☀️امروز در سفر به جزایر قشنگ زندگی با اشراف و بصیرت لحظه به لحظه به خود هر لحظه‌ام را در نور و روشنی، عشق و شادمانی و امید سپری می‌کنم و از مواهب زندگی لذت می‌برم ..❣🌱
خداوندا سپاسگزارم🙏


شروع هفته‌تون پر از زیبایی و برکت☕️🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


آرزویم برای تو این است که ادامه دهی!
به بودنِ آنچه هستی ,ادامه دهی و این دنیای گاهی بی‌رحم را با مهربانی‌هایت شگفت‌زده کنی.....

👤مایا آنجلو


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

❣به جای مشکلاتتان ،
نعمت هایتان را بشمارید.
روی هرچه تمرکز کنید،
رشد می یابد.
زندگی شگفت انگیز است
فقط اگربدانید که چطور زندگی کنید!🪴


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


💞پشتیبان و حامی همسر خود باشید؛

♻️پشتیبانی و تشویق، دو عنصر کلیدی در ایجاد روابط سالم و مثبت در زندگی مشترک هستند.

🔹پشتیبانی نشان از حضور فعّال زن در زندگی همسر است، که باعث افزایش اعتماد و ارتقاء روابط می‌شود. تشویق نیز به عنوان نیروی محرک، افراد را به توسعه و بهبود خود تشویق می‌کند.

👈این دو ویژگی با ایجاد اتصال عاطفی قوی، افزایش رضایت و بهبود روحیه همسر، به تقویت پایداری و شادابی در زندگی خانوادگی کمک می‌کنند. در نتیجه، پشتیبانی و تشویق اساسی برای ساخت روابط موفق در زندگی خانوادگی محسوب می‌شوند💯


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🔔جملاتی که نباید به کودک بگویید:

⭕️گفتن یک جمله ساده به کودک، ممکن است بیش از آن که مفید یا به درد بخور باشد، در آینده به او لطمه بزند.

♨️درواقع نباید چنین جمله‌ها را به بچه‌ها بگویید چون اعتماد به نفسشان را از بین می‌برد و روی آینده آن‌ها اثر می‌گذارد:

♦️ بچه بی تربیت؛ بیخود
♦️چند بار بهت گفتم؟
♦️چطور روت می شه این کارو بکنی؟
♦️بعد از این همه خوبی که بهت کردم!
♦️ صبر کن برسیم خونه!
♦️خنگ بازی در نیار!
♦️آگه همه غذاتو بخوری،
مامان خیلی خوشحال می شه.

❌نباید در بچه‌ها احساس ترس و ناامنی ایجاد کرد، به آن‌ها انگ‌هایی مثل خنگی زد یا حتی کاری کرد که خیال کنند برای تشویق شدن، باید رضایت دیگران را جلب کنند؛ اتفاقی که در این جمله‌ها می افتد....


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


✅ اوج بگیرید
نه برای این‌که دیده شوید❗️
برای این‌که بهتر ببینید...🦅


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🛡بعضی اوقات تصمیم گرفتن برای "بدست آوردن"، ما رو تو زندگی عقب میندازه و تصمیم برای "رها کردن" ، ما رو تو زندگی جلو میندازه!!

🔸«رشد همیشه در اضافه کردن نیست؛ گاهی در کم کردنه، در سبکی، در رهایی، در جا باز کردن برای چیزی که هنوز نمی‌دونی چیه و معلوم نیست کی بیاد.»


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir