Здесь по любви 💗
962 subscribers
262 photos
466 videos
122 links
Я - Анастасия Пономарева
🔥Бизнес, наставничество, материнство, ритуалы красоты и энергия души.
🌟Сила в балансе.
🫰Присоединяйся, если хочешь жить в гармонии и раскрыть свою уникальность.
Download Telegram
November 12, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💗Хочу с вами поделиться своими ритуалами ежедневными ухода за кожей!

Те простые действия, которые при регулярном использовании несут колоссальный результат 🙏🌟🫶❤️

#бьютипривычки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 5
8 лет подряд...

Ходила с покрытием 🌈гель-лак без перерыва. Насытилась.
Не думала, что это скажу ну прям сейчас кайфую от ухоженного естественного вида и цвета ногтей. 🤌

Куда бы я не ходила на маникюр, всеравно тянет обратно в Laki

#бьютипривычки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 20
🤌Выбирай чистый эффективный состав

Крем-сыворотка на который я сижу взахлёб 1,5 года и моя кожа очень приобразилась, выглядит идеальной, что отмечает даже косметолог.

Эта мощная формула проникает глубоко в клетки кожи, наполняя их влагой и питательными веществами.

Коллаген, основной компонент здоровой и упругой кожи, активно стимулирует ее восстановление, разглаживая морщины и уменьшая их глубину.
Вместе с этим, интенсивное увлажнение позволяет коже выглядеть сияющей, а эффективные антивозрастные компоненты защищают ее от негативного воздействия окружающей среды и свободных радикалов.

Разработанная с учетом потребностей современной женщины, эта крем-сыворотка обеспечивает комплексный уход за вашей кожей, подарив ей молодость, упругость и здоровое сияние.

Состав 🔥 прошёл полностью ободрение ecogolik.ru

https://ozon.ru/t/pdLW5mN

#бьютипривычки
#Кремсыворотка
#почемунатуральнаякосметика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 27
Энергия 6. ❤️ Любовь, забота и комфорт.

И всегда в первую очередь
о себе!
❤️Всегда всё начинается с себя.
📌Не путать с эгоизмом.

То в каком состоянии и энергии ты то и вокруг будет от твоего состояния зависить.

Помните я рассказывала, что у меня есть свой индивидуальный гороскоп на каждый день от цифрового психолога?
(Прочитать здесь можно)

Так вот весь мой год энергия 6.
В "+" это забота и любовь к себе! Женская энергия на максималках🪐т.к. Венера правит моим личным годом под 6-кой.

Держу баланс!

До этого я много работала и вкладывалась, а именно весь февраль, забота о себе была в меньшей степени, в этом месяце планирую включиться пл всем фронтам, а работа будет идти фоном...

Приоритеты на март переключаются!

Благодарности себе за проделанную огромную работу в феврале, фокус внимание на здоровье, состояние, саморазвитие и конечно закрыть мелкие хвостики по делам 🫰

П.с. сегодня косметология от кончиков пальцев до макушки

#бьютипривычки
#моирекомендации2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я делаю это каждое утро...

Мелкие ежедневные действия приведут к большим переменам в будущем.

Делюсь 2 простыми правилами моего утра:

⭐️ Приём витаминов: Начиная день с витаминного коктейля! Я поддерживаю иммунитет, улучшаю настроение и помогаю организму справляться с нагрузками. И конечно достаточное количество чистой тёплой воды.

⭐️Патчи для глаз: Это верный помощник в быстром пробуждении и тонизации! Они помогут снять усталость, уменьшить отеки и придадут вашему взгляду свежесть.

Отличного начала дня и новой недели!

#бьютипривычки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 17
👍Ежедневный утренний уход — как маленький ритуал любви к себе.

Ничего лишнего, только бережное и осознанное:

Энзимная пудра — мягко очищает, не раздражая кожу. Идеальна, когда не"до скрипа", а просто — чисто и комфортно.

Тоник с пробиотиками — мой must-have для чувствительной кожи. Баланс и спокойствие с первого прикосновения.

Гидролат лаванды — как глоток свежести и легкий аромат уюта.

Крем-сыворотка — питает и увлажняет, а текстура просто вау.

Патчи под глаза — потому что это дополнительное увлажнение и тонизация.

Нефритовый роллер — прохлада, массаж, лимфодренаж. Мой личный момент дзена утром.

🔼🔼🔼🔼
Показала в кружочках — заходи, поболтаем

#бьютипривычки
#кремсыворотка #энзимнаяпудра
#патчи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
May 24
Уход за кожей в беременность — мой ритуал любви к себе и телу

Когда кожа растягивается, ей нужна не просто внешняя забота, а питание вглубь, чтобы она оставалась эластичной, мягкой и не покрывать растяжками

Что я делаю:

СУХОЙ МАССАЖ ЩЁТКОЙ —
2 раза в неделю.
Улучшаю кровообращение и лимфоток, запускаю обновление, держу кожу в тонусе.

СКРАБ — 3 раза в неделю
Он не просто очищает — напитывает кожу за счёт масла кокоса и витамина Е. После него тело — как шёлк, а кожа готова принимать полезные компоненты на максимум.

СЛИВКИ ДЛЯ ТЕЛА — утром
Питательные, но нежные. Работают в течение дня, проникая глубоко, поддерживают кожу изнутри.

СУХОЕ МАСЛО — вечером
Мгновенно впитывается, оставляя бархатистый финиш без липкости. Увлажняет на уровне клеток, усиливает эластичность.

🍬Чередую: утром -вечер
сливки /масло, можно только масло. Это даёт коже комплексный, но не перегруженный уход.

💯Результат — кожа напитанная в глубине, сияющая снаружи, упругая и гладкая.
И всё это — с наслаждением, а не «через надо».


Беременность — это время, когда особенно важно любить себя телом и душой.
И качественный эффективный уход важен и это не про сто пятьсот банок

#беременность #уходзакожей #бьютипривычки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
June 7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда, чтобы вернуться к себе, мне достаточно пары простых шагов.

💧 Гидролат лаванды.
Успокаивает кожу и мысли.
Снимает раздражения, освежает, работает как лёгкий тоник.
Я наношу его на лицо, декольте или просто вдыхаю аромат.

💧Крем-сыворотка — как напиток для кожи.
Глубоко увлажняет, питает, создаёт ощущение мягкости и защищённости.
Идеальна после солнца, ветра, баньки и бассейна.

Этот дуэт всегда со мной.

#бьютипривычки #кремсыворотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
June 11