Я - ок | Ты - ок
428 subscribers
1.6K photos
224 videos
20 files
246 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
И пока лента пестрит красивыми фотографиями нового учебного года, внесу свою лепту тоже 🎓 Моё обучение завершилось в конце лета, я получила ещё одну специализацию, которая оказалась больше, чем просто профессия 🫶

И раз уж именно сегодня пришли фото с выпускного, грех такой повод упускать и не поговорить о школе.

Ведь школу я терпеть не могла, если честно. В девятом классе получила даже двойку в четверти (по алгебре, по разным причинам). Вылетела после этого, как от волшебного пенделя, из школы и обрела гораздо большее, чем могла себе представить. Студенческую яркую жизнь в колледже, классных друзей, красный диплом и затем - ещё одно образование, уже высшее, с международным сертификатом. Тоже защита на отлично. Училась заочно 4 года и работала вовсю. Ну вот, как это бывает так?

Почему нам так важно держаться за то малое, что не приносит удовольствия и результата? А отпустив эту хватку, почти всегда мы получаем кратно больше? И иногда жизни в буквальном смысле приходится выписывать нам «пендели» 😄 Чтоб полетели уже! Ведь пингвин - птица гордая…

Какие уроки жизни прошли вы? Чему бы учили в школе?
✍️ Михаил Шуфутинский печатает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну, что я вам говорила? Сложные у нас отношения с отпусками, сложные 🤦🏼‍♀️😁 Тем более сейчас, когда мы на пороге новых изменений.

Сегодня история в картинках, дорогие - писать нет сил. Я все их потратила на пост про поликлинику (ниже) 👇
Дано: для возврата денег от авиакомпании вам нужна справка о том, что вы болеете и лететь нельзя.

🤖 Геймификация от муниципальной поликлиники в Самаре

1. Level «Отрицание»
Спрашиваете в платной кассе, можно ли к терапевту. Можно, но люди сидят в очереди с 8 утра (!!!), врач принимает только 3 часа - с 12 до 15 и если ты не успел попасть, визит аннулируется.

2. Level «Торг»
Берёте талон в регистратуру, чтоб попасть к дежурному, стоите очередь 20 минут, вас отправляют в инфекционное отделение в обход. Пытаешься купить носовые платки в аптеке в клинике, но аптека ничем не торгует.

3. Level «Гнев»
Сидите в помещении 2х2 с 13 людьми в соплях и с температурой, ждёте час.

Заходите к врачу 28 лет, называете ее «девушка», в ответ слышите, что «девушки стоят на Победе, а она врач». Говорите, что болеете, вам прикладывают градусник ко лбу, видят 36,7 (после жаропонижающих) и говорят, что вы здоровы, вам не в инфекционное. Просите справку о своем состоянии, захлебываясь соплями и слышите, что «я могла бы вам ее дать, но не дам. Берите талон и идите через неделю к терапевту». Заливаешь соплями стол девушки врача - получаешь «я не обязана вам ничего выписывать. Ну ладно, так и быть, давайте ваш паспорт». Параллельно медсестра берет мазок на ковид с десны, а не из глотки.

4. Level «Депрессия»
Начинаешь плакать от злости и бессилия. Проклинаешь «тот день, когда» и обещаешь себе только частную медицину.

5. Level «Принятие»
Идешь жить свою жизнь, которая вновь демонстрирует, что изменения неизбежны и будут происходить всегда. Важно только то, на чем мы держим фокус в такие моменты.

*деньги за невозвратные билеты UTair вернули за три часа. Клиентоориентированность - 100/100
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пока я активно лежу восстанавливаюсь, приглашаю вас забронить себе местечко на записи открытого интервью в следующую пятницу, 13 сентября в Самаре.

📌 Что будет?
Точно будут косяки 😄 Ну, давайте честно - я никогда не проводила интервью в открытом формате. Поэтому настраивайтесь на формат сотворчества - будем делать новый продукт вместе.

📌 Что ещё? Точно будет ярко и весело, а ещё интересно и полезно. Потому что я пригласила на запись одну из самых ярких бизнесвумен Самары - Наталью Савину (Княжна). Наташа рулит праздничными ивентами уже много лет, работает продюсером, 8 лет вела ток-шоу на местном TV «Вечер с княжной».

📌 Где польза? Будем говорить о проявлении себя, о работе с социальными сетями и о том, какие инструменты есть в помощь. Вы сможете задать свои вопросы мне или Наталье, поделиться опытом, станете частью интервью и получите дофаминчика 😅 (нет, мы не будем раздавать таблетки, все в чистом виде).

Стоимость участия: 1000 р.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю делиться ценными моментами интервью с Ириной Стояновской.

Если смотрели, напишите, что запомнилось больше всего, какая мысль? ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера выложила пост в другой свой мини-канал про PR и продвижение о том, как создатели одного чудо-средства смогли добиться результатов только на 40-й раз!

А сегодня здесь поделюсь уютным пригородным детективом. У него чудесный издатель, который позаботился о классной обложке, качественном оформлении и продажах. Сам автор в конце книги рассказывает о том, что написал 15 (!!!) рукописей в разных стилях и везде получал отказ. И лишь на 15-й раз одно издательство подписало с ним договор прямо на первой встрече. Вот это целеустремленность!

>>> Теперь о книге. Трем подружкам на пенсии, открывшим в пригороде благотворительный магазин «Собачкам нужен уютный дом», подбрасывают окровавленный нож, которым убили первую жертву. Убийца оставляет у убитых в руках костяшки домино. Полиция в замешательстве и подруги берутся за разгадку. Спустя две жертвы, главной героини приходит сообщение, что следующая - она…

Детектив на троечку. Оформление на пятерочку. В книге много чая и тортов. Читается легко. Рекомендую, если вы любите легкое чтиво и логика развязки вас не волнует 😄

#50книгза24
🏔️ Знали ли вы, что художник Николай Рерих родился в Санкт-Петербурге, а умер в Индии? А что его называли философом-мистиком?

Иногда кажется, что события начинают складываться сами собой, предлагая тебе недостающие пазлы то здесь, то там.

Вчера привела мужа в Третьяковку в Самаре, а сама пошла там же в библиотеку на первом этаже, почитать что-то, пока он просвещается с аудиогидом. Сотня прекрасно изданных книг, а моя рука тянется зачем-то к огромному тому о Рерихе. И страница за страницей, я узнаю о его жизни, удивляясь все больше и больше.

Ведь только вчера в Москве Ирина Стояновская рассказывала о книге Коры Антаровой «Две жизни», которую называют отражением учения Живой Этики. И вдруг в Самаре я узнаю, что «…после путешествия по городам Российской империи, по античным и средневековым городам Европы, после большого турне по городам Америки с лекциями и выставками Рерих вместе с женой и сыном организует беспрецедентную художественно-археологическую экспедицию по Центральной Азии, которая под флагом США отправляется в путь в декабре 1923 года.
В путешествии Рерих особенно тщательно собирает местные сказания об эпическом герое Центральной Азии, исследует наскальные знаки, записывает песни и несторианские предания о Христе. Эти образы Азии полностью овладевают воображением художника и становятся главной темой его искусства.

Учение, исходившее с Востока, получило традиционное для религиозно- философских систем Индии название — Агни-Йога, йога огня, а книги, его составляющие, — Живая Этика 😨

В основе «грядущей» йоги лежало пророчество о приближении «Новой Эпохи», Сатья-юги, сопровождаемое потоком психической энергии, огнем которой должны будут возжечься подготовленные к тому Учением умы и сердца людей».

И буквально час назад, придя в книжный за очередным Кингом, я внезапно забрала первую часть книги «Две жизни» Коры Антаровой
Жду ваших фото, как вы просто лежите дома и смотрите сериалы! Хороших выходных!
Три сериала на воскресенье 🍿 Выбирайте, что будете смотреть вы!

🙏 «Властелин колец». Да-да, смотрим на всю эту красоту, сгенерированную ИИ. Видим совсем другую историю, чем то, что было в фильмах. Умиляемся, как юная хоббит (здесь - «мохноножка») похожа на Элайджу Вуда 😍 Получается, приквел. Что было ДО того, как мы узнали о Средиземье из фильмов Питера Джексона.

🙏 «Игры». Только вчера начали смотреть на «Кинопоиске». Сериал снят в духе советских хроник. О том, как все обстояло на самом деле перед Олимпийскими играми в 1980-м. Пока внушает оптимизм и легкую ностальгию. Наслаждаюсь подобранным гардеробом и предметами быта из того времени на картинке ))

🙏 Новый сезон «Убийства в одном доме». Если не смотрели сериал, начинайте с первого сезона - даже завидую вам. Это детективная комедия со Стивом Мартином в главной роли. Три сыщика - два на пенсии, одна безработная и молодая - раскрывают убийства и пишут об этом подкаст.

Там еще «Эмили в Париже» вышла новая, но этот треш я смотреть не могу, меня мутит. Пока рекорд - 15 минут первой серии нового сезона.

А вы что смотрите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну извините
Компенсирую утренний заход. Вот интеллигентный контент, как полагается. «Русская Швейцария» в часе пути от Москвы 🚗

~ Смотреть в VK
~ Смотреть в запрещенной соц. сети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM