🌶به غذاهاتون ‏«فلفل سیاه‏» اضافه کنید زیرا موجب کاهش وزن، سلامت پوست، کاهش سرطان، سلامت مغز، تسکین سیاه سرفه و ... می‌شود.

👈 به نیمرو فلفل سیاه بزنید خواص فوق‌العاده‌ای دارد.
#سلامتی
🆔 @sabadzolal

🌱خواص پیازچه
۱. حفظ سلامت قلب
۲. مفید برای پوست
۳. درمان سرماخوردگی
۴. حفظ سلامت چشم‌ها
۵. کاهش ریسک سرطان
۶. کنترل قند خون
۷. سلامت گوارش
۸. برطرف کردن عفونتها

#سلامتی

🆔@sabadzolal

🌿بادام دشمن فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد
بادام‌ میگرن را از بین برده ودر خانم‌ها مانع کم‌خونی وپوکی استخوان می‌شود.
#سلامتی
🆔 @sabadzolal

🍹دو یا سه روز در هفته یک لیوان آب کرفس بنوشید
تامین ویتامین ث بدن
پایین آوردن چربی خون
سلامتی قلب،معده و روده‌ها
شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو
#سلامتی
🆔 @sabadzolal

🔴بامیه درمانگر دیابت
👈 هر یک روز درمیان ، ۵ عدد #بامیه را خورد کرده و درمقداری آب قراربدید
🔹۱۲ ساعت بخیسانید بعد صبح ب صورت ناشتا آب محتوی بامیه ها به انضمام یک قاشق چایخوری عسل میل گردد.
#سلامتی

✍درمان کم خونی و ضعف بدن
#سلامتی
برای رفع کم خونی وضعف عمومی بدن از انگور یا آب انگور ودرفصولی که انگور نیست ، از شیره انگور اسـتفاده کنید و از خاصیت بی نظیرآن بهره برید.

🆔 @sabadzolal

#سلامتی
خواص لیمو ترش و آبلیمو

🍋روزی یک لیوان معجون آب ولرم و آبلیمو بنوشید.
🆔 @sabadzolal

#سلامتی

✅چرا باید پنیر را با گردو بخوریم؟

🌺رسول اللّه‏ صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

الجُبنُ داءٌ ، فَإِذا اُكِلَ بِالجَوزِ فَهُوَ شِفاءٌ .

🌺پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :
پنير ، درد است ؛ امّا چون با گردو خورده شود ، درمان است .
🆔 @sabadzolal

🌹با روضه اَش آغاز شد یک سال دیگر،
🌹تا که کند الطاف ها موسی بن جعفر
🌹باب الحوائج، کاظمِ آل محمد
🌹آن بنده ی خوب خدا موسی بن جعفر

امام کاظم (ع) :

هر که می‌خواهد که قویترین مردم باشد بر خدا توکل نماید.

بحار الانوار، ج. ۷، ص. ۱۴۳.


ضمن تسلیت شهادت امام موسی بن جعفر (ع) سال جدید را برایتان سالی پر از #سلامتی و #شادکامی با ظهور آقا صاحب‌الزمان را آرزومندیم.

🆔 @sabadzolal

👈عوارض استفاده مداوم از ماسک

👈و مصرف دی اکسید کربن به جای اکسیژن از زبان دکتر حمید رضا ضیایی

#کرونا
#سلامتی
#طب_سنتی
#طب_ایرانی

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

درود همراهان عزیز 🌹

🔸 از آنجایی که رسالت مجموعه سبد زلال سلامتی است ؛ در این روزهای بد و وخیم کرونایی 😞 با همکاری یک شرکت دانش بیان متشکل از چندین پزشک اقدام به پخش یک پک دارویی کرده ایم، به نام پک کرونا


🔸 این پک شامل دو شربت و یک کپسول تماما گیاهی و بسیار موثر در جهت بهبود بیماران کرونایی و پیشگیری از بیماری.


🔸 این پک بدون عوارض است و اکثر اسفاده کنندگان بعد از چند روز خوشبختانه علائم بهبودی رو مشاهده کرده اند.

🔸 در ادامه به توضیح بیشتر این پک دارویی می‌پردازیم.


#کرونا
#سلامتی

🌾 سبد غذای زلال

🌾 @sabadzolal

درود همراهان عزیز 🌹

🔸 از آنجایی که رسالت مجموعه سبد زلال سلامتی است ؛ در این روزهای بد و وخیم کرونایی 😞 با همکاری یک شرکت دانش بیان متشکل از چندین پزشک اقدام به پخش یک پک دارویی کرده ایم، به نام پک کرونا


🔸 این پک شامل دو شربت و یک کپسول تماما گیاهی و بسیار موثر در جهت بهبود بیماران کرونایی و پیشگیری از بیماری میباشد.


🔸 این پک بدون عوارض است و اکثر اسفاده کنندگان بعد از چند روز خوشبختانه علائم بهبودی رو مشاهده کرده اند.

🔸 با جستجوی کلمه #پک_کرونا به تمام توضیحات تکمیلی این پک دسترسی پیدا می‌کنید.


شاد و تندرست باشید 🌹🌹


#کرونا
#سلامتی

🌾 سبد غذای زلال

🌾 @sabadzolal

💠 اصلاح #روغن 👇🏼

🍶روغن های حیوانی:

🍃۱. شحم( پیه) گاو:
مقوی سیستم دفاعی ،کاهنده فشارخون و کلسترول،آب کننده چربی زائد ،بازگشایی عروق بسته

🍃۲.روغن زرد( کره):
امام علی ع:روغن زرد داروست و خوردن آن در تابستان بهتر از زمستان است.

🍶روغن های گیاهی شامل 👇🏼

🍃۱.روغن زیتون:

از بین برنده صفرا،سودا و بلغم ، باعث نیکویی اخلاق،رفع هم و غم
به علت تقویت مغز واعصاب،بیماریهای عصبی را درمان میکند.

اگر به مو مالیده شود،بخصوص روغن زیتون جنگلی، موهای سفید را هم سیاه میکند😍😍

🍃۲. روغن کنجد: روغن کنجد موجب فراموشی شده و فقط در موارد خاص مثل تهیه خورشت #زیر باجه توصیه میشود

🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#سلامتی

💫عدسی،صبحانه مقوی !🍲

👈به قدرت وحجم عضلات کمک میکندحاوی روی، آهن و پروتئین و مواد مغذی دیگر است نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵ گرم پروتئین دارد

+ فواید مصرف عدسی برای صبحانه :

▫️کاهش بیماری های عصبی
▫️افزایش فعالیت مغز
▫️کاهش ریزش مو
▫️کاهش ابتلا به ام اس

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#سبک_زندگی_اسلامی
📚 تدابیر فصل پاییز 🍁

(نسخه #سلامتی در #پاییز)

۱) انجام حجامت اسلامی عام یا فصد با نظر طبیب

۲) پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید.

۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود ۲ تا ۳ قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود.

۴) از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود

۵) سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید

۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه اسفند دود کنید

۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی گاز یا بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است.

۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود.

۹) از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد

۱۰) از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی

۱۱) گاهی اوقات کُندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوکیری کند.

۱۲) از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید.

۱۳) از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و…

۱۴) از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند

۱۵) در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند.
۱۶) صبح‌ ناشتا مویز واب ولرم+خاکشیر و بادام میل کنید.

۱۷)در هفته یکباراز انفیه استفاده کنید

۱۸) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند.

۱۹) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم کنید

۲۰) انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود.



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal