پیاز قرمز /غذایی مناسب زمستان
یاشیل وطن: پیاز قرمز برای سلامتی مفید است. پیاز حاوی «آدنوزین» است که ایجاد لخته در خون را به تأخیر می اندازد و از #سکته ی قلبی پیشگیری می کند. همچنین به نظر می رسد که پیاز خام باعث کاهش #کلسترول می شود. مطالعات نشان می دهند که مصرف پیاز زیاد می تواند فشار خون بالا را نیز کاهش دهد.
می توان پیاز را به انواع غذاها مثل انواع خورش ها، املت، سوپ، آش و غیره اضافه کرد. از این گذشته می توانید از پیاز در تهیه ی انواع سالادها استفاده کنید. سالادهای سردی که با انواع کلم ها، کرفس و غیره تهیه می شوند نیز با پیاز خوشمزه تر خواهند شد.
🔰لینک یاشیل وطن👇
https://telegram.me/joinchat/BehvPDvYaR0hVacYeF_S1A
یاشیل وطن: پیاز قرمز برای سلامتی مفید است. پیاز حاوی «آدنوزین» است که ایجاد لخته در خون را به تأخیر می اندازد و از #سکته ی قلبی پیشگیری می کند. همچنین به نظر می رسد که پیاز خام باعث کاهش #کلسترول می شود. مطالعات نشان می دهند که مصرف پیاز زیاد می تواند فشار خون بالا را نیز کاهش دهد.
می توان پیاز را به انواع غذاها مثل انواع خورش ها، املت، سوپ، آش و غیره اضافه کرد. از این گذشته می توانید از پیاز در تهیه ی انواع سالادها استفاده کنید. سالادهای سردی که با انواع کلم ها، کرفس و غیره تهیه می شوند نیز با پیاز خوشمزه تر خواهند شد.
🔰لینک یاشیل وطن👇
https://telegram.me/joinchat/BehvPDvYaR0hVacYeF_S1A
📔برای #تصفیه_خون از #چربی و #کلسترول
☘️هر روز یک قاشق رب انار بخورید
🆔️ @yashilvatan_ir
🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین
☘️هر روز یک قاشق رب انار بخورید
🆔️ @yashilvatan_ir
🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین