✳️کمالگرایی چیست؟
✅دیکشنری آنلاین آکسفورد کمالگرایی را این‌گونه تعریف می‌کند: «نپذیرفتن هیچ استاندارد کمتر از کاملی» (دیکشنری آکسفورد، 2013). شاید موجزترین توصیف، توصیفی است که توسط آلبرت الیس ارائه شده است. او برای کمالگرایی یک لغت اختراع کرد که معنای ضمنی آن، «تمایل فرد به اینکه بعضی چیزها باید اتفاق بیفتند یا باید انجام شوند» است. البته متخصصان بالینی تمایل دارند که کمالگرایی را از لحاظ جنبه منفی آن تعریف کنند.
✳️تصویری که هالندر (1965) از کمالگرایی بالینی ترسیم کرد بدین صورت بود: برای یک فرد کمالگرا سازمان‌دهی کردن موارد بر اساس اهمیت و حفظ تناسب دشوار است. یک خطای جزئی، او را از لذت کاری که خوب انجام‌شده است، محروم می‌کند. او همیشه هوشیار است که ببیند چه چیزی غلط است و به‌ندرت بر آنچه درست است تمرکز می‌کند. او به‌دقت نقایص و عیب‌ها را جستجو می‌کند. او طوری زندگی می‌کند که گویی بازرس پایانی یک خط تولید است.
✳️کمالگرایی در سبب‌شناسی و خط سیر گستره وسیعی از آسیب‌شناسی روانی دخیل است. نه تنها همراه با تعداد زیادی از اختلالات، سطح بالایی از کمالگرایی نیز وجود دارد، بلکه کمالگرایی یک عامل خطر و استمرار برای طیف وسیعی از مشکلات محسوب می‌شود.
#ديكشنرى_آكسفورد
#كمالگرايى
#روانـشناسـى
#اخـتلال_شخصيت
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
✅دیکشنری آنلاین آکسفورد کمالگرایی را این‌گونه تعریف می‌کند: «نپذیرفتن هیچ استاندارد کمتر از کاملی» (دیکشنری آکسفورد، 2013). شاید موجزترین توصیف، توصیفی است که توسط آلبرت الیس ارائه شده است. او برای کمالگرایی یک لغت اختراع کرد که معنای ضمنی آن، «تمایل فرد به اینکه بعضی چیزها باید اتفاق بیفتند یا باید انجام شوند» است. البته متخصصان بالینی تمایل دارند که کمالگرایی را از لحاظ جنبه منفی آن تعریف کنند.
✳️تصویری که هالندر (1965) از کمالگرایی بالینی ترسیم کرد بدین صورت بود: برای یک فرد کمالگرا سازمان‌دهی کردن موارد بر اساس اهمیت و حفظ تناسب دشوار است. یک خطای جزئی، او را از لذت کاری که خوب انجام‌شده است، محروم می‌کند. او همیشه هوشیار است که ببیند چه چیزی غلط است و به‌ندرت بر آنچه درست است تمرکز می‌کند. او به‌دقت نقایص و عیب‌ها را جستجو می‌کند. او طوری زندگی می‌کند که گویی بازرس پایانی یک خط تولید است.
✳️کمالگرایی در سبب‌شناسی و خط سیر گستره وسیعی از آسیب‌شناسی روانی دخیل است. نه تنها همراه با تعداد زیادی از اختلالات، سطح بالایی از کمالگرایی نیز وجود دارد، بلکه کمالگرایی یک عامل خطر و استمرار برای طیف وسیعی از مشکلات محسوب می‌شود.
#ديكشنرى_آكسفورد
#كمالگرايى
#روانـشناسـى
#اخـتلال_شخصيت
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