🍁 5 ПОТРЯСАЮЩИХ ФАКТОВ О ТЫКВЕ!
Проверим ваши знания о тыкве?🎃
Тыква — не только вкусный, но и чрезвычайно полезный для здоровья продукт, выводящий вредные вещества из организма. На этом достоинства тыквы не заканчиваются. Мы собрали для вас 5 наиболее интересных фактов об этом чудесном продукте.
#1️⃣Факт номер один!
Часть витаминов содержится в самой мякоти, ещё часть — в семечках.
И угадаете, где ещё? В цветах!
Цветы тыквы готовят лучшие Маэстро мира! Изысканно и оригинально подавая во всей красе!🌼
И на самом деле, тыква — ягода, причём одна из самых крупных в мире. Её плоды могут весить до нескольких сотен кг..
Свежую тыкву можно купить только с августа по ноябрь, так как именно в этот период происходит сбор урожая. Осень — лучшее время для приготовления различных блюд из тыквы.
#2️⃣ Факт номер два. В тонкой пленке – оболочке тыквенного семени содержится аминокислота кукурбитин, которая обладает антигельминтными свойствами, буквально останавливая, выводя «чужаков». А омните, что вам необходимо проделать следующий шаг, — это очищение от тех самых «товарищей», иначе они так и останутся внутри!🐛
#3️⃣Факт третий о том, что тыква на 90% состоит из воды и обладает высоким содержанием бета-каротина.
Если вы думаете, что в этом поле лидер — морковь, то ошибаетесь. В тыкве каротина аж в 5 раз больше, чем в моркови.
Каротин в организме превращаются в витамин A, который особенно полезен для регенерации и обновления клеток, синтеза белка, омоложения и является мощным антиоксидантом.
Она богата натрием и калием, которые необходимы для поддержки мышц в тонусе и регулирования баланса воды в организме.
Тыква содержит магний, кальций, железо, фосфорную и кремниевую кислоту, а также витамины группы B, C и D. На все эти полезные вещества, содержащиеся в мякоти тыквы, приходится всего 25 калорий в 100 гр. продукта.
#4️⃣ Четвертым жирным фактом стало то, семечки — по содержанию цинка входят в тройку лидеров.
А это значит, что масло из семечек и сами семечки особенно полезны для мужчин. Так как цинк отвечает за мужскую половую систему.
Кроме того это рекордсмены по содержанию L-аргинина. По количеству железа она на порядок ценней других овощей, а белков в ней больше, чем в яйцах курицы и перепелки.
Вкупе они оказывают влияние на весь организм: участвуют в синтезе тестостерона, нормализуют функцию предстательной железы, улучшают состояние сердечно – сосудистой системы, влияют на эректильную функцию.
#5️⃣ И напоследок — про особенно полезные свойства тыквы для организма. Тыквенная мякоть богата аминокислотой триптофан, ответственной за выработку гормона счастья, а сок тыквы борется с бессонницей.
Так что ешьте тыкву, спите без проблем и будьте счастливы!
🍁ТЫКВЕННЫЙ СОК
Обладает:
• жаропонижающими,
• ранозаживляющими,
• антитоксическими,
• противомикробными,
• противовоспалительными.
• мягкое слабительными,
• мочегонными и
• желчегонным.
🍁И теперь вопрос вам!
Вы любите тыкву также, как и мы?
Хотите узнать больше рецептов с тыквой?
#Тыква #Польза #ПервыйШаг #СокТыквы #Свойства #ЗОЖ #РастительноеПитание
Проверим ваши знания о тыкве?🎃
Тыква — не только вкусный, но и чрезвычайно полезный для здоровья продукт, выводящий вредные вещества из организма. На этом достоинства тыквы не заканчиваются. Мы собрали для вас 5 наиболее интересных фактов об этом чудесном продукте.
#1️⃣Факт номер один!
