طرز تهیه #شربت سکنجبین
مواد لازم
شکر سرخ یا قهوه ای 4 پیمانه
سرکه طبیعی انگور 1پیمانه
آب جوش 2 پیمانه
نعنا تازه 200 گرم
ابتدا نعنا پاک کرده و خوب شسته درون پارچه ای توری ریخته و دورش را میدوزیم
سپس شکر و آب جوش را روی حرارت قرار داده تا شکر حل شود
به محض به جوش آمدن کیسه توری حاوی نعنا را درون شهد قرار میدهیم
اجازه دهید تا30 دقیقه با شعله ملایم بجوشد
شهد را از روی شعله برداشته و از صافی رد میکنیم
سپس سرکه را افزوده و مجددا شهد را به مدت 5 دقیقه میجوشانیم
کیسه نعنا را خارج کرده
دوباره از صافی رد میکنیم
مایع شربت ما آماده ست.
نوش جان
مواد لازم
شکر سرخ یا قهوه ای 4 پیمانه
سرکه طبیعی انگور 1پیمانه
آب جوش 2 پیمانه
نعنا تازه 200 گرم
ابتدا نعنا پاک کرده و خوب شسته درون پارچه ای توری ریخته و دورش را میدوزیم
سپس شکر و آب جوش را روی حرارت قرار داده تا شکر حل شود
به محض به جوش آمدن کیسه توری حاوی نعنا را درون شهد قرار میدهیم
اجازه دهید تا30 دقیقه با شعله ملایم بجوشد
شهد را از روی شعله برداشته و از صافی رد میکنیم
سپس سرکه را افزوده و مجددا شهد را به مدت 5 دقیقه میجوشانیم
کیسه نعنا را خارج کرده
دوباره از صافی رد میکنیم
مایع شربت ما آماده ست.
نوش جان
💠 درمان و پیشگیری از #یبوست
هوالحکیم
ده ها روش هست برخی عام هستند و برخی بسته علت یبوست
🔹در غلبه سودا یکی از علائم شاخص یبوست است
🔹 غلبه صفرا و بلغم نیز می تواند باعث یبوست شود.
🔹یبوست ام الامراض و درمان آن در جمیع بیماریها بسیار مهم است
💠رفع #یبوست
#دستور_ملین (جوشانده آلو انجیر و گل سرخ)
داروی بسفایج طب اسلامی
داروی افتیمون
آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا)
سنای مکی با گل سرخ
تنقیه کردن خصوصا در موارد تنگی روده
با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی
ماساژ مخصوص رفع یبوست
#ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت
مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی
دستور #شربت_انجیر
دستورات عام پیشگیری از یبوست:
تغذیه سالم
پرهیز از نان سفید
پرهیز از آب بسیار سرد
مصرف میوه های فصل
پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و...
استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها
استفاده از نوره مداوم
تنقیه کردن
فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
طول رکوع و سجده
تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .
به چپ تکیه دادن
پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه .
مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی .
پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان
هوالحکیم
ده ها روش هست برخی عام هستند و برخی بسته علت یبوست
🔹در غلبه سودا یکی از علائم شاخص یبوست است
🔹 غلبه صفرا و بلغم نیز می تواند باعث یبوست شود.
🔹یبوست ام الامراض و درمان آن در جمیع بیماریها بسیار مهم است
💠رفع #یبوست
#دستور_ملین (جوشانده آلو انجیر و گل سرخ)
داروی بسفایج طب اسلامی
داروی افتیمون
آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا)
سنای مکی با گل سرخ
تنقیه کردن خصوصا در موارد تنگی روده
با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی
ماساژ مخصوص رفع یبوست
#ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت
مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی
دستور #شربت_انجیر
دستورات عام پیشگیری از یبوست:
تغذیه سالم
پرهیز از نان سفید
پرهیز از آب بسیار سرد
مصرف میوه های فصل
پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و...
استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها
استفاده از نوره مداوم
تنقیه کردن
فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
طول رکوع و سجده
تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .
به چپ تکیه دادن
پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه .
مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی .
پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان
😋 دستور #خیسانده_انجیر #شربت_انجیر
💝 فواید:
درمان بواسیر
درمان نقرس
افزایش #نیروی جنسی
قرص #کلسیم طبیعی
مولتی #ویتامین طبیعی
ملین ، رفع #یبوست
رفع سردی و رطوبت بدن
#تقویت مو، مفید برای #ریزش مو
مفید برای رشد کودکان و افزایش #اشتهای آنها
باز کننده سدد و گرفتگی ها
🍹طرز تهیه خیسانده انجیر👇👇
هر شب هفت عدد انجیر را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و ِروی آن آب جوشیده سالم بریزید. تا حدی که روی آن را بگیرد و زیادتر نباشد.
صبح، شربت بسیار #خوشمزه 😋آمده است. نوش جان کنید و انجیر های آن نیز در طول روز یا همان وقت مصرف شود.🌺
💝 فواید:
درمان بواسیر
درمان نقرس
افزایش #نیروی جنسی
قرص #کلسیم طبیعی
مولتی #ویتامین طبیعی
ملین ، رفع #یبوست
رفع سردی و رطوبت بدن
#تقویت مو، مفید برای #ریزش مو
مفید برای رشد کودکان و افزایش #اشتهای آنها
باز کننده سدد و گرفتگی ها
🍹طرز تهیه خیسانده انجیر👇👇
هر شب هفت عدد انجیر را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و ِروی آن آب جوشیده سالم بریزید. تا حدی که روی آن را بگیرد و زیادتر نباشد.
صبح، شربت بسیار #خوشمزه 😋آمده است. نوش جان کنید و انجیر های آن نیز در طول روز یا همان وقت مصرف شود.🌺
✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨
💟#تعدیل_مزاجِ افرادی که صفرای غالب دارند:
✴️•⇦ انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو...
✨آب فاتر (آب جوشیده‌ی سرد شده)
✨#ملین‌ها مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ...
✨آبتنی و #حمام_خنک
✨مداومت بر خوردن خرفه و #کاهو
✨خیار در #تابستان
✨شربت #خاکشیر و #تخم_شربتی
✨خوردن #ماهی تازه
✨#سویق_عدس و جو بصورت خشک ناشتا
✨#سکنجبین خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع)
✨#شربت_سکنجبین خیار
💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
💟#تعدیل_مزاجِ افرادی که صفرای غالب دارند:
✴️•⇦ انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو...
✨آب فاتر (آب جوشیده‌ی سرد شده)
✨#ملین‌ها مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ...
✨آبتنی و #حمام_خنک
✨مداومت بر خوردن خرفه و #کاهو
✨خیار در #تابستان
✨شربت #خاکشیر و #تخم_شربتی
✨خوردن #ماهی تازه
✨#سویق_عدس و جو بصورت خشک ناشتا
✨#سکنجبین خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع)
✨#شربت_سکنجبین خیار
💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
#مشکلات_کلیه2
#سنگ_کلیه:👇👇👇
✅سنگ کلیه همان #رسوبات_خون است همه انواع سنگ کلیه ها از نوع سودا است.
💥کلیه هیچ فردی سنگ سازنیست ،#خون_کثیف در بدن افراد باعث ایجاد سنگ کلیه می شود چون کلیه مسئول تصفیه خون است.
❗️مصرف #کلسیم به تنهایی به علت عدم جذب در بدن ومصرف #قرص_های_کلسیم یکی از عوامل ایجاد سنگ کلیه می باشند زیرا باعث رسوب کلسیم در کلیه ها وعامل بیماری هایی چون خار پاشنه،میخچه،نقرس و.. می‌شوند.
❗️#قرص_آهن و#شربت_آهن به هیچ وجه جذب نمی شوند یا در کلیه #رسوب می کنند یا اگر کلیه خیلی قوی باشد آنها را #دفع می کند.
❗️افرادی که مکمل های شیمیایی آهن مصرف می کنند مدت کوتاهی آهن خون در آزمایش بالا نشان داده می شود بعد از مدتی این آهن رسوب می کند ویا دفع می شود.
✅تازمانی که سنگ داخل کلیه هست هیچ درد وعلامتی ندارد حتی ممکن است به ۴سانتی متر هم برسد ،اما زمانی که سنگ می خواهد حرکت کند تا داخل #حالب( لوله ادراری) بیفتد درد شروع می شود ودر این موقع فرد احساس سوزش می کند.
❌❗️اینکه گفته می شود اگر آب زیاد مصرف شودجلوگیری می کند از ایجاد سنگ کلیه #کاملا_اشتباه است زیرا وقتی آب زیاد مصرف شود کلیه مشغول تجزیه آب می شود و نمی تواند سنگ را دفع کند وسنگ در کلیه می ماند ودرشت تر می شود.
✅زمانی که آب کمتر مصرف شود کلیه فرصت پیدا می کند سنگ را از کلیه دفع کندو جلوگیری می کند از ماندن سنگ درون کلیه وبزرگ شدن آن ،در این زمان فرد درد در کلیه احساس می کند ،اگر درد را تحمل کند تا سنگ دفع شود بهتر از این هست که با مصرف زیاد آب سنگ درون کلیه بماند ودرشت تر شود ودفع آن به سختی صورت گیرد .
🔴#علت_سنگ_کلیه:👇👇👇
🔺مصرف مواد کارخانه ای
🔺مصرف دارو های شیمیایی
🔺مصرف لبنیات زیاد
🔺مصرف ماست+ اسفناج
🔺هضم ضعیف معده وکبد
🔺نزدیکی بدون انزال
🔺ادرار نکردن بعد از نزدیکی
🔺جلوگیری از ادرارکردن
🔺بی تحرکی
💎 #درمان_سنگ_کلیه👇👇👇
✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای
✅ترک لبنیات کارخانه ای
✅عدم مصرف قرص آهن وکلسیم
✅ترکیبی از آب کرفس*+آب سیب+آب زردک* روزی ۳لیوان
✅آب #ترب_سیاه**+عسل
✅سیاهدانه+عسل** روزی ۳قاشق غذا خوری
✅روغن مالی وبادکش محل درد
✅آب ترب سیاه** +آب ترب سفید +عسل روزی۱ لیوان اگر آبگیری از اینها سخت بود می توان پخت با عسل ترکیب کرد ومصرف کرد.
✅خربزه شیرین مشهدی** با تخم وپوست میکس شود روزی یک عدد مصرف شودویا خورشت شود.(این دستور برای پاکسازی کلیه و مثانه عالی است)
✅تخم خربزه پودر شود وبا آن سوپ تهیه شود.
✅مصرف کلم قمری(قنبید)
✅ماءالشعیر طبی
✅جویدن تخم خربزه و طالبی خام ودور ریختن تفاله آن (شیر کش کردن)
✅جوشانده رازیانه+انیسون+گزنه
✅حجامت پشت کلیه ها
✅فصدبا نظرطبیب
✅آبزن گرم روزی نیم تا ۱ساعت
💥مشکلات کلیه همه از #سردی_کلیه است به جز یکی از انواع #سوزش_ادرارها که علت غلبه صفرا است.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
#سنگ_کلیه:👇👇👇
✅سنگ کلیه همان #رسوبات_خون است همه انواع سنگ کلیه ها از نوع سودا است.
💥کلیه هیچ فردی سنگ سازنیست ،#خون_کثیف در بدن افراد باعث ایجاد سنگ کلیه می شود چون کلیه مسئول تصفیه خون است.
❗️مصرف #کلسیم به تنهایی به علت عدم جذب در بدن ومصرف #قرص_های_کلسیم یکی از عوامل ایجاد سنگ کلیه می باشند زیرا باعث رسوب کلسیم در کلیه ها وعامل بیماری هایی چون خار پاشنه،میخچه،نقرس و.. می‌شوند.
❗️#قرص_آهن و#شربت_آهن به هیچ وجه جذب نمی شوند یا در کلیه #رسوب می کنند یا اگر کلیه خیلی قوی باشد آنها را #دفع می کند.
❗️افرادی که مکمل های شیمیایی آهن مصرف می کنند مدت کوتاهی آهن خون در آزمایش بالا نشان داده می شود بعد از مدتی این آهن رسوب می کند ویا دفع می شود.
✅تازمانی که سنگ داخل کلیه هست هیچ درد وعلامتی ندارد حتی ممکن است به ۴سانتی متر هم برسد ،اما زمانی که سنگ می خواهد حرکت کند تا داخل #حالب( لوله ادراری) بیفتد درد شروع می شود ودر این موقع فرد احساس سوزش می کند.
❌❗️اینکه گفته می شود اگر آب زیاد مصرف شودجلوگیری می کند از ایجاد سنگ کلیه #کاملا_اشتباه است زیرا وقتی آب زیاد مصرف شود کلیه مشغول تجزیه آب می شود و نمی تواند سنگ را دفع کند وسنگ در کلیه می ماند ودرشت تر می شود.
✅زمانی که آب کمتر مصرف شود کلیه فرصت پیدا می کند سنگ را از کلیه دفع کندو جلوگیری می کند از ماندن سنگ درون کلیه وبزرگ شدن آن ،در این زمان فرد درد در کلیه احساس می کند ،اگر درد را تحمل کند تا سنگ دفع شود بهتر از این هست که با مصرف زیاد آب سنگ درون کلیه بماند ودرشت تر شود ودفع آن به سختی صورت گیرد .
🔴#علت_سنگ_کلیه:👇👇👇
🔺مصرف مواد کارخانه ای
🔺مصرف دارو های شیمیایی
🔺مصرف لبنیات زیاد
🔺مصرف ماست+ اسفناج
🔺هضم ضعیف معده وکبد
🔺نزدیکی بدون انزال
🔺ادرار نکردن بعد از نزدیکی
🔺جلوگیری از ادرارکردن
🔺بی تحرکی
💎 #درمان_سنگ_کلیه👇👇👇
✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای
✅ترک لبنیات کارخانه ای
✅عدم مصرف قرص آهن وکلسیم
✅ترکیبی از آب کرفس*+آب سیب+آب زردک* روزی ۳لیوان
✅آب #ترب_سیاه**+عسل
✅سیاهدانه+عسل** روزی ۳قاشق غذا خوری
✅روغن مالی وبادکش محل درد
✅آب ترب سیاه** +آب ترب سفید +عسل روزی۱ لیوان اگر آبگیری از اینها سخت بود می توان پخت با عسل ترکیب کرد ومصرف کرد.
✅خربزه شیرین مشهدی** با تخم وپوست میکس شود روزی یک عدد مصرف شودویا خورشت شود.(این دستور برای پاکسازی کلیه و مثانه عالی است)
✅تخم خربزه پودر شود وبا آن سوپ تهیه شود.
✅مصرف کلم قمری(قنبید)
✅ماءالشعیر طبی
✅جویدن تخم خربزه و طالبی خام ودور ریختن تفاله آن (شیر کش کردن)
✅جوشانده رازیانه+انیسون+گزنه
✅حجامت پشت کلیه ها
✅فصدبا نظرطبیب
✅آبزن گرم روزی نیم تا ۱ساعت
💥مشکلات کلیه همه از #سردی_کلیه است به جز یکی از انواع #سوزش_ادرارها که علت غلبه صفرا است.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
#تدابیر_روزه_داری5
🔴 تدابیر رفع #عطش_وتشنگی در ماه رمضان:
💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف #سویق و#خرما در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد .
✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره #رب_انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید.
✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(استاد خیراندیش)
✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند .
✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند.
✅ استفاده از #تخم_خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید.
✅شربت خاکشیر و آبلیمو
✅ شربت آب زرشک
✅شربت آبغوره و خاکشیر
✅شربت رب انار
✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد.
✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند.
✅شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری.
💎مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان #کبد_چرب بسیار مجرب است.
✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد.
✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها توصیه می گردد.
✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است.
✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد #شربت_جلاب (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند.
✅از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، #سیب، به و گلابی علاوه بر #تقویت_معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند.
✅مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است.
✅ بهتر است از سبزیجاتی مثل #کاهو و #برگ_خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود.
❌❗️از نوشیدن آب زیاد در وعده افطار وسحر خودداری کنید زیرا باعث #اختلال_در_هضم،نفخ و#مشکلات_معده می شود
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
🔴 تدابیر رفع #عطش_وتشنگی در ماه رمضان:
💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف #سویق و#خرما در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد .
✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره #رب_انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید.
✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(استاد خیراندیش)
✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند .
✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند.
✅ استفاده از #تخم_خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید.
✅شربت خاکشیر و آبلیمو
✅ شربت آب زرشک
✅شربت آبغوره و خاکشیر
✅شربت رب انار
✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد.
✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند.
✅شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری.
💎مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان #کبد_چرب بسیار مجرب است.
✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد.
✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها توصیه می گردد.
✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است.
✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد #شربت_جلاب (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند.
✅از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، #سیب، به و گلابی علاوه بر #تقویت_معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند.
✅مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است.
✅ بهتر است از سبزیجاتی مثل #کاهو و #برگ_خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود.
❌❗️از نوشیدن آب زیاد در وعده افطار وسحر خودداری کنید زیرا باعث #اختلال_در_هضم،نفخ و#مشکلات_معده می شود
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
#شربت_مویز
🔺افسردگی
⚜استرسها،نگرانیها بی‌مورد
🔻تمام بیماریهای روحی وروانی
مویزسیاه۲۵۰گرم،㉔ساعت درآب گرم بماند سپس میکس وصاف کرده،روزی③مرتبه①ق.غ بصورت شربت استفاده شود
https://t.me/shafabakhshteb
🔺افسردگی
⚜استرسها،نگرانیها بی‌مورد
🔻تمام بیماریهای روحی وروانی
مویزسیاه۲۵۰گرم،㉔ساعت درآب گرم بماند سپس میکس وصاف کرده،روزی③مرتبه①ق.غ بصورت شربت استفاده شود
https://t.me/shafabakhshteb
🔴 جایگزین #نوشابه 👇🏻
♻ #شربت_آبليمو طبیعی جايگزين خوبی برای نوشابه و دلستر است.
✍🏻 با از بين بردن #سموم_کبد به بهبود عملكرد آن كمك بسزایی مى‌كند و مقاومت بدن را زياد و از عفونت و تب جلوگيرى مى‌كند در حالیکه نوشابه دقیقا بالعکس عمل میکند.
✔ بهترین زمان مصرف: نیم ساعت #قبل از غذا
(البته گاهاً در پذیرایی از مهمان می‌توان در سفره از آن استفاده کرد).
♻ #شربت_آبليمو طبیعی جايگزين خوبی برای نوشابه و دلستر است.
✍🏻 با از بين بردن #سموم_کبد به بهبود عملكرد آن كمك بسزایی مى‌كند و مقاومت بدن را زياد و از عفونت و تب جلوگيرى مى‌كند در حالیکه نوشابه دقیقا بالعکس عمل میکند.
✔ بهترین زمان مصرف: نیم ساعت #قبل از غذا
(البته گاهاً در پذیرایی از مهمان می‌توان در سفره از آن استفاده کرد).
🍹#شربت_عسل_بیدمشک_نعناع
خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می‌شود.
مواد لازم:
🌼آب: یک لیوان
🌼عسل: یک قاشق غذاخوری
🌼عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری
🌼عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم
خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می‌شود.
مواد لازم:
🌼آب: یک لیوان
🌼عسل: یک قاشق غذاخوری
🌼عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری
🌼عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم