А вот эту акцию не упускайте
Она будет длиться еще неделю ❤️

https://t.me/yogamira/283

Завтра
Четверг в 7:00 по мск
У нас регулярный онлайн интенсив по йоге

Планируется: много работы с плечами,с кором и постепенно идем с группой в тему прогибов.

yogamira.ru/oom

Хочу поделиться с вами своей Практикой благодарности

Быть в состояние благодарности - это очень близко к состоянию безусловной любви, а находясь как можно чаще в этих высоких вибрациях - мы начинаем все больше пониматься, что есть высшие состояния

И я считаю что каждый из нас способен приблизится к этому начав благодарить или хотя бы искать где я могу быть благодарным и за что либо

Те кто у меня до сих пор не был на йоге, не знают что обычно класс завершаю практикой благодарности..


И примерно она звучит так:

Я предлагаю вам поблагодарить свое тело за проделанный путь, за то что вы передвигаетесь и путешествуете по этому пространству, за то что вы испытываете чувства, развиваетесь и растете во всех планах, за то что видите слышите, наслаждаетесь жизнью через это тело или учитесь наслаждаться т д.

Так же предлагаю поблагодарить окружающих вас людей за совместную энергетику

И предлагаю Благодарить пространство и грубое и тонкое

Грубое - то где вы сейчас физически в комнате или где то на улице, в городе или на природе, на родине или зарубежом,на планете земля и до любых масштабов
Тонкое - всех учителей и проводников на своем пути
Все ситуации и возможности в жизни

Очень здорово вводить эту практику в свою жизнь регулярно и как можно чаще делать это
К примеру увидели на часах красивое время (15:51, 20:02, 09:09 к примеру) и сделали практику благодарности или придумайте что то свое

В какой то момент это будет автоматически вшито. Благодарность это очень благостное, сильное, исцеляющее состояние

Благодарю вас

Хей!
Ловите предложение!
Я хочу провести открытый полноценный урок здесь в канале!

Что бы понять потребность, поставьте любую реакцию к этому посту.

Исходя из этого, далее будем выбирать дату и время для открытого урока

Напоминаю вам

Судя по реакции - желание есть.
Теперь нужно выбрать время и день
Буду рад вашему участию в следующем опросе

⬆️⬆️⬆️Вы меня озадачили в этом голосовании.⬆️⬆️⬆️

Дам знать итоги сегодня вечером

А пока хочу напомнить, что до 10 июня в онлайн группу можно попасть с очень хорошей скидкой

Каждый вторник и четверг в 7:00 мы занимаемся в прямом эфире в телеграм чате и все занятия сохраняем их там уже более ста, можно повторить занятие по записи в любой момент.

Сейчас стоимость доступа 2600 в месяц
До 10 июня можно приобрести доступ на три летних месяца за 5 т р (можно разделить)

Благодарю всех кто участвовал в голосовании
Открытый урок будет в ближайший понедельник 10 Июня 19:00 (в этот же день и заканчивается акция на три месяца)

Рассчитывайте на полноценный полуторачасовой урок
Запись будет опубликованна в онлайн группе

До встречи в эфире

⬆️⬆️Вопрос на который точно стоит ответить каждому ⬆️⬆️

Сегодня в 19:00
Жду вас на онлайн классе
Прямо тут в этом телеграм канале


До встречи в эфире

Друзья как вам занятие?
Есть ли вопросы?
Как ваше состояние?
Что интересного было для вас в практике?

Эти вопросы стоит себе задавать каждый раз после занятия это тоже часть практики.

Ответы можно оставить в комментариях

#Частыевопросы

Чем йога отличается от гимнастики?

Если отвечать коротко, то качеством состояния.

Отличий много, сходите на тренировку по гимнастике и на урок йоги, только не на ту которая в фитнес центре преподают.

И тут всплывет что есть такое слово как состояние, понимание тела, его процессов/сигналов, работа с сознанием, с духом, с психологией и самое важное отличие - задачи и смыслы которые ставит гимнастика и йога, ощутимо различаются

#Разбор

Казалось бы вроде четвереньки что такого. Но в ответ на это видео пришло очень много отклика «давай больше таких видео, я не знал что так нужно стоять»


Это небольшой отрывок из одного онлайн занятий для начинающих