Я - ок | Ты - ок
427 subscribers
1.62K photos
229 videos
20 files
259 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
Today’s mood

Нюхали сегодня воздух в Москве? После дождя, такой свежий, мокрый и весенний, умытый. Вечером долго гуляла пешком и надышаться не могла )))
10🔥2👻2🤗1
Сначала подумала, что там кондер висит, в «Великолепном веке» 😂
😁12👍2🤔2
Когда ты месяц игнорируешь наличие флюса на правой стороне своего лица, потом странно удивляться, что на интервью ты выглядишь побитой собакой.

Тем не менее, скоро выпущу интервью с Максимом Шараповым, который расскажет все про работу пожарного и о том, как спасаться от возгорания и задымления. Максим красавчик, я нет, поэтому обещайте смотреть только на него 🤞🏻
7🤗3👻1
Ну что, начинается мое новое обучение - с завтрашнего дня стартует офлайн-курс в Эриксоновском институте в Москве.

За последние 4 года это уже третий долгосрочный курс с офлайн погружением:
▪️ сначала было 1.5 года в Останкино - и этот опыт бесценен,
▪️ дальше - годовое корпоративное обучение в «Комус» с защитой проекта и работой в команде,
▪️ сейчас предстоит 4-х месячный курс с отработкой сессий, защитой диплома и сдачей тестов. Новое окружение, новые знания, немного волнуюсь, как в детстве.

Сегодня только обсуждали с коллегой, что я уже странно себя чувствую в отсутствии учебы, как-будто чего-то не хватает. Это так странно, ведь больше всего в детстве я ненавидела школу.


Стоимость моего обучения тоже все время растет - и это тоже логично, потому что повышается уровень квалификации, уровень моего дохода, запрос на качественное образовательное учреждение, ну и инфляция)))

Почему я иду учиться на коуча? Правда, я до последнего смеялась над этой профессией, даже не считая ее за профессию 🫣 Но поняла в процессе работы, что я УЖЕ использую многие техники из коучинга неосознанно, интуитивно, приближая своих клиентов к результату, который будет откликаться их запросам. Понимаю, что подключив проверенную, отработанную методику, я буду более эффективна - значит, моим клиентам достанется все самое лучшее, что есть из практики и мы вместе сможем быстрее и качественнее приходить к победам. Ну и потом, коучинг - это коммуникации. А умение мягко и результативно выстраивать взаимодействие год от год будет стоить только дороже (ну и не скрою, мне это надо, я вечно «рублю с плеча»).

Кто тут еще такой «вечный студент»? Делитесь, на кого учитесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥142🥰1🍓1👻1🆒1
Нашла в чате института такие мемы, оч отражает моё настроение 😂

#коучинг
🔥12😁4👍1
Завершился первый день обучения - погружения в профессию коуча. Что-то у меня столько инсайтов про саму себя. Не знаю, как клиентам, а себе я точно этим обучением помогу 😄

Буду выдавать понемногу практики и мысли, которые записала - не все сразу, а по мере оседания их в моей голове.

И первое, что откликнулось - это экологичность процесса. Сейчас часто слышу в бизнес-клубах, что для создания нового чаще всего придется разрушить старое ⚡️ Особенно хорошо и уверенно это транслируют люди с кризисом среднего возраста. Ну прям в каждом бизнес-клубе про это. Поменяй жену, поменяй мужа, поменяй работу, отринь старые убеждения - открой себя нового. Не буду спорить, иногда это действительно важно сделать.

Но ещё важнее спросить себя в момент, когда бушуют эмоции:
🟡 про работу, где нет изменений: может, это именно ты должен стать лидером изменений? (Это вообще просто ваааааааа - заставило меня о многом задуматься, ведь сейчас я проживаю похожий процесс);
🟡 про отношения: готовы ли обе стороны работать над ними, если есть чувства?
🟡 про прежние убеждения - могут ли они стать базисом, трамплином к новому? Что это даст тебе?

Услышала сегодня, что коучинг - это не про разрушить и создать заново, а про помочь встроить в свой жизненный процесс новое. Очень отозвалось 🩷

#коучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥138👍1👻1