📸Фотографии с фестиваля можете скачать здесь:

получить фотографии 😍

Подписывайтесь на нас:
Instagram | Telegram | YouTube

☀️Опишите Ziyo Fest тремя словами

Ждём и ваш ответ☺️👇

Подписывайтесь на нас:
Instagram | Telegram | YouTube

⚡️Краткие, но мощные мысли о молодёжи, креативности и мотивации — это стоит увидеть!

А какой контент вы хотели бы видеть в узбекском медиа?👇

Подписывайтесь на нас:
Instagram | Telegram | YouTube

#полезнознать
🧠 Что происходит с мозгом, когда вы много сидите в соцсетях?

Социальные сети создают эффект «дофаминовых качелей»:
лайки, уведомления, новые видео — всё это стимулирует центр удовольствия в мозге.

🔬 Что происходит:
– Повышается уровень дофамина — гормона удовольствия.
– Мозг привыкает к быстрой награде и теряет интерес к длительным задачам (учёбе, чтению).

⚠️ Риски:
– Снижение концентрации внимания
– Повышенная тревожность и стресс
– Проблемы со сном из-за синего света экрана

🎯 Что делать:
– Ограничивать время в соцсетях (например, 1–2 часа в день)
– Заменять прокрутку ленты на прогулки, общение, хобби
– Выключать уведомления, чтобы мозг отдыхал

💡 Соцсети не зло, если ими правильно пользоваться. Главное — чтобы они не управляли вами.

Подписывайтесь на нас:
Instagram | Telegram | YouTube

🎙 Ziyolilar Talks — yangi epizod!

Bu safargi suhbatdoshimiz — Asqaraliyeva Nigora. U “Ziyolilar” loyihasida 2-kursda qatnashgan, bugun esa “Yangi O‘zbekiston” universitetida bosh mutaxassis bo‘lib ishlaydi.

📚 Suhbat davomida Nigora quyidagilar haqida gapirib berdi:
— Anorbooks’dagi muharrirlik tajribasi
— Ish va o‘qishni birga olib borish jarayoni
— Ingliz va turk tillarini qanday o‘rgangan
— Chet el safarlari va fikrlashdagi o‘zgarishlar
— Tayyor magistratura grantidan nega voz kechgan?

🎥 Premyera bugun — 8-iyul, soat 18:00!
📍 To‘liq intervyuni Ziyo Forum YouTube sahifamizda tomosha qiling!
🔗 Havola — bio’da!

Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube

🎙 Yangi epizod allaqachon YouTube’da!

Ziyolilar Talks’da bu safar — Asqaraliyeva Nigora bilan ochiq va samimiy suhbat. Ish, o‘qish, tillar, hayotdagi qarorlar haqida ilhomlaning!

🏃‍♂️ Tezroq kirib ko‘ring

Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube

#полезнознать
♨️ Почему нельзя наливать кипяток в пластиковые бутылки?

Пластик при высоких температурах выделяет вредные вещества.
Особенно опасны дешёвые одноразовые бутылки.

🔬 Что происходит:
– При нагревании пластик начинает «плавиться» на молекулярном уровне.
– В воду попадают бисфенол-А (BPA) и фталаты.
– Эти вещества нарушают гормональный баланс и могут быть токсичными.

⚠️ Риски:
– Гормональные сбои
– Повышение риска онкологических заболеваний
– Токсическое влияние на печень и почки

✅ Как безопасно пить горячие напитки:
– Используй стеклянные, металлические или термостойкие пластиковые кружки.
– Не наливай горячую воду в одноразовые бутылки.

💡 Пластик удобен, но он не для горячих жидкостей. Береги здоровье и экологию.

Подписывайтесь на нас:
Instagram | Telegram | YouTube

Fyodor Dostoevskiyning eng nozik va hissiy asari — “Oydin tunlar”dan parcha. Bu asar yolg‘izlik, orzu va yurakdagi sukut haqida.

🎧 Tinglang, his eting, Dostoevskiyning sokin va oydin kechalariga sayohat qiling

✨ Agar siz badiiy adabiyot, falsafa va chuqur tuyg‘ularga boy matnlarni sevuvchi bo‘lsangiz – bu loyiha siz uchun.

📚 Kanalimizda yana ko‘plab o‘zbek va jahon adabiyoti durdonalaridan parcha o‘qiymiz. Obuna bo‘ling va biz bilan ajoyib asarlarni tinglashda davom eting!

Ziyo Forum — YouTube kanalida 😍

Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube

🧠Давайте проверим ваши знания в области науки и образования

🤓 Сколько вы угадали правильно?

Пишите в комментариях 👇