Часть витаминов содержится в самой мякоти, ещё часть — в семечках.
И угадаете, где ещё? В цветах!
Цветы тыквы готовят лучшие Маэстро мира! Изысканно и оригинально подавая во всей красе!🌼
И на самом деле, тыква — ягода, причём одна из самых крупных в мире. Её плоды могут весить до нескольких сотен кг..
Свежую тыкву можно купить только с августа по ноябрь, так как именно в этот период происходит сбор урожая. Осень — лучшее время для приготовления различных блюд из тыквы.
#2️⃣ Факт номер два. В тонкой пленке – оболочке тыквенного семени содержится аминокислота кукурбитин, которая обладает антигельминтными свойствами, буквально останавливая, выводя «чужаков». А омните, что вам необходимо проделать следующий шаг, — это очищение от тех самых «товарищей», иначе они так и останутся внутри!🐛
#3️⃣Факт третий о том, что тыква на 90% состоит из воды и обладает высоким содержанием бета-каротина.
Если вы думаете, что в этом поле лидер — морковь, то ошибаетесь. В тыкве каротина аж в 5 раз больше, чем в моркови.
Каротин в организме превращаются в витамин A, который особенно полезен для регенерации и обновления клеток, синтеза белка, омоложения и является мощным антиоксидантом.
Она богата натрием и калием, которые необходимы для поддержки мышц в тонусе и регулирования баланса воды в организме.
Тыква содержит магний, кальций, железо, фосфорную и кремниевую кислоту, а также витамины группы B, C и D. На все эти полезные вещества, содержащиеся в мякоти тыквы, приходится всего 25 калорий в 100 гр. продукта.
#4️⃣ Четвертым жирным фактом стало то, семечки — по содержанию цинка входят в тройку лидеров.
А это значит, что масло из семечек и сами семечки особенно полезны для мужчин. Так как цинк отвечает за мужскую половую систему.
Кроме того это рекордсмены по содержанию L-аргинина. По количеству железа она на порядок ценней других овощей, а белков в ней больше, чем в яйцах курицы и перепелки.
Вкупе они оказывают влияние на весь организм: участвуют в синтезе тестостерона, нормализуют функцию предстательной железы, улучшают состояние сердечно – сосудистой системы, влияют на эректильную функцию.
#5️⃣ И напоследок — про особенно полезные свойства тыквы для организма. Тыквенная мякоть богата аминокислотой триптофан, ответственной за выработку гормона счастья, а сок тыквы борется с бессонницей.
Так что ешьте тыкву, спите без проблем и будьте счастливы!
🍁ТЫКВЕННЫЙ СОК
Обладает:
• жаропонижающими,
• ранозаживляющими,
• антитоксическими,
• противомикробными,
• противовоспалительными.
• мягкое слабительными,
• мочегонными и
• желчегонным.
🍁И теперь вопрос вам!
Вы любите тыкву также, как и мы?
Хотите узнать больше рецептов с тыквой?
#Тыква #Польза #ПервыйШаг #СокТыквы #Свойства #ЗОЖ #РастительноеПитание
❤4👍1
Forwarded from Planeta Zemlya
❗️СУПЕР ВАЖНАЯ НОВОСТЬ❗️
У НАС НОВЫЙ ИНСТАГРАММ
Т.к. предыдущий к сожалению заблокировали.
Подписывайтесь, друзья, и помогайте распространить для своих друзей из Первого Шага, чтобы быть всегда в курсе наших новостей и прямых эфиров.
https://www.instagram.com/p/Cam4ESZMrcZ/
У НАС НОВЫЙ ИНСТАГРАММ
Т.к. предыдущий к сожалению заблокировали.
Подписывайтесь, друзья, и помогайте распространить для своих друзей из Первого Шага, чтобы быть всегда в курсе наших новостей и прямых эфиров.
https://www.instagram.com/p/Cam4ESZMrcZ/
❤5
Абсолютное здоровье, успех и благополучие во всех сферах вашей жизни — это реально!
К сожалению реальность нашей жизни такова: стресс, пищевые привычки, продукты низкого качества и избыточные углеводы сопровождают нас повсюду, а следовательно нарушение гормонального фона, лишний вес, снижение иммунитета, захламление нашего организма и сознания происходит неизбжно.
В новой реальности мы просто обязаны брать ответственность за своё здоровье. Нам необходимо научиться регулярно убирать внутри себя и очищать поле вокруг нас 🗑
Благодаря эффективной методике «Первый Шаг+» мы исключаем ряд продуктов, которые способствуют избыточному повышению инсулина и накоплению жировой массы. Убираем из рациона продукты, вызывающие аутоиммунные и воспалительные реакции. Практикуем пищевую паузу, занимаемся личной гигиеной и гигиеной окружающего пространства. В помощники подключаем средства, поддерживающие организм во время «уборки».
В этот раз, во время обновленной программы #ПервыйШаг+, помимо перечисленного, мы запускаем ЭВО БОТ- онлайн помощника, который сопровождает на протяжении пути оздоровления и развития 🎉👏
Для регистрации на онлайн-программу переходите по ссылке: https://t.me/+tG-lfWctratjMTE1
К сожалению реальность нашей жизни такова: стресс, пищевые привычки, продукты низкого качества и избыточные углеводы сопровождают нас повсюду, а следовательно нарушение гормонального фона, лишний вес, снижение иммунитета, захламление нашего организма и сознания происходит неизбжно.
В новой реальности мы просто обязаны брать ответственность за своё здоровье. Нам необходимо научиться регулярно убирать внутри себя и очищать поле вокруг нас 🗑
Благодаря эффективной методике «Первый Шаг+» мы исключаем ряд продуктов, которые способствуют избыточному повышению инсулина и накоплению жировой массы. Убираем из рациона продукты, вызывающие аутоиммунные и воспалительные реакции. Практикуем пищевую паузу, занимаемся личной гигиеной и гигиеной окружающего пространства. В помощники подключаем средства, поддерживающие организм во время «уборки».
В этот раз, во время обновленной программы #ПервыйШаг+, помимо перечисленного, мы запускаем ЭВО БОТ- онлайн помощника, который сопровождает на протяжении пути оздоровления и развития 🎉👏
Для регистрации на онлайн-программу переходите по ссылке: https://t.me/+tG-lfWctratjMTE1
👍7❤4
ЧТО ЛЕЖИТ В ОСНОВЕ ОЧИЩЕНИЯ? 🤓☝️
В основе любого очищения организма лежит питание. Программа Первый Шаг+ делится на 3 уровня для начинающих и продвинутых участников: фито, водная и абсолютная пищевая пауза.
Основные правила:
📍Отказываемся от токсичных продуктов питания
📍Каждый день пьём минимум 3 л воды.
📍Помним: что исцеляя себя вы исцеляете этот мир!
Что можно начать делать уже сегодня для очищения организма:
✅ Исключаем злаки.
Слышите корень этого слова?
Три зла от злаков:
Глютен — клей, облепляющий белки и мешающий им всосаться или вывестись из организма.
Лектин — яд, блокирующий синтез белка внутри клетки.
Легкоусвояемые углеводы — избыточная нагрузка на поджелудочную железу.
⠀
✅ Убираем сахар, легкоусвояемые углеводы и практикуем пищевую паузу.
Ослабляем нагрузку на поджелудочную железу и прекращаем кормить кандиду — патогенные дрожжи, которые питаются только лёгкими углеводами.
⠀⠀
✅ Убираем молочные продукты.
Генетическое или возрастное изменение фермента, расщепляющее молочку, приводит к потере способности организма её расщепить, переварить и усвоить. А это ведёт к проблемам кишечника и аллергиям.
⠀
✅ Убираем алкоголь, кофе и уксусы.
