📌А вот и горяченькие исследования по железодефициту. Всем читать 🔥
#исследования_РИИН
1️⃣Дефицит железа. Группы риска в общей клинической практике
https://www.lvrach.ru/2014/07/15436004/
Хорошая статья на русском, авторитетное издание. Тут все: и про обмен железа,и про группы риска, и статистика. Хорошо описано влияние железодефицита на соединительную ткань.
2️⃣Сравнение терапевтической эффективности железо аскорбат и железного полимальтозные комплекса в железодефицит. Анемия у детей: рандомизированное контролируемое исследование
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31520309
Оба комплекса показали статистически значимое улучшение гематологических показателей в течение 3 мес вмешательства. Улучшение гематологических показателей было лучше у пациентов с добавкой ФА (аскорбат) по сравнению с МПК.
3️⃣Периодическое добавление железа для уменьшения анемии и связанных с ней нарушений у женщин и подростков во время менструации.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30699468
Сравнение ежедневных и периодических добавок железа для профилактики и лечения железодефицита.
По сравнению с ежедневными добавками, результаты показали, что прерывистые добавки (отдельно или с любыми другими витаминами и минералами) приводят к эффектам, аналогичным ежедневным добавкам (отдельно или с любыми другими витаминами и минералами) при анемии(ОР 1,09, 95% ДИ от 0,93 до 1,29; 8 исследований, 1749 участников; доказательства среднего качества). И это важно, т.к. добавки железа имеют ряд последствий, и их не хочется принимать постоянно (запор, образование свободных радикалов).
4️⃣Белковые гидролизаты как стимуляторы абсорбции негемного железа
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490588/
Хорошее исследование о важности приема железа вместе с белком. Белковые гидролизаты способствуют всасыванию железа, сохраняя растворимость железа, восстанавливая железо до двухвалентного железа и способствуя транспорту через клеточные мембраны в кишечник.
5️⃣Существует ли связь между уровнем витамина D и дефицитом железа у детей?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30457722
Дефицит Vit D у матери / ребенка ассоциируется с железодефицитом у детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет.
6️⃣Двойное действие витамина С в железе дополнения терапевтических средств для лечения железа дефицита анемии : предотвращение повреждения печени , вызванным железо перегрузки
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30272083
Витамин С не только связан с усвоением железа, но он защищает печень от “перегрузки” железом (железо может выступать как прооксидант). витамин С значительно ослабляет нарушения функции печени в у мышей индуцируется перегрузка железом в результате антиокисления. Витамин С воздействовал положительно на митохондрии.
7️⃣Влияние добавки витамина А на состояние железа у людей: систематический обзор и метаанализ.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29336593
Метаанализ клинических испытаний показал, что добавки витамина А снижает риск анемии на 26% и повышает уровень гемоглобина, по сравнению с необработанной группой.
Будьте здоровы и полны энергии 💚
#РИИНИНФО
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Натуропатии!
Подать заявление:
www.admin.riin.ru
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru/
#исследования_РИИН
1️⃣Дефицит железа. Группы риска в общей клинической практике
https://www.lvrach.ru/2014/07/15436004/
Хорошая статья на русском, авторитетное издание. Тут все: и про обмен железа,и про группы риска, и статистика. Хорошо описано влияние железодефицита на соединительную ткань.
2️⃣Сравнение терапевтической эффективности железо аскорбат и железного полимальтозные комплекса в железодефицит. Анемия у детей: рандомизированное контролируемое исследование
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31520309
Оба комплекса показали статистически значимое улучшение гематологических показателей в течение 3 мес вмешательства. Улучшение гематологических показателей было лучше у пациентов с добавкой ФА (аскорбат) по сравнению с МПК.
3️⃣Периодическое добавление железа для уменьшения анемии и связанных с ней нарушений у женщин и подростков во время менструации.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30699468
Сравнение ежедневных и периодических добавок железа для профилактики и лечения железодефицита.
