لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۲۸ بهمن:
🎞 Mare of Easttown قسمت ششم سریال
⁉️ ریتم و نت در موسیقی
📻 نمک، چربی، اسید، حرارت - بی پلاس
📻 جنایت برفی
📹 داستان زندگی میلیونرهای یک شبه
📹 مستند دو سر برد، دو سر باخت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4672"
#توشه #موسیقی #پادکست #سریال
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۲۹ بهمن:
🎞 Mare of Easttown قسمت هفتم سریال
📺 تونل زمان - سفر جانسون و گروه باله آمریکا به ایران
♨️ جوکر قسمت سوم-فصل‌ سه
📹 انقلاب ۱۳۵۷ در ایران چطور به پیروزی رسید، آموزش سریع
🎸 در ابوظبی David Guetta اجرای زنده
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز جمعه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4672"
#توشه #مستند #جوکر #کنسرت
@tooshehapp

لیست کامل فایل‌های کانال توشه - ۳۰ بهمن تا ۶ اسفند
#توشه #آموزش #موزیک #مستند #سرگرمی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۳۰ بهمن:
🤓 آموزش صفر تا صد آرایشگری

💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma

🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4680"
#توشه #آرایشگری #انیمیشن #پادکست #آشپزی #سرگرمی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های یکشنبه ۱ اسفند:
👁‍🗨 در سر پوتین چه می گذرد؟ نگاهی به دلایل جنگ احتمالی روسیه و اوکراین
⁉️ بررسی ایمنی سمند
📻 وقایع‌نامه ـ روایت‌هایی از تاریخ معاصر ایران
📻 سه شنبه سیاه - داستان سقوط بورس وال استریت ۱۹۲۹
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز یکشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4680"
#توشه #روسیه #پادکست #انیمیشن
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۲ اسفند:
💪🏼 چربی سوزی و بدنسازی در منزل
📹 مستند این پیکان
🎵 اجرای زنده شادمهر عقیلی_آنپلاگد
🎸 پرطرفدارترین آهنگ‌های Celine Dion
🎸 پرطرفدارترین آهنگ‌های Elvis Presley
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز دوشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4680"
#توشه #موزیک #کتاب_صوتی #ورزش_درخانه
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های سه‌شنبه ۳ اسفند :
💻 آموزش کامل بوت استرپ ۵ از مقدماتی تا پیشرفته
💻 دوره آموزش پرزی (ساخت اسلاید حرفه ای)
💻 آموزش جامع پاورپوینت
🔐 آموزش عیب یابی و تنظیمات مودم
🔠 ۵۰۴ واژه ضروری در انگلیسی
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز سه شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4680"
#توشه #ساخت_اسلاید #پادکست #آموزش
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های چهارشنبه ۴ اسفند:
💻 آموزش جامع و پروژه محور Primavera
💻 آموزش جامع PHP به همراه My SQL
💻 دوره آموزشی تست نفوذ و امنیت اینستاگرام
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز چهارشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4680"
#امنیت_دیجیتال #هک #طرح_صیانت #توشه
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۵ اسفند:
📹 بِلیندای شیطان- مستند بدنام ترین زن استرالیا
📹 آگاتا کریستی صد سال با پوآرو و خانم مارپل
📹 هوش مصنوعی و موضوعات اخلاقی پیرامون آن- مستند دویچه وله
📹 نام من سایکوپات است
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4680"
#توشه #مستند #هوش_مصنوعی #فیلترینگ
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۶ اسفند:
🍽 معرفی و آموزش سالاد کشورهای مختلف
♨️ جوکر فصل سوم- قسمت چهارم
📹 تجربه چوپانی در حیات‌ وحش افغانستان
🎸 کنسرت‌های K POP در اکسپو دوبی ۲۰۲۲
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز جمعه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4680"
#کنسرت #جهانگردی #مستند #موزیک
@tooshehapp

لیست کامل فایل‌های کانال توشه - ۷ تا ۱۳ اسفند
#توشه #آموزش #پادکست #اینترنت_آزاد
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۷ اسفند:
👚 انواع بستن کراوات
⚒ الگوی چند مدل دامن
🙏 تمرینات یوگا برای مبتدی‌ها
🎞 مجموعه انیمیشن پلنگ صورتی
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4688"
#یوگا #ورزش_درخانه #انیمیشن #خیاطی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های یکشنبه ۸ اسفند:
⁉️ تعمیرات موتورسیکلت
⁉️ تمرین شافل دنس
📹 مستند مهین ، اولين قاتل سریالی زن ایران
📹 جنگ اورشلیم مستندی از شبکه وایس
📹 مستند مافیای چین و خلافکار های خطرناکش
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز یکشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4688"
#توشه #مستند #چین #جنگ #فیلترشکن
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۹ اسفند:
🎶 پرطرفدارترین اجراهای 2CELLOS
🎸 اجراهای بریتش آواردز۲۰۲۲
🎸 مجموعه موزیک‌های پرطرفدار Blues
🎸 آخرین کنسرت Coldplay در Seattle
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز دوشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4688"
#توشه #کنسرت #کتاب_صوتی #موزیک
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های سه‌شنبه ۱۰ اسفند :
🔠 آموزش ۴۰۰۰ لغت انگلیسی با فیلم و سریال
🔠 مجموعه کتاب‌های آموزش زبان ACTIVE همراه با فایل صوتی
💻 آموزش زبان برنامه نویسی Swift
⁉️ آموزش تابلوهای برق فرمان موتوری
🌈 آیا همجنسگرایان، همجنسگرا متولد میشوند؟
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز سه شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4688"
#توشه #زبان_انگلیسی #مستند #آموزش #برنامه_نویسی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های چهارشنبه ۱۱ اسفند:
💻 آموزش طراحی سایت با ویژوال کامپوزر
💻 آموزش جامع ادیوس
💻 آموزش کامل نقشه کشی معماری با اتوکد
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز چهارشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4688"
#توشه #آموزش #اتوکد #نرم_افزار
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۱۲ اسفند:
📹 بازماندگان قاچاق جنسی انسان - بی بی سی
📹 زندگی بدون آب
📹 مستند الیوت ارویت؛ سکوت گوش‌نواز است
📹 داستان مردی که در اثر پرخوری جان خود را از دست داد
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4688"
#توشه #مستند #موزیک‌ #آموزش
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۱۳ اسفند:
♨️ جوکر، فصل چهارم- قسمت اول
🌍 یک روز با عشایر استان فارس
📹 مستند انقلاب ۵۷ - سری۱، قسمت ۱
📹 مستند: جنایت عمدی
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز جمعه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4688"
#توشه #سرگرمی #مستند #جوکر
@tooshehapp

لیست کامل فایل‌های کانال توشه - ۱۴ تا ۲۰ اسفند
#توشه #آموزش #پادکست #مستند
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۱۴ اسفند:
🍽 طرز تهیه چای‌های مختلف
🤓 طرز تهیه ویسکی در دو هفته
📹 دنیای شگفت آور هورمون ها با دکتر جان واس-مستند پزشکی
🙏 آموزش یوگا برای رفع استرس و اضطراب
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4696"
#توشه #سرگرمی #آشپزی #فیلترشکن
@tooshehapp