Естественный источник гормона сна
#риин #полезныесоветыотРИИН
Гормон, заставляющий нас уснуть - мелатонин. Из-за стресса или других факторов его выработка может снижаться. Тогда человек страдает от бессонницы.
Один из немногих съедобных источников мелатонина и единственный, в котором его достаточно - вишня. Так что чашечку вишни на десерт ешьте смело.
Зимой могут выручить замороженные ягоды или сок. Два стакана кислого сока в неделю дают заметный эффект: спать получается на 90 минут дольше, чем обычно.
***
Наполнятся новыми знаниями уже сейчас и вкладывай в свое здоровье.
Знания-самый бесценный ресурс, особенно если это касается здоровья!
Познакомьтесь с натуропатией уже сейчас, никогда не поздно начать следить за своим здоровьем и улучшить качество своей жизни.
У Вас есть возможность стать профессионалом своего дела, вместе с нами!
НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ ВАМ ПОМОГУТ
с любыми вопросами:
info@riin.ru - Анна
+79388710888 Елена
WhatsApp, Telegram
Стань студентом РИИН уже сейчас!
ЗАПОЛНИ ЗАЯВЛЕНИЕ по ссылке:
https://admin.riin.ru/
#риин #полезныесоветыотРИИН
Гормон, заставляющий нас уснуть - мелатонин. Из-за стресса или других факторов его выработка может снижаться. Тогда человек страдает от бессонницы.
Один из немногих съедобных источников мелатонина и единственный, в котором его достаточно - вишня. Так что чашечку вишни на десерт ешьте смело.
Зимой могут выручить замороженные ягоды или сок. Два стакана кислого сока в неделю дают заметный эффект: спать получается на 90 минут дольше, чем обычно.
***
Наполнятся новыми знаниями уже сейчас и вкладывай в свое здоровье.
Знания-самый бесценный ресурс, особенно если это касается здоровья!
Познакомьтесь с натуропатией уже сейчас, никогда не поздно начать следить за своим здоровьем и улучшить качество своей жизни.
У Вас есть возможность стать профессионалом своего дела, вместе с нами!
НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ ВАМ ПОМОГУТ
с любыми вопросами:
info@riin.ru - Анна
+79388710888 Елена
WhatsApp, Telegram
Стань студентом РИИН уже сейчас!
ЗАПОЛНИ ЗАЯВЛЕНИЕ по ссылке:
https://admin.riin.ru/
👍6
Чем полезен алоэ вера?
#риин #полезныесоветыотРИИН
В последнее время его очень часто применяют для лечения кожных заболеваний и травм, а также в косметике.
Во-первых, сок алоэ отлично увлажняет кожу, а также содержит витамины С, Е и некоторые аминокислоты, которые помогают восстанавливать повреждённую кожу, помимо этого, в нём содержится вещество алоин, которое уменьшает воспаление.
Все эти вещества помогают при солнечных ожогах, сухости кожи, а также мелких ссадинах и порезах.
***
Наполнятся новыми знаниями уже сейчас и вкладывай в свое здоровье.
Знания-самый бесценный ресурс, особенно если это касается здоровья!
Познакомьтесь с натуропатией уже сейчас, никогда не поздно начать следить за своим здоровьем и улучшить качество своей жизни.
У Вас есть возможность стать профессионалом своего дела, вместе с нами!
НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ ВАМ ПОМОГУТ
с любыми вопросами:
info@riin.ru - Анна
+79388710888 Елена
WhatsApp, Telegram
Стань студентом РИИН уже сейчас!
ЗАПОЛНИ ЗАЯВЛЕНИЕ по ссылке:
https://admin.riin.ru/
#риин #полезныесоветыотРИИН
В последнее время его очень часто применяют для лечения кожных заболеваний и травм, а также в косметике.
Во-первых, сок алоэ отлично увлажняет кожу, а также содержит витамины С, Е и некоторые аминокислоты, которые помогают восстанавливать повреждённую кожу, помимо этого, в нём содержится вещество алоин, которое уменьшает воспаление.
Все эти вещества помогают при солнечных ожогах, сухости кожи, а также мелких ссадинах и порезах.
***
Наполнятся новыми знаниями уже сейчас и вкладывай в свое здоровье.
Знания-самый бесценный ресурс, особенно если это касается здоровья!
Познакомьтесь с натуропатией уже сейчас, никогда не поздно начать следить за своим здоровьем и улучшить качество своей жизни.
У Вас есть возможность стать профессионалом своего дела, вместе с нами!
НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ ВАМ ПОМОГУТ
с любыми вопросами:
info@riin.ru - Анна
+79388710888 Елена
WhatsApp, Telegram
Стань студентом РИИН уже сейчас!
ЗАПОЛНИ ЗАЯВЛЕНИЕ по ссылке:
https://admin.riin.ru/