По сравнению с ежедневными добавками, результаты показали, что прерывистые добавки (отдельно или с любыми другими витаминами и минералами) приводят к эффектам, аналогичным ежедневным добавкам (отдельно или с любыми другими витаминами и минералами) при анемии(ОР 1,09, 95% ДИ от 0,93 до 1,29; 8 исследований, 1749 участников; доказательства среднего качества). И это важно, т.к. добавки железа имеют ряд последствий, и их не хочется принимать постоянно (запор, образование свободных радикалов).
4️⃣Белковые гидролизаты как стимуляторы абсорбции негемного железа
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490588/
Хорошее исследование о важности приема железа вместе с белком. Белковые гидролизаты способствуют всасыванию железа, сохраняя растворимость железа, восстанавливая железо до двухвалентного железа и способствуя транспорту через клеточные мембраны в кишечник.
5️⃣Существует ли связь между уровнем витамина D и дефицитом железа у детей?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30457722
Дефицит Vit D у матери / ребенка ассоциируется с железодефицитом у детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет.
6️⃣Двойное действие витамина С в железе дополнения терапевтических средств для лечения железа дефицита анемии : предотвращение повреждения печени , вызванным железо перегрузки
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30272083
Витамин С не только связан с усвоением железа, но он защищает печень от “перегрузки” железом (железо может выступать как прооксидант). витамин С значительно ослабляет нарушения функции печени в у мышей индуцируется перегрузка железом в результате антиокисления. Витамин С воздействовал положительно на митохондрии.
7️⃣Влияние добавки витамина А на состояние железа у людей: систематический обзор и метаанализ.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29336593
Метаанализ клинических испытаний показал, что добавки витамина А снижает риск анемии на 26% и повышает уровень гемоглобина, по сравнению с необработанной группой.
Будьте здоровы и полны энергии 💚
#РИИНИНФО
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Натуропатии!
Подать заявление:
www.admin.riin.ru
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru/
Журнал «Лечащий врач»
Дефицит железа. Группы риска в общей клинической практике | #07/14 | «Лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для…
Рассмотрены причины и последствия дефицита железа в организме, вопросы рациональной профилактической фармакотерапии дефицита железа, подходы к оптимальному выбору лекарственного средства.
👍4
🌍Подборки исследований из урока «Как избежать дефицита микрофлоры приводящего к заболеваниям»
#исследования_РИИН
⠀
📌Дисбиоз и заболевания ЖКТ
⠀
🔹У пациентов с высоким генетическим риском болезни Крона было выявлено значительное изменение в составе микробиоты: это связано с сокращением популяции бактерий Roseburia, которые преобразуют короткоцепочечную жирную кислоту (КЦЖК) ацетат в бутират [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27802154].
⠀
🔹У пациентов с болезнью Крона обнаружено уменьшение количества Dialister invisus, некоторых представителей кластера XIVa Clostridium, Faecalibacterium prausnitzii, Bifidobacterium adolescentis и рост числа Ruminococcus gnavus. Эти виды бактерий не принимают участия в метаболизме бутирата, однако участвуют в процессе деградации муцина [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21209126].
⠀
🔹У пациентов с неспецифический язвенным колитом (НЯК) обнаружено увеличение количества бактерий из рода Bacteroides [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27802154] , уменьшение популяции Roseburia из типа Firmicutes (который провоцирует бутират) и уровня КЦЖК[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24021287].
Будьте здоровы и полны энергии 💚
#РИИНИНФО
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Натуропатии!
Подать заявление:
www.admin.riin.ru
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru/
#исследования_РИИН
⠀
📌Дисбиоз и заболевания ЖКТ
⠀
🔹У пациентов с высоким генетическим риском болезни Крона было выявлено значительное изменение в составе микробиоты: это связано с сокращением популяции бактерий Roseburia, которые преобразуют короткоцепочечную жирную кислоту (КЦЖК) ацетат в бутират [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27802154].
⠀
🔹У пациентов с болезнью Крона обнаружено уменьшение количества Dialister invisus, некоторых представителей кластера XIVa Clostridium, Faecalibacterium prausnitzii, Bifidobacterium adolescentis и рост числа Ruminococcus gnavus. Эти виды бактерий не принимают участия в метаболизме бутирата, однако участвуют в процессе деградации муцина [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21209126].
