Siz yoshligingizda qaysi kasb egasi bo'lishni xohlagansiz?

✅ Ko'rsatuvda ishtirok etish uchun telegram orqali https://t.me/nigoRIIIM profiliga murojaat qilishingiz mumkin.

“Olov pazanda” ko’rsatuvi

13-sentyabr, bugun
🕛 17:00 da, eng "Sevimli" oilaviy telekanalingizda o'tkazib yubormang!

✅ Telegram | 📸 Instagram | 💬Facebook | 📹 YouTube
#tv #tvsevimli #sevimli #sevimlitv #shou #olovpazanda

Uyimga kelib barakamni uchirding

🇺🇿 Bizni splay.uz platformasida istagan vaqtingizda tomosha qilishingiz mumkin.

"Intiqom alangasi" milliy serial

13-sentyabr, bugun
🕛 18:00 da, eng "Sevimli" oilaviy telekanalingizda o'tkazib yubormang!

✅ Telegram | 📸 Instagram | 💬Facebook | 📹 YouTube
#sevimli #tvsevimli #sevimliserial #serial  #intiqom

Maryamning ziragi Azizning uyida nima qilyapti?

🇺🇿 Bizni splay.uz platformasida istagan vaqtingizda tomosha qilishingiz mumkin 🙂

"Singlim" milliy serial

13-sentyabr, bugun
🕛 21:20 da, eng "Sevimli" oilaviy telekanalingizda o'tkazib yubormang!

✅ Telegram | 📸 Instagram | 💬Facebook | 📹 YouTube
#sevimli #tvsevimli #sevimliserial #serial  #uzbekserial #uzbek #singlim #series #rashidovdavlat

SALOMATLIKNI ASRASH REJASINI TUZAMIZ!

Salomatlikni saqlash va uzoq umr ko‘rish uchun salomatlik rejasini tuzib olish kerak. Unga quyidagilarni kiritish mumkin:

• muntazam jismoniy bosim;
• to‘g‘ri ovqatlanish;
• yetarlicha dam olish;
• profilaktik tibbiy ko‘rikdan o‘tish va sezgi a’zolar salomatligiga e’tiborli bo‘lish.
Shuningdek, o‘zingizga xos xususiyatlar va ehtiyojlaringizni ham inobatga olishingiz kerak.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

САЛОМАТЛИКНИ АСРАШ РЕЖАСИНИ ТУЗАМИЗ!

Саломатликни сақлаш ва узоқ умр кўриш учун саломатлик режасини тузиб олиш керак. Унга қуйидагиларни киритиш мумкин:

• мунтазам жисмоний босим;
• тўғри овқатланиш;
• етарлича дам олиш;
• профилактик тиббий кўрикдан ўтиш ва сезги аъзолар саломатлигига эътиборли бўлиш.
Шунингдек, ўзингизга хос хусусиятлар ва эҳтиёжларингизни ҳам инобатга олишингиз керак.

Do’stlaringizga ulashing 🚀
✅ Telegram | 📸 Instagram
#tezshifo #salomatlik

Nasiba Abdullaeva - Majnun (Parodiya)

🔥 To’liq splay.uz platformasida tomosha qiling!

“Talant shou” ko’rsatuvidan

✅ Telegram | 📸 Instagram | 💬Facebook | 📹 YouTube
#tvsevimli #sevimli #tvs #tv #sevimlitv #talantshou #talant #parodiya #tvsevimli #tvsevimli #prodyuser #rashidovdavlat

Men Boburning o'ynashiman

🇺🇿 Bizni splay.uz platformasida istagan vaqtingizda tomosha qilishingiz mumkin.

"Intiqom alangasi" milliy serial

14-sentyabr, bugun
🕛 18:00 da, eng "Sevimli" oilaviy telekanalingizda o'tkazib yubormang!

✅ Telegram | 📸 Instagram | 💬Facebook | 📹 YouTube
#sevimli #tvsevimli #sevimliserial #serial  #intiqom

😳 Omer Leyla bilan don olishib yuribdimi?

"Oila uchun" Turkiya seriali 3-mavsum

14-sentyabr, bugun
🕛 19:00 da, eng "Sevimli" oilaviy telekanalingizda o'tkazib yubormang!

✅ Telegram | 📸 Instagram | 💬Facebook | 📹 YouTube
#sevimli #tvsevimli #sevimliserial #serial #oilauchun #turkiya

😡 Menga ishlash mumkin emas! Ayolim oilani boqadi

🙂 Telenovellani to'liq splay.uz platformasi va YouTube sahifamizda istagan vaqtingizda tomosha qilishingiz mumkin.

"Taqdirlar" telenovella

14-sentyabr, bugun
🕛 20:00 da, eng "Sevimli" oilaviy telekanalingizda o'tkazib yubormang!

✅ Telegram | 📸 Instagram | 💬Facebook | 📹 YouTube
#sevimli #tvsevimli #sevimliserial #premyera #taqdirlar

Maryamning aslida kim ekanligi oshkor bo'ladimi?

🇺🇿 Bizni splay.uz platformasida istagan vaqtingizda tomosha qilishingiz mumkin 🙂

"Singlim" milliy serial

14-sentyabr, bugun
🕛 21:20 da, eng "Sevimli" oilaviy telekanalingizda o'tkazib yubormang!

