Благодаря @yulia_yuniverse и рубрике "спонтанный вопрос/ответ" мое желание написать серию психпросвета про депрессию подождет.

И в первых рядах выйдет материал про "всеми любимую" травму отвержения и, самое главное, как опознать и что делать.
Спойлер : это не приговор и не диагноз.

Благодаря таким лазерно точным вопросам у меня есть возможность быть максимально полезной.

И да, я настаиваю на том, что многие терапевтические вещи важно в этой жизни применять самостоятельно.

Чем больше подходов и практики- тем быстрее и глубже результат.

В комбинации с терапией, как и в случае с персональным тренером в спортзале, наличие того самого внимания и индивидуального подхода ведет не просто к общим результатам, а тем результатам, что важны именно вам.

Поэтому я за совмещение самостоятельной работы, сопровождения у психолога / групповой терапии.

И самое главное в этом - именно вы.
"Без меня меня не будет".

#вопросы