Я - ок | Ты - ок
427 subscribers
1.62K photos
227 videos
20 files
259 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
Мои высокие отношения со стоматологом практически 🤷🏼‍♀️ Жду понедельника, имплантации и накручиваю себя 👌
😁8👍31
Блиновскую на днях признали банкротом с долгом в 1 млрд 168 млн 32 тысячи рублей. А я посмотрела репортаж Собчак «Осторожно, коучи». Если честно, осталось какое-то гнетущее чувство - ее команда, конечно, мастера своего дела.

Несчастный предприниматель, топчущий снег вокруг своего дома в ч/б гамме, который отдал наставнику 450 тр. Девушка в вязаной шапочке, продавшая свою квартиру и отвалившая 5 млн за курс по приданию уверенности. Собчак, надевающая парик и маску для специального расследования и съемка скрытой камерой - все построено по законам жанра. Тревожная музычка, как учили нас в Останкино, частая смена кадров, бэкграунд с камерами и операторами, крупные планы лиц и рук.


И вот о чем я задумалась. Получается, если ты не производишь продукт, то есть не становишься частью сектора реальной экономики, при этом не работаешь в корпорации «на дядю», у тебя вообще мало вариантов, чтобы не попасть в процесс «охоты на ведьм».

А если твой продукт - ты сам (как психолог, консалтер, фитнес-тренер или коуч, в конце концов) то любой клиент, который остался недоволен результатом твоей работы, может подать в суд с требованием вернуть деньги? Хотя по факту услуга была выполнена. Какой-то краеугольный камень получается, согласитесь? Доказать-то ничего нельзя 🤷🏼‍♀️ Это не стрижка, не шиномонтаж, не строительство. По сути, это диалог в партнерстве.

Сама же Ксения радостно выходит на сцену в этом же репортаже, чтобы дать аудитории советы о саморазвитии. Факт в том, что деньги она, конечно, возьмет не с этих людей (а с партнеров мероприятий, видеосервисов, где покажут этот репортаж и с организаторов встреч).

Прямо урок предпринимательства от Ксении и ее близости к народу. Тут она подышала маткой, здесь похохотала с тренером по радости, а потом побегала за главным злодеем, который открыл свою школу и выманивает деньги у студентов.

>>> Все больше думаю о том, как правы те, кто сейчас лицензирует свои курсы и школы. В моем окружении есть такие люди и они вызывают у меня уважение. Не просто создать инфопродукт, а подвести его под образовательную базу, согласовать с соответствующим органом и зарегистрировать.

Что думаете по этому поводу? Сворачиваем наши мак - карты? 😄
👍10
Удивилась, отметив, что сегодня ДР аж шестерых людей, к которым я испытываю большую симпатию и уважение. Все - яркие лидеры, со всеми мы так или иначе работали или учились вместе и до сих пор остаемся в поле друг друга.

Всех поздравила, потом поняла, что все шестеро - мужчины и все - скорпионы 😄 Этот знак гороскопа порой так демонизируют ))

А вам с кем комфортно работать и общаться? Есть «особенные» знаки гороскопа?
1😁4👍2
Оставлю здесь несколько фото с нашей творческой встречи 10 ноября ❤️

Уже говорила об этом, но повторюсь. Кажется, у нас получился «секретный бокс», когда знаешь, что будет 5 историй, а вот каких - сюрприз!

>>> И сейчас приглашаю новых спикеров создать уютное пространство с историями в начале декабря. Своего рода шкатулку с драгоценными игрушками на ёлку, в которых видишь свое отражение))

🎙️ Почему такой опыт полезен для спикеров?

- выступление проходит в стиле TED - нужно постараться принести пользу слушателям, донести свою идею и уложиться (или растянуть, кому как) в 18 минут;

- работа в камерном пространстве - это поможет унять волнение и получить практику с небольшой и очень дружелюбной аудиторией. Потом в это состояние мысленно можно возвращаться за ресурсом перед новыми выходами на сцену;

- вдохновение, которое несомненно посетит вас в работе с группой при подготовке к выступлению;

- поддерживающее окружение и приятный день в классной компании, активный нетворкинг!

Пишите, если чувствуете, что вам хочется получить такой заряжающий опыт в конце года ☺️🔥 Расскажу подробности участия в личке)

Все фото с 10 ноября для просмотра и скачивания здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍107❤‍🔥3
Вроде про хоккей, а вроде и нет)))

«Хорошие игроки находятся там, где шайба. Великие — там, где она будет. Катись туда, где будет шайба, а не туда, где она сейчас».


Уэйн Гретцки, канадский хоккеист, нападающий
👍5💯43
Муж прочитал книгу «Самый богатый человек в Вавилоне» и остался в большом восторге. Кто читал? Помашите! 👋

Я уже на середине и в пятый раз читаю одни и те же принципы, как стать богатым. Написано очень легко и увлекательно, но в каждой главе тебе разными словами повторяют одно и то же:
✔️ отложи десятину;
✔️ контролируй расходы;
✔️ вкладывай деньги, чтоб они работали;
✔️ вкладывай туда, где знают, как получить прибыль;
✔️ вкладывай то, что принесли деньги, которые работают, чтоб они тоже работали.

И главный принцип, ещё до того, как начать откладывать:
👉 захоти быть богатым.

И только в одной главе пока увидела что-то новенькое: не будь тугодумом.

Подумала, что это и правда очень важно - не упустить момент. Если прямо из ближайшей практики, то вот вам мой личный пример.

Я очень хотела в сообщество Noodome. С весны думала о том, что надо вступить туда, для своего развития и нового окружения. Решила для себя, что осенью точно сделаю это. И в последний момент почти дала заднюю. Думала можно и попозже, куда спешииииить. Но вступила.

И вот в ноябре стоимость вступления повышают сразу на 30%, представляете? Объясняя это тем, что сообщество почти подошло к своим максимально возможным размерам.

Подумай я еще пару месяцев - и мне пришлось бы выложить куда больше. Да и адмиссию, как мне рассказали, тоже не все проходят сейчас успешно.


>>> Помню, что фантазировала в начале года, как прочитаю 50 книг за 2024 🤭 Пока только 20. Видимо, поэтому сейчас читаю по три книги одновременно. Но все-равно не успею, неа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍92🙏2💯2
Я подписана на коучей-блогеров разного масштаба и периодически встречаю каналы, где специалист зарвался. На самом деле, это довольно частая история в такой работе.

Почему это происходит?

>> Начнем с того, что самыми успешными блогерами, как и артистами, становятся «нарциссы» 🤷🏼‍♀️ Они настолько влюблены в себя, что порой не замечают даже откровенного игнора аудитории.

С одной стороны, это помогает им всегда идти вперед, невзирая на любые оценки со стороны, с другой - часто вызывает недоумение адекватных людей.

Но тут нужно отметить ещё, что почти все нарциссы - умелые манипуляторы 😉 Вы даже не заметите, как начнете плясать под их дудку.


Теперь про работу коуча. Зная определенные инструменты, ты можешь привести человека к новым осознаниям и действиям, если работа идет в доверии. И тут-то начинаются те самые «медные трубы».

🔹 Коуч реально начинает верить в собственное всемогущество (хаха) - особенно начинающий, который коучит в основном друзей и друзей друзей.

🔹 К этому добавляется чувство власти над Клиентами, ведь ты уже не делишься от избытка, а вовсю наслаждаешься собственной фигурой величия, отраженной в глазах Клиента.

🔹 А там недалеко и превозношение себя, как Учителя с большой буквы. И где тут партнерство? Через какое-то время такой Коуч становится воплощением родительского образа.

Кстати, у психологов с базовым, многолетним образованием и практикой, реже вижу такие вещи. Видимо, это происходит от того, что они все же намного глубже разбираются в устройстве человеческой психики.

На скрине в комментах - фрагмент канала одного такого специалиста. Это там коуч пишет о себе в третьем лице так))) Хотели бы попасть на сессию к этому «сверхчеловеку и живчику», который очевидно «смог», а вы, ну очевидно же - что «нет»?

Прекрасный нарциссический пост получился, не находите? 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4❤‍🔥32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Радостно вплываем в новую рабочую неделю, друзья 🔥
👍4😁4💯3
🦷 С тех пор, как мне назначили дату имплантации зуба (а это около двух недель назад), меня стал поглощать животный ужас.

Я не знаю, как вам объяснить, что это такое. В общем, любой свободный миг, когда ты объективно не занят чем-то важным (на самом деле важным, а не делом для переключения внимания), тебя парализует.


🌙 На прошлой неделе я спала от силы две ночи. Подруга написала, что от меня остались одни глаза. И рассказала о своем легком опыте имплантации.
📞 Три раза за неделю я обещала себе, что отменю запись и никуда не пойду.
🤔 Две сессии с психологом мы посвятили моим горючим слезам и работе со страхом.

>> Что меня продвигало к цели?

В этом году я лишилась зуба в довольно видном месте и это эстетически меня не устраивает. Это стало одной из главных причин для моего мозга, почему надо идти за имплантом. Но психика так не думала. Она решила, что быть «красивой женщиной с ровным рядом зубов» слишком дорого, бесполезно и можно прожить и без зуба.

Меня оч хорошо успокоил разговор с другой своей подругой, которая обратила внимание, что из-за отсутствия зуба соседние начинают деформироваться, на них повышается нагрузка, зуб-антагонист напротив дыры начинает расти вверх (или вниз, у кого как). В общем, спустя 3 года отказ от имплантанта аукнется мне дороже и больнее. Так психика поняла, что мы делаем важное дело и позволила мне отвести себя к стоматологу.

Я не знаю, как поведет себя имплант, но склонна доверять врачу, который уже делал мне винир, пару коронок и вырывал зуб. Тем не менее, в кабинет сегодня я зашла на полусогнутых ногах и с дрожью во всем теле.

Я оч люблю эмпатичных людей, которые не просто делают хорошо свою работу, а не забывают про то, что они вставляют зуб человеку, а не роботу. Мне тут же по традиции накапали чего-то вонючего успокоительного, рассказали, что происходит во время операции, анестезии, как изучал врач мое КТ и похвалили за смелость.

>> Что еще я делала, чтобы успокоить себя? Может, кому-то будет полезно.

🐱 Я спросила себя, что бы я делала, если бы мой близкий так волновался. И ответила, что точно подпоила бы его успокоительным. Так я иногда поедала Валидол и Глицин, что в моменте успокаивало меня.

❗️ Еще я дышала. Сегодня с утра дышать животом было почти невозможно психологически, дыхание превратилось в поверхностное.

Заставила себя сделать дыхательную гимнастику Стрельниковой, а потом пела песни Ваенги, вот это «Снова стою ааадынааааа»
(не знаю, почему ее - у меня ее даже в плей-лист нет)
. Еще танцевала, стряхивая с тела оцепенение.


Купила интересную книжку любимого автора - и это дало мне возможность окунуться туда с головой (хотя иногда приходилось по 10 раз перечитывать один абзац, чтоб понять, о чем речь, настолько было рассеянно внимание).

Впереди период реабилитации 🙏🏻 Мне - сердечков для скорейшего заживления, а вам - спокойствия, смелости и здоровых зубов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
122❤‍🔥4👍3
Батарейка, у которой только одни плюсы, не может работать.
17💯5