Влог про все 9 месяцев моей беременности

1,5 часа ответов на всееееее ваши вопросы 🤪✨

🧸готовилась ли я к родам
👶сколько кг я набрала за 9 месяцев
🛌особенности родов в Израиле
… и многое другое!

Смотреть ТУТ

«Ребенок мешает заниматься спортом и делать свои дела…»

Этот BS (bullshit — чушь, херня) и многое другое я регулярно слышу и вижу в соцсетях и в жизни.

Я мама всего 10 дней. За эти 10 дней:
🛌Я успела выстроить какой-никакой режим вставаний ночью. Мой сын просыпается в 1:30, 4 и 6:30. Я специально создала ритуалы отхода ко сну и примерное расписание не только чтобы он привык, но и чтобы мой организм привык! Ведь если просыпаться в одно и то же время ночью, стресса будет постепенно меньше для моего организма в том числе

🏋️‍♀️С второй недели я начала делать восстановительные postpartum (послеродовые) упражнения на Фитстарс и еще у одной классной блогерши купила целый курс 15-25 минутных упражнений на каждый день. Думаете, ребенок всегда позволяет? Ну конечно нет 🙂‍↔️ но я просто беру его с собой, кладу и параллельно развлекаю. У него нет выбора 🤣

🍞Я готовлю еду, каждый день, по 3 приема пищи. И это 90% полезная питательная еда, которая поддерживала мое тело всю беременность и поддерживает сейчас. Иногда делаю это с сыном в одной руке, иногда кладу в шезлонг. Это мой выбор

Короче, к чему это все…

Знаете, какая фраза меня прям бесит?

«Ой, подожди, это вам еще не 3 месяца/это у вас еще не было регресса сна/это у вас еще зубы не режутся/это вы еще в школу не пошли/это вы еще не поймали его пьяным…» и прочая ахинея

Не у всех все плохо 🤓🙃
ну и не все смиряются с данностями. Я не смиряюсь. Я буду максимально крутить-вертеть, чтобы нравилось и мне, и ребенку, жертвить нет настроя #мамсовет

Та прикормка, с которой я сдурела 🍼

Я везде и во всем найду систему, я уже поняла. То, что вы видите на скриншоте — это приложение для трекинга активностей малыша. Здесь можно отмечать кормления, сцеживание, смену подгузов, ванные процедуры, но самое главное — сон 🛌

Так вот светлое голубое — это дневной сон, темное — ночной.

Посмотрите на идеальные повторяющиеся паттерны темного от моего карапуза! Ну просто шедевр же 👼🌟

Так вот я прям тащусь с заполнения этой приложухи (Huckleberry, если что). И еще больше тащусь с того, как сыночек филигранно заполняет ночные сны с разницей всего в пару минут. Ну мамкин с папкой тайм-менеджмент сын!