдёт, то у нас есть более 70 профессиональных волонтёров-психологов, готовых проводить личные консультации. За всё время существования психологической службы наши специалисты провели уже более 600 консультаций. Кстати, записаться на личную консультацию можно здесь: @psykovcheg
🔵Ещё у нас прошло уже два набора «Круга поддержки Ковчега». Это большой чат психологической поддержки на более чем 200 человек, в котором профессиональные психологи организовывали ежедневные упражнения для снижения уровня страха и тревоги, рассказывали о техниках контроля своего психологического состояния и о многом другом.
❕Сейчас наши волонтёры развивают собственный канал Let it PSY.
В нём много полезных статей и ссылок, поддерживающих психологических и телесных практик, подборок фильмов и книг, и много-много всего другого, но не менее важного.
🔵Но и это ещё не всё. За четыре месяца работы мы провели 15 больших вебинаров, в которых поучаствовали более 2000 человек, и организовали 2 крутых психологических киноклуба. Сейчас, кстати, организовываем третий. Как всегда, записаться можно здесь: @psykovcheg
🤖А ещё, совсем скоро мы запустим бота, с помощью которого записываться на личные консультации станет ещё удобнее.
❤️Осталось сказать самое главное: всего этого не было бы, если бы не люди, которые помогают «Ковчегу» финансово. Если вы готовы нас поддержать — можете пожертвовать средства здесь.
Ну и если вам требуется психологическая помощь, то всегда можете обращаться в @psykovcheg.
#психологи #помощь #поддержка
👍50❤20