Друзья, у нас для вас отличная новость!

Мы возобновляем прямые эфиры с Мастерами-целителями Анной и Арой Аруш. Вы можете задать им любой свой вопрос относительно здоровья и исцеления 🙏

Оставляйте вопросы в комментариях прямо под постом в инстаграм @firststepdetox👇 Чтобы не пропустить ответ, который Анна и Ара приготовят для вас, ставьте уведомления о публикациях и подписывайтесь на наш новый хештег #neyra_live.

До скорой встречи в прямом эфире!

Photo by @devyatsot

#firststep #pranafirststep #annaaraarush #prana #questionanswer #firststeptohralth #healthy #holy #neyraevolution #neyra

“First Step- Evolution “
🌱💎Movie by @araarush
#neyra #firststep #movieclips #firststepprana #annaaraarush #neyraevolution #neyraio

✨Всего шесть дней осталось до начала программы «Первый шаг на Бали» «Первый шаг на Бали»!✨
⠀
Мы готовы провести вас в удивительный мир, где вы сможете заново познакомиться с собой, запустить исцеление и активировать вашу душу!
⠀
@araarush Ara Arush направит вас на новый уровень вашей жизни через знакомство с законами природы.
@annaarush Anna Arush активирует ваш внутренний потенциал и научит работать с сознанием.
⠀
⠀
🍉Наставники Первого шага на Бали проведут вас по самым сильным местам острова, всегда будут рядом, поддержат, направят и передадут вам личный ценный многолетний опыт.
⠀
⠀
🌱💎 С 19 по 26 ноября Бали ждёт вас для исцеления, активации и эволюции!
⠀
Узнать подробности программы и оставить заявку на участие можно по активной ссылке http://bali.neyra.io/
⠀
Контакты организаторов:
@NeyraMart @Shasha171 (Telegram) 📲+38067-487-08-32 (What's App) 📲+7 916 557 43 05 (What's App)
⠀
Кто уже прошёл Первый шаг на Бали?) Как вы себя ощущаете?) 👇🏻❤
⠀
Photo by @devyatsot
⠀
#бали #океан #бриз #солнце #первыйшаг #единомышленники #фрукты #красота #аннаараруш #счастье #улыбка #радость #сияние

🌿✨Эликсир Жизни!✨🌿
⠀
"Часто встречаю отзывы о Зелёном соке не самые лучшие.
⠀
- «Как вы пьёте соки из зелени, они же такие невкусные😝»
От части я соглашусь.
⠀
🌿Чистый сок из разной зелени будет вам совершенно невкусным. (хотя... тоже на любителя). В зависимости от используемой зелени, сок может горчить, быть терпким, вяжущим.
Чтобы этого избежать, делать такой сок лучше всего на какой-либо основе:
~ Ананас
~ Яблоко зелёное
~ Апельсин
~ Грейпфрут
~ Морковь и другие овощи.
⠀
200 гр основного и 100-150 сока из зелени.
~ Шпинат
~ Петрушка
~ Сельдерей(стебли и зелень)
~ Салат Кейл(Kale)
~ Все виды листовой капусты.
~ Ревень
~ Мангольд (ботва свёклы)
~ Лебеда
~ Дикоросы(сныть, крапива, подорожник и прочие)
⠀
~ Добавляйте сок лимона или лайма, если сок горчит.
⠀
А в качестве дополнительного пикантного бонуса может быть имбирь, хрен, куркума, кинза, укроп, щавель, тархун, мята, лемонграсс и другие варианты.
Экспериментируйте смело.
⠀
И конечно же все зелёные соки делать необходимо ТОЛЬКО в шнековой соковыжималке, чтобы сохранить все полезные свойства. Лучшие производители это определенно Hurom.
Обращайтесь в личные сообщения или комментарии📬, чтобы заказать технику в нашем онлайн магазине Neyrakorea.com
⠀
С доставкой из Кореи по спец цене для моих друзей)
⠀
~ И не забывайте перед употреблением поволшебничать🙌🏻✨
Благодарность 🙌🏻➕❤любовь превратит обычный сок в Божественный Нектар и настоящий Эликсир Жизни!!!
⠀
А какое для вас любимое сочетание зелёного сока?"
©@annaarush (Anna Arush)
💜💖❤

Photo by @devyatsot

#juice #fresh #prana #firststep #annaaraarush #freshjuice #fruitarian #sunny #neyra #neyramarket

Наша втрая кровь - хлорофилл!
⠀
Польза хлорофилла, зелёного пигмента в зелени, огромна, и чтобы описать её всесторонне, понадобится целая книга!
⠀
🌱🍋Удивительно, но химическая структура хлорофилла и гемоглобина очень похожа. Разница лишь в центральном атоме: в кровяном белке это железо ( Fe), а у хлорофилла - магний ( Mg). Если заменит магний на феррум, то зеленый цвет протеиновой структуры станет красным, и получится полноценная молекула гемоглобина.
Организм человека прекрасно справляется с этой задачей. В результате количество и качество эритроцитов увеличивается, улучшается транспортировка кислорода к клеткам и внутренним органам, оптимизируются функции легких и печени.
⠀
🌱А теперь 9 причин пить зелёный сок:
⠀
1. Зелень - это квинтессенция энергии солнца и земли. Она буквально заряжает вас этой энергией от природы - Праной.
2. Зелень притягивает весь мусор из клеток и тканей и выводит их из организма вместе с раковыми клетками. Запускает активную работу иммунной системы.
3. Каждый стакан зелёного сока содержит энзимы, минералы и витамины и аминокислоты, необходимые для поддержания организма.
4. Нет необходимости в переваривании сока и затрате дополнительной энергии. Зеленый сок усваивается организмом моментально.
5. Помогает восстановить минералы, необходимые для крепких зубов, костей, роскошный волос и здоровой молодой и упругой кожи.
6. Ощелачивает организм, компенсирует закисление, которое возникает при употреблении тяжелой пищи, восстанавливает естественный уровень pH организма.
7. Решает проблемы с пищеварением и налаживает работу всех органов ЖКТ.
8. Особенно он важен для людей, которые живут в местах с малым количеством солнечного света, не всегда на свежем воздухе.
9. Сок содержит чистейшую органическую природную воду, которую растения получают через корни из чистейшей дождевой воды, фильтруя эту воду через множественные ткани.
⠀
🌱🍋И помните! Никакие добавки, суперфуды, хлорофилл из аптеки не заменят вам пользы свежих зелёных соков. Более того, в готовые БАДы и хлорофилл часто включают синтетический водорастворимый аналог, который может спровоцировать побочные эффекты.
Пейте зелёный сок! И будьте счастливы! © Анна Аруш
⠀

#первыйшаг #зелёныйсок

💎Дорогие Друзья!
⠀
В эту субботу 24 ноября в 12.00 по МСК пройдет интересные интервью- вебинар с Анной и Ара Аруш.
⠀
Встреча пройдет на ютуб канале "Радость жизни".
⠀
Ссылка на трансляцию:
http://youtu.be/-p9csiYce_0
⠀
💎Анна и Ара расскажут про авторскую методику исцеления организма на клеточном уровне, ответят на вопросы ведущих и на вопросы зрителей.
⠀
Приходите, будет интересно!
⠀
🍉Ph: by @devyatsot filmmakers!
⠀
#интервью #прана #fruitarians #happyholy #fruitarianism #devyatsotfilmmakers #firststep #annaaraarush #prana #devyatsot

Секрет молодости

«Давно еще я заметил ребят, еженедельно голодающих на программе @firststepdetox Первый Шаг, которые поехали и сдали кровь на количество гормона роста. Примерно в цифрах помню, что разница была очень существенная, к примеру, до практики голодания у ребят количество гормона роста было 5 единиц, затем через несколько дней голодания в десятки раз выше - 50 - 60 единиц.

И я наткнулся на молодого человека, который тоже голодает раз в неделю. И у него был эффект с разницей перед голоданием и после в две тысячи единиц.

🌱К чему я это говорю?

Гормон роста - это гормон, который, когда мы растём, строит наше тело, а когда мы сформировались, поддерживает объем тела.

То есть организм синтезирует количество гормона роста равное объему вашего настоящего тела. Сколько нужно телу.

А теперь представьте, что ваше тело состоит на 30% из био-мусора, которое ваше тело не хочет поддерживать, то получится, что из 100 кг вашего тела, ваше тело индетифицирует не 100кг, а 70 кг, исходя из этих 70 кг выпускается гормона роста на 70 кг, хотя вы весите 100кг, это говорит о том, что некотрые части вашего тела не будут омолаживаться, и вы теряете молодость.

🌱Когда вы начинаете еженедельную практику очищения, омоложения, голодания, вы освобождаетесь от не здоровых клеток, шлаков, и полуается что у вас:

1. Тело становится 100%-ым, то есть вы весите 70кг, и ваш гормон вырабатывается ровно на все тело, это первый плюс.

2. А второй плюс, что у вас увеличивается выработка гормона роста в десятки раз, и держится неделю, поэтому мы получаем омолаживающий эффект.

Теперь вопрос :

🌱Почему сложно сформировать мышц, если это гормон роста и почему мы так сильно не молодеем?

Этот вопрос интересовал меня очень, я стал изучать. И вот что выяснил:

Факт, что после практик в течение недели количества гормона роста стволовых клеток выше в десятки раз выше нормы говорит о том, что мы можем заняться физической нагрузкой и увеличить количество мышечных волокон.

Бидибилдер может увеличить объём мышечных волокон, содержание гликогена в мышцах - именно это даёт объём, а не количество, либо он может принимать искусственно гормон роста и тогда будет рост количества мышечных волокон.

В нашем случае мы увеличиваем гормон роста путём голодания и мы можем омолаживаться, можем увеличивать количество мышечных волокон.

Но почему у многих это не получается, кто практикует голодание?

Что я выяснил:

🍏Первое: Нужно тренироваться три раза в неделю на силовую до состояния «не могу», когда доходишь до предела и остальные три дня отдых.

🍋Второе: Подавляет гормон роста фактор инсулина. Если организм выделяет инсулин, то гормон роста падает. Это антагонисты.
То есть после и до тренировки за 2-3 часа нельзя употреблять все, что вызывает инсулин - это глюкозу. То есть фрукты, где глюкоза.

🍊Третье: Кушать сладкое до 4 часов дня и в рационе держать много не сладкого (овощей, зелени, салатики), можно добавлять хлебца и не сладкие каши из льна.

🍎Четвёртое: Гормон роста блокирует несвоевременный режим дня. Желательно до 22:00 лечь спать.

Вот если вы эти факторы будете соблюдать, вы за 2-3 недели увидите омоложение, а если вы спортсмен и будете спортом заниматься - то увидите рост массы! Причем не жировой! Тут удивительный процесс: сгорает жир, мышцы растут!»

из лекции Ара Аруш для участников Первого Шага

1&3Ph: by @devyatsot

#нейра #первыйшаг #аннаарааруш #омоложениеорганизма #голодание #ростмышц #ростмышечныхволокон #омоложение #гормонроста