Эти продукты сильно закисляют организм. Как говорят современные учёные — вы не больны, вы окислены. Окислительный механизм старения — основной процесс угасания организма.
⠀
✅ Исключаем мясные продукты.
Мясо очень загрязнено гнилостными бактериями, трупными ядами, яйцами паразитов и способно закислить внутреннюю среду организма. Дабы облегчить работу почек, убираем его из рациона.
⠀
Помогаем организму в очищении выделительной системы. Как мы это будем делать, расскажем в следующих публикациях!
#очищениеорганизма #детокспрограмма #бали #детоксикацияорганизма #здоровоепитание #ПервыйШаг
В основе любого очищения организма лежит питание. Программа Первый Шаг+ делится на 3 уровня для начинающих и продвинутых участников: фито, водная и абсолютная пищевая пауза.
Основные правила:
📍Отказываемся от токсичных продуктов питания
📍Каждый день пьём минимум 3 л воды.
📍Помним: что исцеляя себя вы исцеляете этот мир!
Что можно начать делать уже сегодня для очищения организма:
✅ Исключаем злаки.
Слышите корень этого слова?
Три зла от злаков:
Глютен — клей, облепляющий белки и мешающий им всосаться или вывестись из организма.
Лектин — яд, блокирующий синтез белка внутри клетки.
Легкоусвояемые углеводы — избыточная нагрузка на поджелудочную железу.
⠀
✅ Убираем сахар, легкоусвояемые углеводы и практикуем пищевую паузу.
Ослабляем нагрузку на поджелудочную железу и прекращаем кормить кандиду — патогенные дрожжи, которые питаются только лёгкими углеводами.
⠀⠀
✅ Убираем молочные продукты.
Генетическое или возрастное изменение фермента, расщепляющее молочку, приводит к потере способности организма её расщепить, переварить и усвоить. А это ведёт к проблемам кишечника и аллергиям.
⠀
✅ Убираем алкоголь, кофе и уксусы.
Эти продукты сильно закисляют организм. Как говорят современные учёные — вы не больны, вы окислены. Окислительный механизм старения — основной процесс угасания организма.
⠀
✅ Исключаем мясные продукты.
Мясо очень загрязнено гнилостными бактериями, трупными ядами, яйцами паразитов и способно закислить внутреннюю среду организма. Дабы облегчить работу почек, убираем его из рациона.
⠀
Помогаем организму в очищении выделительной системы. Как мы это будем делать, расскажем в следующих публикациях!
#очищениеорганизма #детокспрограмма #бали #детоксикацияорганизма #здоровоепитание #ПервыйШаг
👍12❤4
Оздоровление с помощью Природы🌿
❇️запись прямого эфира/аудио❇️
🔔Тема:
Эфирные масла в ПЕРВОМ ШАГЕ🍃
• Оздоровление организма с помощью ЭМ.
• Снижение аппетита / регулирование веса
• Антипаразитарная программа🦠
• Детокс🪠
• Антигрибковая терапия
• Комплекс микроэлементов🧬
• Создание бизнес команды с doTERRA 📈
Ведущие: Анна Аруш и Татьяна Андреянова 💫
❇️запись прямого эфира/аудио❇️
🔔Тема:
Эфирные масла в ПЕРВОМ ШАГЕ🍃
• Оздоровление организма с помощью ЭМ.
• Снижение аппетита / регулирование веса
• Антипаразитарная программа🦠
• Детокс🪠
• Антигрибковая терапия
• Комплекс микроэлементов🧬
• Создание бизнес команды с doTERRA 📈
Ведущие: Анна Аруш и Татьяна Андреянова 💫
❤6👍2
«Осторожно-КРАПИВА!🌿💥⚡️🔥
Я не буду писать о многочисленных полезных свойствах этого растения, об этом много есть на страницах сети, я напишу как его применить в пищу.
Знаете ли Вы, какое блюдо по-настоящему жгучее? 💥💥💥
Это блюдо готова сделать не каждая женщина.
Конечно можно легко надеть перчатки быстро приготовить салат из крапивы, и быстро съесть его вилкой, и лишиться всего наслаждения, которое вы получите при тесном контакте с ней, проведя долгий диалог.
Очищая, омывая, разминая ее в ладошках.
Такая закуска оставляет исключительное трехдневное послевкусие «до кончиков пальчиков»!🙌😉
Итак, если вы всетаки осмелились сделать это , купили или нашли где-то хорошие молодые верхушки кустов крапивы, растущей в благородных местах, то первое что делаем:
1️⃣ Говорим крапивушке добрые слова, выражаем ей искренне приветствие, уважение, почтение, не смотря на все ее острые укусы.
2️⃣ Успокаиваем крапивушку.
Кладем в холодную воду на 30 минут, тем временем отдыхаем от нее сами и готовим другие ингредиенты.
3️⃣ После этого необходимо стряхнуть с листьев воду, разорвать на деления и хорошо перемять голыми руками с соком лимона или яблочным уксусом до мягкого состояния, направляя крапиве любовь, благодарность за ее свойства, ее качества.
И здесь нам снова нужно сделать паузу для маринования 30-40 мин.
4️⃣ После того, как время маринования закончится, объединяем ее с другими растениями и овощами.
5️⃣ Масло сыродавленное, да побольше, крапива любит масло, можно
прянные специи, соль по желанию.
📗Состав
🌿Вариант 1:
Питательный обед
Крапива
Свекла
Топинамбур
Салат (лоло-россо, ромэн, латук)
Зелень (кинза, петрушка)
Лимонный сок (яблочный уксус)
Белый перец
(соль, масло, специи по желанию)
🌿Вариант 2:
Крапива со свеклой.
Крапива
Свекла
Лимонный сок (яблочный уксус)
Семена укропа
(соль, масло, специи, по желанию)
🌿Вариант 3.
Крапива
Топинамбур
Лимон
🌿и еще вот вам несколько!
💰💰💰
крапива+авокадо
крапива+морковь
крапива+редька(дайкон, редис)
крапива+всевозможная зелень.
🌵Всех дружественно перемешиваем подаем к столу и кушаем пальчиками всей семьей.
🌵И если ты хорошие качества крапиве передал(а) своим примером, то научишь ее быть доброй.
А если не достаточно, то получишь жала в язык за то, что лукавила и лицемерила.☝️
🌵Вот такой вам будет хороший крапивный тренинг.
Приятного аппетита, дорогие! Будьте добрее!
С большой любовью, Анна Аруш.💚
Я не буду писать о многочисленных полезных свойствах этого растения, об этом много есть на страницах сети, я напишу как его применить в пищу.
Знаете ли Вы, какое блюдо по-настоящему жгучее? 💥💥💥
Это блюдо готова сделать не каждая женщина.
Конечно можно легко надеть перчатки быстро приготовить салат из крапивы, и быстро съесть его вилкой, и лишиться всего наслаждения, которое вы получите при тесном контакте с ней, проведя долгий диалог.
Очищая, омывая, разминая ее в ладошках.
Такая закуска оставляет исключительное трехдневное послевкусие «до кончиков пальчиков»!🙌😉
Итак, если вы всетаки осмелились сделать это , купили или нашли где-то хорошие молодые верхушки кустов крапивы, растущей в благородных местах, то первое что делаем:
1️⃣ Говорим крапивушке добрые слова, выражаем ей искренне приветствие, уважение, почтение, не смотря на все ее острые укусы.
2️⃣ Успокаиваем крапивушку.
Кладем в холодную воду на 30 минут, тем временем отдыхаем от нее сами и готовим другие ингредиенты.
3️⃣ После этого необходимо стряхнуть с листьев воду, разорвать на деления и хорошо перемять голыми руками с соком лимона или яблочным уксусом до мягкого состояния, направляя крапиве любовь, благодарность за ее свойства, ее качества.
И здесь нам снова нужно сделать паузу для маринования 30-40 мин.
4️⃣ После того, как время маринования закончится, объединяем ее с другими растениями и овощами.
5️⃣ Масло сыродавленное, да побольше, крапива любит масло, можно
прянные специи, соль по желанию.
📗Состав
🌿Вариант 1:
Питательный обед
Крапива
Свекла
Топинамбур
Салат (лоло-россо, ромэн, латук)
Зелень (кинза, петрушка)
Лимонный сок (яблочный уксус)
Белый перец
(соль, масло, специи по желанию)
🌿Вариант 2:
Крапива со свеклой.
Крапива
Свекла
Лимонный сок (яблочный уксус)
Семена укропа
(соль, масло, специи, по желанию)
🌿Вариант 3.
Крапива
Топинамбур
Лимон
🌿и еще вот вам несколько!
💰💰💰
крапива+авокадо
крапива+морковь
крапива+редька(дайкон, редис)
крапива+всевозможная зелень.
🌵Всех дружественно перемешиваем подаем к столу и кушаем пальчиками всей семьей.
🌵И если ты хорошие качества крапиве передал(а) своим примером, то научишь ее быть доброй.
А если не достаточно, то получишь жала в язык за то, что лукавила и лицемерила.☝️
🌵Вот такой вам будет хороший крапивный тренинг.
Приятного аппетита, дорогие! Будьте добрее!
С большой любовью, Анна Аруш.💚
❤13👍4
Что значит жить с Чистого Листа?
Часто наше сознание тащит из прошлого прожитый негативный опыт и наработанные «привычки», страхи, шаблоны, это не дает нам проживать каждый день свободно.
А значит и не дает двигаться по пути эволюции.
Снова и снова мы превращаем новый день в предыдущий и поэтому жизнь теряет в ваших глазах красоту и величие. Лишает чудес и удивлений.
Вы хотите начать новую Жизнь?
Сделайте это прямо сейчас! 💥
Нет никаких причин оттягивать этот момент!
Каждый миг мы проживаем с новой энергией, новой информацией, накопление и развитие происходит непрерывно, не бывает ничего одинакового, жизнь, это движение.
Посмотрите на мир, словно вы видите его впервые сегодня. Словно вы первые видите солнце, звездное небо, деревья, своих близких, впервые ощущаете вкусы.
Словно вы вообще заново стали смотреть глазами, слушать ушами, ходить ногами.
Попробуй понаблюдать за ощущениями, представив себя так, будто тебе стёрли память.
Или ты сами перед сном нажал кнопку «обнулить», а на рассвете ты снова Творец!
Настало время освободиться от тяжелой ноши и двигаться налегке в новую жизнь, ведь у тебя для этого есть ВСЁ.
ТЫ только позволь🙌🏻
—-
С Любовью, ВАШ ПЕРВЫЙ ШАГ/©️Анна Аруш
Часто наше сознание тащит из прошлого прожитый негативный опыт и наработанные «привычки», страхи, шаблоны, это не дает нам проживать каждый день свободно.
А значит и не дает двигаться по пути эволюции.
Снова и снова мы превращаем новый день в предыдущий и поэтому жизнь теряет в ваших глазах красоту и величие. Лишает чудес и удивлений.
Вы хотите начать новую Жизнь?
Сделайте это прямо сейчас! 💥
Нет никаких причин оттягивать этот момент!
Каждый миг мы проживаем с новой энергией, новой информацией, накопление и развитие происходит непрерывно, не бывает ничего одинакового, жизнь, это движение.
Посмотрите на мир, словно вы видите его впервые сегодня. Словно вы первые видите солнце, звездное небо, деревья, своих близких, впервые ощущаете вкусы.
