💭Иными словами | Седова Юлия
624 subscribers
395 photos
80 videos
21 files
325 links
Канал проекта «Иными Словами»©️ Юли Седовой, IT предпринимателя и коуча ICF.

Здесь мы вместе обсуждаем, как двигаться вперед, сохраняя баланс.
Пройти тест Баланс жизни👇🏽
https://bit.ly/4fif0Ud 💚

👩🏼‍💻Бот: @ysedova_bot
📩 ysedoff@mail.ru
Download Telegram
Хоть и в Москве вроде лето, у меня тут еще более жаркое! ☀️
Начинаем солнечные и водные процедуры, накопление витамина D. 😎

В планах пересбор своей личной стратегии, фокусировка на действительно важном и приложение туда своих сил и энергии.
PS ну и просто отдохнуть и ничего не делать 😏

Ваша @yuliasedova ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тот самый дофамин!

В дополнение тем #WorkLifeBalance, замедления, digital-detox и про которые я говорила ранее.

Достаточно подробное видео Курпатова о том, что такое дешевый дофамин и почему он мешает идти к цели 👇🏽👇🏽

Дофаминовая яма 🕳️

Всегда делюсь и рада делиться тем, что смотрю и слушаю сама, даже если это не мой личный контент.
Утро началось с «Выбора имени для новорожденной альпака «Городской фермы» ВДНХ» 😍 голосую за Черничку , а вы?!

https://ag.mos.ru/poll/15261?ref=FheMpjUwPL

Я в Москве!

Из планов на сегодня:
- рабочие задачи по StayTouch, коучингу (готовим продуктовую линейку, кто хотел на интервью, но не был, last call!) и Envy US.
- днем выезжаю в агентство по своему брендингу и сайту.
- потом звонок-адмиссия в бизнес клуб, догадайтесь какой?

Ваша @yuliasedova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кластер Ломоносов!

Альма-матер 👩🏼‍🎓 приятно удивляет, а я впервые на мероприятии бизнес клуба для предпринимателей Reforma, резидентом которого стала вчера 🎉 у нас тут батл и арбитр сам основатель и идейный вдохновитель клуба - Максим Спиридонов (создатель Нетологии).

#нетворкинг
Ребята, смотрим первый драфт моих логотипов от @girafferu , голосуеми даем обратную связь, нужна ваша помощь 😎🙌🏻

Логотип лично для меня и следовательно моих проектов: коучинг, менторинг и даже я как инфлюенсер 😀

1. YS фиолетово-розовый
2. U yulia/yulza (кто, что видит)
3. YS со звездой

Сейчас добавлю голосовалку! 👇🏽
Голосуем за логотип (можно выбрать несколько вариантов).
Anonymous Poll
68%
1
22%
2
32%
3
Ехала на мероприятие Reforma в центр на метро, мне уступили место…. Приятно.
Не понимаю теперь, это я так плохо выгляжу или наоборот??? 😂😀

Сегодня во ФРИИ встреча с Андреем Осокиным, членом Правления и руководителем департамента маркетинга Детского мира об управлении командами и жизненном цикле сотрудника, поделюсь инсайтами здесь попозже 👌🏼
Инсайты со встречи с @osokinosokin, про которую говорила выше.

Широкими мазками будет, но прямо в душу.
1. Не идите на сделку с совестью и не нанимайте специалиста, который вам не очень. Лучше нанимать год и делать все самому, чем вложиться не в того человека. (Моя регулярная ошибка 🥲).
2. Говорить пространно легко, записать сложно. Надо уметь написать словами, а не просто говорить.
3. Управленец управляет, а не делает. Делает специалист. (Почти как библейская заповедь, а?)
4. Четкая постановка целей и трекинг.
5. Увольнять сразу, шансов не давать.

Как вывод:
«Время Рембо прошло. Победы достигают команды и выстроенные процессы, но основой любого процесса остается человек. Хороший руководитель строит процессы, но работает с людьми и обязательно достигает крутых результатов.» (с)

Вспоминаю фразу коуча из Skolkovo: «идеальный руководитель он какой? Мягкий к людям, жесткий к целям».

3 книги рекомендации бонусом:
⁃ Искусство войны (есть адаптация какая-то на бизнес, как я поняла)
⁃ Sapiens: Краткая история человечества
⁃ Черный Лебедь / Антихрупкость

Ваша @yuliasedova
#usmily_books
Интерьеры из Sigma - как признак активных бизнес-встреч в оффлайн. 😎

Сейчас с новым клиентом в процессе старта коучинга проговаривала всем моменты, которые помогают сделают коучинг еще более плодотворным. И хочу напомнить здесь вам!

Хотя это не моя обязанность, но наверное, в этом моя фишка (УТП), что я закаленный персонаж в ЗОЖ и обращаю внимание, спрашиваю о следующем:

сон
питание
когда были последние анализы (терапевт, эндокринолог)
общее эмоциональное состояние, есть ли ощущение состояния стресса
состояние тела, зажимы
как дела с физической активностью, а самое главное какая она?
есть ли опыт терапии, когда, над чем работали и в каком подходе

Вы не поверите, но я читала исследования и опыт, некоторых терапевтов, когда человека, ходящего по психологам годам, условно вылечивал прием магния 😀. То есть важен холистический подход. А я за твердые результаты в объективные сроки.

В коучинге мы хотим стать выше-быстрее-сильнее, и тут конечно важно исключить все сдерживающие факторы, а если они присутствуют, параллельно работать над решение этих задач, и я имею возможность это подсветить.

Сейчас написала это и подумала, какая же я молодец и с какой любовью подхожу к своим клиентам🙃

Ваша @yuliasedova ♥️
На ноябрь есть 2 места в коучинг личный, запись на сайте www.yuliasedova.ru , обновила его сильно, осталась пару штрихов, заходите хотя бы просто оценить! На групповую работу ведется набор через анкету, в крайнем случае пишите мне в личку, я дам информацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Немного о сегодня 🙌🏻

- Мэрия города Лион во Франции запустила свой первый канал в @StayTouch
- новый клиент на индивидуальный коучинг (осталось 1 место на вход в работу в ноябре)
- онлайн отремонтировала компьютер, который 5 часов подыхал, а человеку надо было сделать срочное задание

Фаллический МИД России - как символ плодородия, новых начал … и московских пробок 😎.
Как ваш конец октября?

Ваша @yuliasedova