✅ Telegram | 📸 Instagram | 💬Facebook | 📹 YouTube
#sevimli #tvsevimli #sevimliserial #serial  #uzbekserial #uzbek #singlim #series #rashidovdavlat

"Indiana Jons 5" AQSH filmi

14-sentyabr, bugun
🕛 22:20 da, eng "Sevimli" oilaviy telekanalingizda o'tkazib yubormang!

✅ Telegram | 📸 Instagram | 💬Facebook | 📹 YouTube
#sevimli #tvsevimli #sevimliserial #sevimlikino #sevimlifilm

😱 NEVROLOGLARNING ASOSIY XATOSI

⌛️ Bir necha asrlardan beri olimlar bosh miya — yagona va asosiy ma’lumotlarni qayta ishlash markazi, deb bilishar edi. Ular odam bajaradigan ixtiyoriy harakatlarni faqatgina miya boshqaradi, deb o‘ylashardi.

☝️ Ammo Solka biologik tadqiqot instituti olimlari katta hajmdagi ma’lumotlarni qayta ishlashda orqa miya ham ishtirok etishi va ulardan eng kerakligini ajratib, keyingina yuqoriga, ya’ni bosh miyaga qaror qabul qilish uchun uzatishini aniqashdi.

➖ ➖➖ ➖ ➖ ➖➖ ➖

😱 НЕВРОЛОГЛАРНИНГ АСОСИЙ ХАТОСИ

⌛️ Бир неча асрлардан бери олимлар бош мия — ягона ва асосий маълумотларни қайта ишлаш маркази, деб билишар эди. Улар одам бажарадиган ихтиёрий ҳаракатларни фақатгина мия бошқаради, деб ўйлашарди.

☝️ Аммо Солка биологик тадқиқот институти олимлари катта ҳажмдаги маълумотларни қайта ишлашда орқа мия ҳам иштирок этиши ва улардан энг кераклигини ажратиб, кейингина юқорига, яъни бош мияга қарор қабул қилиш учун узатишини аниқашди.

Do’stlaringizga ulashing 🚀
✅ Telegram | 📸 Instagram
#tezshifo #nevropotolog

☕️ TONGNI QAHVASIZ QARSHI OLING!

‼️ Hech qachon unutmang: qahvani och qoringa ichib bo‘lmaydi! Negaki, oshqozonimizda xlorid kislotasi bo‘lib, u iste’mol qilgan ovqatimizni hazm qilishga yordam beradi.

😯 Qahva esa mana shu kislotaning ishlab chiqilishini oshirib yuboradi. Oshqozonda ovqat bo‘lmagach, uning devorlarini zararlay boshlaydi.

Agar tez-tez shunday holat takrorlanib tursa, organizmimiz yetarlicha xlorid kislotasini ishlab chiqarmay qo‘yadi. Natijada ovqat hazmi yomonlashadi.

Ammo bu hali hammasi emas. Oshqozon kislotasining ko‘pligi oshqozonimizga zarar qilib, jig‘ildon qaynashi, hazm jarayonining qiyinlashishi, ichak faoliyatining buzilishi va yarali kasalliklarga olib keladi.

➖ ➖➖ ➖ ➖ ➖➖ ➖

☕️ ТОНГНИ ҚАҲВАСИЗ ҚАРШИ ОЛИНГ!

‼️ Ҳеч қачон унутманг: қаҳвани оч қоринга ичиб бўлмайди!  Негаки, ошқозонимизда хлорид кислотаси бўлиб, у истеъмол қилган овқатимизни ҳазм қилишга ёрдам беради.

😯 Қаҳва эса мана шу кислотанинг ишлаб чиқилишини ошириб юборади. Ошқозонда овқат бўлмагач, унинг деворларини зарарлай бошлайди.

Агар тез-тез шундай ҳолат такрорланиб турса, организмимиз етарлича хлорид кислотасини ишлаб чиқармай қўяди. Натижада овқат ҳазми ёмонлашади.

Аммо бу ҳали ҳаммаси эмас. Ошқозон кислотасининг кўплиги ошқозонимизга зарар қилиб, жиғилдон қайнаши, ҳазм жараёнининг қийинлашиши, ичак фаолиятининг бузилиши ва ярали касалликларга олиб келади.

Do’stlaringizga ulashing 🚀
✅ Telegram | 📸 Instagram
#tezshifo #maslahat #qahva

Chikni Chameli Best Video - Agneepath (Parodiya)

🔥 To’liq splay.uz platformasida tomosha qiling!

“Talant shou” ko’rsatuvidan

✅ Telegram | 📸 Instagram | 💬Facebook | 📹 YouTube
#tvsevimli #sevimli #tvs #tv #sevimlitv #talantshou #talant #parodiya #tvsevimli #tvsevimli #prodyuser #rashidovdavlat

😁 80 dan oshgan kampirga nima kerak?

"Mana, yana biz" ko'rsatuvi

15-sentyabr, bugun
🕛 15:00 da, eng "Sevimli" oilaviy telekanalingizda o'tkazib yubormang!

✅ Telegram | 📸 Instagram | 💬Facebook | 📹 YouTube
#sevimli #tvsevimli #sevimlikorsatuv #manayanabiz #korsatuv #kulgu