К 161 странице книги я устала.

Все эти правила нежности к себе в очень плотном формате выдаются как-будто в приказательном тоне (есть такой? Ну хорошо, в повелительном наклонении). В коучинге это называется «тон воина» и «включают» его только тогда, когда нужно помочь клиенту совершить шаги, которые он для себя уже определил. То есть дозировано. А тут вроде все написано ✨ «тоном волшебника», когда так вкрадчиво и аккуратно, но между строк поблескивают назидательные доспехи: «быстро прими себя такой, какая ты есть! А ну!» 🛡️🗡️

Книга была написана в 20 году и, наверное, для того времени она действительно была свежим глотком для женщин. Но сейчас все так стремительно развивается… В общем, с моей степенью осознанности и принятия, 3-х летней практикой психоанализа (и работы в нем, а не просто пребывания), мне книга не зашла 🤷🏼‍♀️

Есть крутые моменты, которые я даже выделила для себя - они не новы, но ещё раз напомнили о важном (приложила). Не исключаю, что кого-то книга развернет к себе.

А в целом книга больше похожа на сборник статей для женского журнала с отсылкой к разным источникам и набором классических фраз о том, как выбирать себя. На самом деле автор и есть - бывший редактор женского интернет-издания.

Не понравилось, что вроде о личном, но мало личных историй. Но здесь напомнила сама себе, что «личность» не равно «лично».

А ещё такие вещи хорошо понимать про себя самой. А когда тебе сразу выкладывают их на бумаге - бери и пользуйся - теряется магия и применимость к себе, как-будто.

💟 Круто, что такие книги есть. Но я ещё раз убедилась, что нужно писать свою книгу дальше, раз мне это важно. Да, порой кажется, что все уже сказано. Но у каждого из нас это будет сказано по-разному.

#ксебенежно #чточитаешь #психология