💊 Добавки, которые я пью сейчас во время беременности
(идет 2 триместр 5 месяц):
⠀
😍 Фемибион 2— комплекс для беременных (фолиевая кислота + омега + витамины)
😍Витамин D— для иммунитета и усвоения кальция
😍 Омега-3 — поддержка мозга малыша и маминого настроения
😍Пробиотик — для микробиома, особенно важно в беременности
😍 Витамины группы В — для нервной системы и энергии
😍 Магний— от судорог, стресса и для общего тонуса, шикарного сна
😍Литовит М — натуральный сорбент, помогает очищать клетки организма
😍Лецитин — для печени, нервной системы, памяти

➡️ После множества сравнений на себе могу сказать, что лучше всего по эффективности мне заходят бренды:

✔️ Арго
✔️ Аврора
✔️ Солгар
⠀
Очень круто дружить и работать с нутрициологом — тогда всё по делу, без перегруза и с реальной пользой.

⠀
❗️ Если хотите грамотный чек-ап организма и адекватные рекомендации, пишите в личку — с радостью поделюсь контактом Юли.
У неё даже есть отдельные программы для беременных ❤️
Я с ней работаю уже второй год.

#беременность #красотаизнутри