⠀
🔹У пациентов с неспецифический язвенным колитом (НЯК) обнаружено увеличение количества бактерий из рода Bacteroides [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27802154] , уменьшение популяции Roseburia из типа Firmicutes (который провоцирует бутират) и уровня КЦЖК[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24021287].
Будьте здоровы и полны энергии 💚
#РИИНИНФО
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Натуропатии!
Подать заявление:
www.admin.riin.ru
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru/
PubMed
Interplay of host genetics and gut microbiota underlying the onset and clinical presentation of inflammatory bowel disease - PubMed
We show for the first time that genetic risk variants associated with IBD influence the gut microbiota in healthy individuals. <i>Roseburia spp</i> are acetate-to-butyrate converters, and a decrease has already been observed in patients with IBD.
❤1
СИНДРОМ КИШЕЧНОЙ ПРОНИЦАЕМОСТИ 🌪
Кишечник — главный орган, участвующий во всасывании питательных веществ и воды, и это самая большая область контакта с факторами окружающей среды. Поэтому важно заботиться о его целостности 👌🏼
Собрали для вас подборку исследований о синдроме кишечной пронициаемости 📝
#исследования_РИИН
1️⃣ Диета и кишечная микробиота влияет на проницаемость кишечника?
🔍 Исследование проводили на мышах, свободных от патогенных микробов и с микробами, чтобы оценить эффекты пищевых макронутриентов и микробиоты на здоровье кишечника и развитие колита.
💡Среди 9 протестированных источников клетчатки, псиллиум, пектин и целлюлозное волокно снижали тяжесть колита у мышей со здоровой микробиотой, тогда как метилцеллюлоза увеличивала тяжесть. Волокна подорожника снижали тяжесть колита.
2️⃣ Взаимосвязь стресса и кишечной проницаемости
🔍 В этом исследовании приняли участие 73 солдата, у которых тестировали состояние микробиоты до и после военной тренировочной среды с множественными стрессорами.
💡Состав кишечной микробиоты до стресса и изменения после в фекальных концентрациях метаболитов были связаны с повышенной кишечной проницаемостью.
3️⃣ Полифенолы и кишечная проницаемость
🔍Цель обзора — собрать основные исследования кишечной проницаемости и кратко обсудить будущие перспективы в этой области исследований.
💡Большинство исследований проводились с использованием пробиотиков, пребиотических волокон, пищевых добавок и сахаров. Только 4 исследования изучали потенциальное положительное влияние пищевых продуктов, богатых полипропиленом.
4️⃣ Влияние пребиотика на кишечную проницаемость у пациентов с диабетом 1 типа
🔍Пациенты с диабетом 1 типа (СД1) имеют низкое разнообразие микробиоты и отчетливые микробные профили кишечника, которые связаны с изменениями кишечной проницаемости.
В исследовании приняли участие дети от 8 до 17 лет с СД1 с использованием плацебо или пребиотика, обогащенного олигофруктозой, инулина в течение 12 недель.
💡Через 3 месяца наблюдалось значительное увеличение относительной численности Bifidobacterium в группе пребиотиков. А также содержание C-пептида было значительно выше в группе, получавшей пребиотики, что сопровождалось умеренным улучшением кишечной проницаемости.
5️⃣ Влияние диетических добавок на проницаемость кишечника
🔍Повышенная проницаемость кишечного барьера коррелирует со старением и заболеваниями, включая диабет 2 типа, болезнь Крона, целиакию, рассеянный склероз и синдром раздраженного кишечника.
Было высказано предположение, что добавки, включая сахар, наночастицы оксида металлов, поверхностно-активные вещества и хлорид натрия, увеличивают кишечную проницаемость.
💡Из всех тестируемых добавок кишечная проницаемость наиболее резко повышалась из-за высокого содержания сахара.
Это исследование расширяет предыдущие работы на мухах и людях, показывая, что диета может играть роль в здоровье кишечного барьера.
А вы сталкивались с синдромом кишечной проницаемости? Какие стратегии лечения использовали?
Будьте здоровы и полны энергии 💚
#РИИНИНФО
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Натуропатии!
