#полезнознать
🧠 Что, если всё дело не в таблетке, а в мозге?
Плацебо (от лат. placēbō — «понравлюсь») — это не просто «пустышка». Это настоящий феномен, когда вера человека в лечение запускает физиологические изменения в теле:
• активируется вегетативная нервная система,
• меняется выработка гормонов,
• снижается давление и даже проходят приступы астмы.
⚡️Удивительно, но в некоторых случаях плацебо действует почти так же, как настоящее лекарство. Особенно при депрессии, хронической боли и тревожности.
Учёные уже думают: а может, «пустышку» стоит давать вместе с настоящим лечением? Или хотя бы научиться «включать» этот эффект силой разума.
💊Потому что иногда нам действительно помогает не лекарство, а вера в него.
Подписывайтесь на нас:
Instagram | Telegram | YouTube
🧠 Что, если всё дело не в таблетке, а в мозге?
Плацебо (от лат. placēbō — «понравлюсь») — это не просто «пустышка». Это настоящий феномен, когда вера человека в лечение запускает физиологические изменения в теле:
• активируется вегетативная нервная система,
• меняется выработка гормонов,
• снижается давление и даже проходят приступы астмы.
⚡️Удивительно, но в некоторых случаях плацебо действует почти так же, как настоящее лекарство. Особенно при депрессии, хронической боли и тревожности.
Учёные уже думают: а может, «пустышку» стоит давать вместе с настоящим лечением? Или хотя бы научиться «включать» этот эффект силой разума.
💊Потому что иногда нам действительно помогает не лекарство, а вера в него.
Подписывайтесь на нас:
Instagram | Telegram | YouTube
Forwarded from Youth Center of Ziyo Forum
✨ Be a Tourist in Your Own City! ✨
Discover the hidden gems of Tashkent through fresh eyes with Julia Drzymala Mukhiddinov — a Polish expat and content creator who fell in love with the beauty of this city. From art spots and cozy cafes to stunning architecture, Julia’s journey proves that you don’t need to travel far to find magic.
Join us as she shares her experience of exploring Tashkent like a tourist, uncovering the extraordinary in the ordinary, and seeing the familiar in a whole new light.
📅 Date: May 20
⏰ Time: 18:00
🌐 Language: English
💡 Registration: click here
See you there — let’s rediscover Tashkent together! 🌆✨
#ziyoforum_youthcenter
Discover the hidden gems of Tashkent through fresh eyes with Julia Drzymala Mukhiddinov — a Polish expat and content creator who fell in love with the beauty of this city. From art spots and cozy cafes to stunning architecture, Julia’s journey proves that you don’t need to travel far to find magic.
Join us as she shares her experience of exploring Tashkent like a tourist, uncovering the extraordinary in the ordinary, and seeing the familiar in a whole new light.
📅 Date: May 20
⏰ Time: 18:00
🌐 Language: English
💡 Registration: click here
See you there — let’s rediscover Tashkent together! 🌆✨
#ziyoforum_youthcenter
#полезнознать
📝 А вы знали, что soft skills важнее диплома?
Soft skills — это умственные и межличностные навыки, которые невозможно измерить сертификатами. Они развиваются с опытом и напрямую влияют на карьерные возможности.
4 типа soft skills:
🔹Социальные: коммуникабельность, грамотная речь, публичные выступления, эмоциональный интеллект.
🔹Интеллектуальные: аналитическое мышление, креативность, обучаемость, память.
🔹Волевые: ориентация на результат, стрессоустойчивость, упорство, управление временем.
🔹Лидерские: принятие решений, ответственность, наставничество, командная работа.
🤔 Какие soft skills развиваете вы?
Подписывайтесь на нас:
Instagram | Telegram | YouTube
📝 А вы знали, что soft skills важнее диплома?
Soft skills — это умственные и межличностные навыки, которые невозможно измерить сертификатами. Они развиваются с опытом и напрямую влияют на карьерные возможности.
4 типа soft skills:
🔹Социальные: коммуникабельность, грамотная речь, публичные выступления, эмоциональный интеллект.
🔹Интеллектуальные: аналитическое мышление, креативность, обучаемость, память.
🔹Волевые: ориентация на результат, стрессоустойчивость, упорство, управление временем.
🔹Лидерские: принятие решений, ответственность, наставничество, командная работа.
🤔 Какие soft skills развиваете вы?
Подписывайтесь на нас:
Instagram | Telegram | YouTube
💤 А вы знали, зачем мы спим?
Сон — это не просто отдых. Это сложный процесс, начавшийся 180 миллионов лет назад, который жизненно важен для нашего организма.
🧠 Во время сна мозг очищается от токсинов, восстанавливает нейронные связи, укрепляет память и когнитивные способности. Клетки активнее обновляются, что помогает замедлить старение и продлить жизнь. Сон укрепляет иммунитет, регулирует уровень гормонов, влияющих на аппетит и настроение. Качественный сон способствует выработке коллагена, замедляя процессы старения и помогая справляться со стрессом.
Так что даже одна бессонная ночь может сказаться на вашем здоровье, а регулярный качественный сон — залог крепкого иммунитета, энергии и отличного настроения.
😴 Сколько часов спите вы?
Подписывайтесь на нас:
Instagram | Telegram | YouTube
Сон — это не просто отдых. Это сложный процесс, начавшийся 180 миллионов лет назад, который жизненно важен для нашего организма.
🧠 Во время сна мозг очищается от токсинов, восстанавливает нейронные связи, укрепляет память и когнитивные способности. Клетки активнее обновляются, что помогает замедлить старение и продлить жизнь. Сон укрепляет иммунитет, регулирует уровень гормонов, влияющих на аппетит и настроение. Качественный сон способствует выработке коллагена, замедляя процессы старения и помогая справляться со стрессом.
Так что даже одна бессонная ночь может сказаться на вашем здоровье, а регулярный качественный сон — залог крепкого иммунитета, энергии и отличного настроения.
😴 Сколько часов спите вы?
Подписывайтесь на нас:
Instagram | Telegram | YouTube