#معرفی #آموزشی #پاس
معرفی و آموزش Push Pass در یک دقیقه
ترجمه از #هومن_رازجو
👇🏻👇🏻👇🏻
http://shahriyarbc.ir/push_pass_intro/

@SHAHRIYARBC

۵ نکته برای اینکه پاس‌دهنده بهتری باشید

ویدئویی آموزشی از گروه I love basketball با توضیح مربی راک درباره ۵ نکته مهم و کلیدی برای اینکه پاس‌دهنده بهتری باشید:

۱- پاس ساده دهید
۲- سرتون بالا باشه
۳- دربرگرفتن پایه و اساس پاس
۴- شناخت نقشه تیم و هم‌تیمی‌ها
۵- داشتن بال‌هندلینگ خوب

مترجم: #هومن_رازجو
اختصاصی برای مجموعه آموزشی بسکتبال Shahriyarbc

@SHAHRIYARBC

آموزش دریبل Cross Jab

دریبل Cross jab یکی از کاربردی‌ترین دریبل‌‌ها در برابر مدافعین حرفه‌ای محسوب می‌شود که اصول پایه را در دفاع رعایت می‌کنند. هدف از این دریبل و حرکت، بر هم زدن تعادل مدافع و عبور از سد آن است.

ترجمه #هومن_رازجو اختصاصی برای مجموعه آموزشی Shahriyarbc از گروه Breakthrough basketball

@SHAHRIYARBC

نکات پایه‌ای درباره ریباند

در این ویدئو از USA Basketball نکات بسیار پایه‌ای به زبان ساده درباره فرایند ریباند کردن توضیح داده شده است.

ترجمه از #هومن_رازجو اختصاصی برای مجموعه آموزشی Shahriyarbc

@SHAHRIYARBC