مژده 🎊🎊 مژده 🎊🎊

💥آیا دوست دارید سریع از شخصیت و خصوصیات اخلاقی افراد سر در بیاورید؟ 😀

👌آیا می دانستید با یادگیری مزاج شناسی همسر.. مادر... فرزند.. شهروند.... و بنده ی بهتری خواهید بود؟ 👨‍👩‍👧‍👦

👏👏اگر مدتهاست میخواهید #مزاج_شناسی را بیاموزید ولی فرصت نکردید یا هزینه ها بالا بوده.. 🤔

الان بهترین فرصته 👌

با #یک_جلسه ی یک ساعت و نیمه شیرین و ارزان و کاربردی مزاج شناس شوید.. 😳

💥یکشنبه 8 تیر

🕘ساعت 6:30 عصر

💥لطفا یک ربع زودتر درکلاس آماده باشید.

✔️مدرس : خانم تقوی راد


📣مکان : شهرری ( تهران)، ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم (ع)، میدان شهید قشقایی، کوچه صاحب الزمان (ع)، ( سر کوچه آموزشگاه زبان)، پلاک 21

💶هزینه کلاس فقط :10 هزار
هزینه جزوه مزاجشناسی ( در صورت نیاز) #جداگانه خواهد بود.

💥به دلیل محدودیت ظرفیت حتما پیش ثبت نام کنید. 🆘

☎️021 55951598

📞021 55927280

💥💥لطفا اطلاع رسانی کنید 💥💥

🆔 @sabadzolal

مژده 🎊🎊 مژده 🎊🎊

💥آیا دوست دارید سریع از شخصیت و خصوصیات اخلاقی افراد سر در بیاورید؟ 😀

👌آیا می دانستید با یادگیری مزاج شناسی همسر.. مادر... فرزند.. شهروند.... و بنده ی بهتری خواهید بود؟ 👨‍👩‍👧‍👦

👏👏اگر مدتهاست میخواهید #مزاج_شناسی را بیاموزید ولی فرصت نکردید یا هزینه ها بالا بوده.. 🤔

الان بهترین فرصته 👌

با #یک_جلسه ی یک ساعت و نیمه شیرین و ارزان و کاربردی مزاج شناس شوید.. 😳

💥یکشنبه ۱۵ تیر

🕘ساعت 6:30 عصر

💥لطفا یک ربع زودتر درکلاس آماده باشید.

✔️مدرس : خانم تقوی راد



💥مکان : شهرری ( تهران)
ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم (ع)، میدان سلمان فارسی، کوچه کربلایی مهدی، انتها دست راست، مسجد شیخ طاهر، درب پشتی، طبقه دوم _ حسینیه

💶هزینه کلاس فقط :10 هزار
هزینه جزوه مزاجشناسی ( در صورت نیاز) #جداگانه خواهد بود.

💥به دلیل محدودیت ظرفیت حتما پیش ثبت نام کنید. 🆘

☎️021 55951598

📞021 55927280

💥💥لطفا اطلاع رسانی کنید 💥💥

🆔 @sabadzolal

🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک #رمضان:

۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود.

۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند.

۳. در وعده #سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود.

۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد.

۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند.

۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود.

۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند.

۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

👌پنجشنبه ناخن گرفتن=رفع فقر

🔹حضرت آقا امام جعفر صادق صلوات الله علیه:
هر که روز پنج شنبه ناخن بگیرد و #یک انگشت را برای روز جمعه نگه دارد؛ خداوند #فقر و #ناداری را از او دور سازد

📝الخصال

🔸قانون ناخن گرفتن👈🏻در پنج شنبه

✍🏼در هر چیزی قانون و نظم وجود دارد....👇🏼
🔸در ناخن گرفتن ، باید از انگشت کوچک دست #چپ شروع بشود و به انگشت کوچک دست #راست ختم شود.....

📝 کافی ، شیخ کلینی

✍🏼 نکته مهم انگشت کوچک دست راست بماند برای جمعه

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal