ساعت زیستی یا #ساعت_درونی ما انسان‌ها چیست؟
کجای بدن قرار دارد؟
چه ربطی به #خواب ما دارد؟

در یک گزارش تصویری به این موضوع پرداخته و نکته‌های متنوعی بیان شده است، ببینید و بخوانید. در آدرس زیر:
❎ http://zaman.link/sb

خوشحال می‌شوم نکته‌ها و تجربیات شما را هم بشنوم و بخوانم
@SajadSoleimaniCom
I کانال آموزش مدیریت زمان