Forwarded from آشپزی سانازسانيا
⭕️ نخود فرنگي
ويتامين هاي 1B،C،K،9B، منيزيم و فيبر، موثر در كاهش وزن، برطرف كننده يبوست، رفع كم خوني، ارتقاء سلامت قلب و عروق، حفظ سلامت استخوان ها و پيشگيري از سرطان
#سلامت
سوپ ها در کتاب آشپزی ملل👇
https://sanazsania.com/melal
ويتامين هاي 1B،C،K،9B، منيزيم و فيبر، موثر در كاهش وزن، برطرف كننده يبوست، رفع كم خوني، ارتقاء سلامت قلب و عروق، حفظ سلامت استخوان ها و پيشگيري از سرطان
#سلامت
سوپ ها در کتاب آشپزی ملل👇
https://sanazsania.com/melal
👍1
Forwarded from آشپزی سانازسانيا
⭕️ پنیـر پیتزا اگر قبل از ساعات خواب مصرف شود در خواب اختلال ایجاد می‌کند. بدترین نوع پنیری که می‌توانید قبل از خواب مصرف کنید پنیر پیتزاست.
#سلامت 👩🍳
@sanazsaniaofficial
#سلامت 👩🍳
@sanazsaniaofficial