Подать заявление:
www.admin.riin.ru
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru/
Кишечник — главный орган, участвующий во всасывании питательных веществ и воды, и это самая большая область контакта с факторами окружающей среды. Поэтому важно заботиться о его целостности 👌🏼
Собрали для вас подборку исследований о синдроме кишечной пронициаемости 📝
#исследования_РИИН
1️⃣ Диета и кишечная микробиота влияет на проницаемость кишечника?
🔍 Исследование проводили на мышах, свободных от патогенных микробов и с микробами, чтобы оценить эффекты пищевых макронутриентов и микробиоты на здоровье кишечника и развитие колита.
💡Среди 9 протестированных источников клетчатки, псиллиум, пектин и целлюлозное волокно снижали тяжесть колита у мышей со здоровой микробиотой, тогда как метилцеллюлоза увеличивала тяжесть. Волокна подорожника снижали тяжесть колита.
2️⃣ Взаимосвязь стресса и кишечной проницаемости
🔍 В этом исследовании приняли участие 73 солдата, у которых тестировали состояние микробиоты до и после военной тренировочной среды с множественными стрессорами.
💡Состав кишечной микробиоты до стресса и изменения после в фекальных концентрациях метаболитов были связаны с повышенной кишечной проницаемостью.
3️⃣ Полифенолы и кишечная проницаемость
🔍Цель обзора — собрать основные исследования кишечной проницаемости и кратко обсудить будущие перспективы в этой области исследований.
💡Большинство исследований проводились с использованием пробиотиков, пребиотических волокон, пищевых добавок и сахаров. Только 4 исследования изучали потенциальное положительное влияние пищевых продуктов, богатых полипропиленом.
4️⃣ Влияние пребиотика на кишечную проницаемость у пациентов с диабетом 1 типа
🔍Пациенты с диабетом 1 типа (СД1) имеют низкое разнообразие микробиоты и отчетливые микробные профили кишечника, которые связаны с изменениями кишечной проницаемости.
В исследовании приняли участие дети от 8 до 17 лет с СД1 с использованием плацебо или пребиотика, обогащенного олигофруктозой, инулина в течение 12 недель.
💡Через 3 месяца наблюдалось значительное увеличение относительной численности Bifidobacterium в группе пребиотиков. А также содержание C-пептида было значительно выше в группе, получавшей пребиотики, что сопровождалось умеренным улучшением кишечной проницаемости.
5️⃣ Влияние диетических добавок на проницаемость кишечника
🔍Повышенная проницаемость кишечного барьера коррелирует со старением и заболеваниями, включая диабет 2 типа, болезнь Крона, целиакию, рассеянный склероз и синдром раздраженного кишечника.
Было высказано предположение, что добавки, включая сахар, наночастицы оксида металлов, поверхностно-активные вещества и хлорид натрия, увеличивают кишечную проницаемость.
💡Из всех тестируемых добавок кишечная проницаемость наиболее резко повышалась из-за высокого содержания сахара.
Это исследование расширяет предыдущие работы на мухах и людях, показывая, что диета может играть роль в здоровье кишечного барьера.
А вы сталкивались с синдромом кишечной проницаемости? Какие стратегии лечения использовали?
Будьте здоровы и полны энергии 💚
#РИИНИНФО
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Натуропатии!
Подать заявление:
www.admin.riin.ru
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru/
PubMed Central (PMC)
Interactions between diet and the intestinal microbiota alter intestinal permeability and colitis severity in mice
It is not clear how the complex interactions between diet and the intestinal microbiota affect development of mucosal inflammation or inflammatory bowel disease. We investigated interactions between dietary ingredients, nutrients, and the microbiota in ...
👍2❤1
ИССЛЕДОВАНИЯ: ГОРМОНЫ 📝
Гормональные изменения вносят определенные коррективы в образ жизни, внешность и самочувствие. Собрали подборку исследований на эту тему.
#исследования_РИИН
🏋🏻♀️Влияние физических упражнений на гормоны
🧐Имеют антивозрастной эффект физические упражнения на эндокринную систему, особенно на кортизол, гормон роста и инсулин?
📃В этом обзоре исследуется влияние тренировок на гормоны (например, в состоянии покоя и после) у пожилых людей.
