🍀 #مزاج_شناسی (جلسه ۴۹)
⏹ مزاج #خوراکی ها (بخش اول)
همه می گویند خلط از غذا پدید می آید. همه غذاها را لازم نیست تعدیل بکنیم. بعضی از غذاها هستند که اصلی هستند مانند انجیر، زیتون، گندم، جو، نخود و کنجد.
روزی یک قاشق کنجد از یک انسان پهلوان می سازد و اگر زیادی گرم کرد کنارش مقداری ماست بخورید.
زنانی که همیشه بهانه می گیرند و جیغ جیغو هستند اگر بخواهیم تعدیل بکنیم باید گرمی بدهیم، خصوصا غذای شب که باید گرمی باشد.
اگر شام غذای گرمی باشد خواب عمیق و کوتاه می شود یعنی کیفیت استراحت بخشی بالاست و موقع صبح، خوب از خواب بیدار می شود و اگر شام غذای سردی باشد خواب عمیق و طولانی می شود، اما استراحت استراحت بخشی با کیفیت نمی دهد و وسط شب مجبور می شویم دستشویی برویم.
صبح اگر کار بدنی سنگین داشته باشیم و سردی بخوریم مشکلی ندارد و گرنه ترکیبی از سردی و گرمی باید بخوریم.
🆔 @sabadzolal
⏹ مزاج #خوراکی ها (بخش اول)
همه می گویند خلط از غذا پدید می آید. همه غذاها را لازم نیست تعدیل بکنیم. بعضی از غذاها هستند که اصلی هستند مانند انجیر، زیتون، گندم، جو، نخود و کنجد.
روزی یک قاشق کنجد از یک انسان پهلوان می سازد و اگر زیادی گرم کرد کنارش مقداری ماست بخورید.
زنانی که همیشه بهانه می گیرند و جیغ جیغو هستند اگر بخواهیم تعدیل بکنیم باید گرمی بدهیم، خصوصا غذای شب که باید گرمی باشد.
اگر شام غذای گرمی باشد خواب عمیق و کوتاه می شود یعنی کیفیت استراحت بخشی بالاست و موقع صبح، خوب از خواب بیدار می شود و اگر شام غذای سردی باشد خواب عمیق و طولانی می شود، اما استراحت استراحت بخشی با کیفیت نمی دهد و وسط شب مجبور می شویم دستشویی برویم.
صبح اگر کار بدنی سنگین داشته باشیم و سردی بخوریم مشکلی ندارد و گرنه ترکیبی از سردی و گرمی باید بخوریم.
🆔 @sabadzolal
🍀 #مزاج_شناسی (جلسه ۵۰)
⏹ مزاج #خوراکی ها (بخش دوم)
قدیم صبحانه سرکه شیره می خورند این گس مزه ها خون را رقیق می کنند، ترشی و شیرینی برای تعدیل سودا است.(تعدیل سودا باید آرام آرام باشد یعنی از ۱۲۰ روز به بعد اتفاق می افتد)
سودا از خشکی می آید و آن خشکی یا از اوج گرمی و یا از اوج سردی است، اگر از اوج گرمی باشد مکافات دارد (شدیدا به لجبازی می افتد) که با سرکنگبین درمان می شود.
از میوه هایی که سودا را پاک می کنند شربت گوجه فرنگی است ( آب گوجه با نمک یا عسل ) این شربت اشتها آور است.
غذای زنان باید گرم و غذای مردها باید معتدل و غذای مسن ها گرم و لطیف باشد.
🆔 @sabadzolal
⏹ مزاج #خوراکی ها (بخش دوم)
قدیم صبحانه سرکه شیره می خورند این گس مزه ها خون را رقیق می کنند، ترشی و شیرینی برای تعدیل سودا است.(تعدیل سودا باید آرام آرام باشد یعنی از ۱۲۰ روز به بعد اتفاق می افتد)
سودا از خشکی می آید و آن خشکی یا از اوج گرمی و یا از اوج سردی است، اگر از اوج گرمی باشد مکافات دارد (شدیدا به لجبازی می افتد) که با سرکنگبین درمان می شود.
از میوه هایی که سودا را پاک می کنند شربت گوجه فرنگی است ( آب گوجه با نمک یا عسل ) این شربت اشتها آور است.
غذای زنان باید گرم و غذای مردها باید معتدل و غذای مسن ها گرم و لطیف باشد.
🆔 @sabadzolal