Словно вы вообще заново стали смотреть глазами, слушать ушами, ходить ногами.
Попробуй понаблюдать за ощущениями, представив себя так, будто тебе стёрли память.
Или ты сами перед сном нажал кнопку «обнулить», а на рассвете ты снова Творец!
Настало время освободиться от тяжелой ноши и двигаться налегке в новую жизнь, ведь у тебя для этого есть ВСЁ.
ТЫ только позволь🙌🏻
—-
С Любовью, ВАШ ПЕРВЫЙ ШАГ/©️Анна Аруш
❤14👍2
🔸ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА🔸
- настало время обрести легкость и свободу! 🌳💫✨
👉🏻Всем, кто желает приступить к практике Первый Шаг и давно не решался☝🏻
Для вас и ваших близких великолепная новость!
📣Онлайн помощник EVO по доступной цене
🔹Грамотное пошаговое сопровождение на протяжении всего пути оздоровления и развития🎉
🔔Обучение и передача системы исцеления проходит в формате:
▫️чат-бота,
▫️теории,
▫️методического материала, ▫️аудио записи, ответы на вопросы, прямые эфиры
▫️поддержка в чатах
⏱длительность базовой части обучения
🔹5 дней
- 10 недель вводного курса - далее следование системы от 1 года и более, на протяжении периода обновления тела и улучшения качества всей жизни.
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ:
#варианты_участия и #тарифы
🏳️ 5’000 руб вместо 15’000 руб
- для всех 📣
💰500 руб кешбек за каждого нового друга! 🔥
🏳️7’700 - консультация с Ара Аруш
🏳️ 70’000 - индивидуальная программа
Регистрация и оплата происходит сразу в боте.
➡️ https://t.me/pervy_shag_bot
Мы с радостью и служением принимаем желание каждого, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему!
💥Поспешите приобрести курс по летней акции💥
ВАШ ПЕРВЫЙ ШАГ💫
—
🌿
- настало время обрести легкость и свободу! 🌳💫✨
👉🏻Всем, кто желает приступить к практике Первый Шаг и давно не решался☝🏻
Для вас и ваших близких великолепная новость!
📣Онлайн помощник EVO по доступной цене
🔹Грамотное пошаговое сопровождение на протяжении всего пути оздоровления и развития🎉
🔔Обучение и передача системы исцеления проходит в формате:
▫️чат-бота,
▫️теории,
▫️методического материала, ▫️аудио записи, ответы на вопросы, прямые эфиры
▫️поддержка в чатах
⏱длительность базовой части обучения
🔹5 дней
- 10 недель вводного курса - далее следование системы от 1 года и более, на протяжении периода обновления тела и улучшения качества всей жизни.
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ:
#варианты_участия и #тарифы
🏳️ 5’000 руб вместо 15’000 руб
- для всех 📣
💰500 руб кешбек за каждого нового друга! 🔥
🏳️7’700 - консультация с Ара Аруш
🏳️ 70’000 - индивидуальная программа
Регистрация и оплата происходит сразу в боте.
➡️ https://t.me/pervy_shag_bot
Мы с радостью и служением принимаем желание каждого, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему!
💥Поспешите приобрести курс по летней акции💥
ВАШ ПЕРВЫЙ ШАГ💫
—
🌿
Telegram
ПЕРВЫЙ ШАГ 4.0 ⭐
Пошаговая система оздоровления организма человека и внешней среды обитания.
👍4
СВЕЖИЙ ЭФИР
Новый заряд, вдохновение, разбор трудностей на пути трансформации.
Ответы на вопросы о практике от Анны и Ара Аруш
https://www.instagram.com/tv/CtWpRDrhwAg/
Новый заряд, вдохновение, разбор трудностей на пути трансформации.
Ответы на вопросы о практике от Анны и Ара Аруш
https://www.instagram.com/tv/CtWpRDrhwAg/
❤11