📍Упражнения, особенно долгосрочные (например, 12–24 недель и не менее 8–10 недель) на выносливость, сопротивление и комбинированные тренировки или краткосрочные (например, HIIT), могут положительно повлиять на уровень инсулина.
💥Как гормоны влияют на риск инсульта
🧐 Риск инсульта и плохие исходы инсульта у женщин в постменопаузе обычно связывают со снижением уровня эстрогена. Это единственная причина?
📃Обобщены данные из различных клинических групп, включая естественную менопаузу, хирургическую менопаузу, женщин, получающих химиотерапию, и доклинические модели инсульта, чтобы проанализировать роль гормонов яичников, риск и исходы инсульта.
📍Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта возникает намного раньше менопаузы, когда уровень эстрогена еще не снижен.
📍Эстрогеновая терапия не позволила снизить риск инсульта во всех исследованиях.
📍Повышенное соотношение тестостерона к эстрогену также может способствовать риску инсульта, связанного с постменопаузой.
💊Витамины и функция цикла яичников у женщин в пременопаузе
🧐Какая связь между потреблением рибофлавина, витамина B6 и витамина B12 с пищей и менструальной функцией у женщин в пременопаузе?
📃Участницы: 259 здоровых женщин с регулярными менструациями (в возрасте от 18 до 44 лет) с менструальным циклом от 21 до 35 дней, которые не пытались забеременеть, и которые не использовали гормональные противозачаточные средства в течение последних 3 месяцев.
📍Более высокое потребление рибофлавина было связано с небольшим снижением эстрадиола в сыворотке крови у здоровых женщин с регулярными менструациями.
📍Более высокое потребление рибофлавина и витамина B12 было связано с более низкими концентрациями гомоцистеина в плазме.
💇🏼♀️Гормональное воздействие на волосяные фолликулы
🧐На цикл волос и структуру волосяных фолликулов влияют различные гормоны?
📃Обзор включает в себя результаты многих анализов и дает всестороннее современное понимание вопроса о влиянии гормональных изменений на волосяной фолликул.
📍Андрогены — ключевые факторы в росте волос.
📍Эстрадиол может значительно изменить рост и цикл волосяного фолликула.
📍Пролактин и прогестерон также имеют влияние на рост волос.
🍩Связь между гормонами яичников и эмоциональным перееданием
🧐Повышенный уровень гормонов яичников связан с повышенным риском переедания в середине лютеиновой фазы менструального цикла?
📃Это исследование изучило возможную связь у 375 близнецов женского пола (в возрасте 15-25 лет).
Методы:
▪️Ежедневные оценки переедания с помощью голландского вопросника пищевого поведения.
▪️Ежедневные образцы слюны на эстрадиол и прогестерон собирались в течение 45 дней подряд.
📍Не было обнаружено значительных ассоциаций между выраженными изменениями эстрадиола или прогестерона во время овуляции и изменениями показателей переедания в середине лютеиновой фазы.
А вы замечаете на себе эффекты гормональных изменений? 🧐
Будьте здоровы и полны энергии 💚
#РИИНИНФО
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Натуропатии!
Подать заявление:
https://b24-x86m7a.bitrix24site.ru/crm_form_skwkb/
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru/
Гормональные изменения вносят определенные коррективы в образ жизни, внешность и самочувствие. Собрали подборку исследований на эту тему.
#исследования_РИИН
🏋🏻♀️Влияние физических упражнений на гормоны
🧐Имеют антивозрастной эффект физические упражнения на эндокринную систему, особенно на кортизол, гормон роста и инсулин?
📃В этом обзоре исследуется влияние тренировок на гормоны (например, в состоянии покоя и после) у пожилых людей.
📍Упражнения, особенно долгосрочные (например, 12–24 недель и не менее 8–10 недель) на выносливость, сопротивление и комбинированные тренировки или краткосрочные (например, HIIT), могут положительно повлиять на уровень инсулина.
💥Как гормоны влияют на риск инсульта
🧐 Риск инсульта и плохие исходы инсульта у женщин в постменопаузе обычно связывают со снижением уровня эстрогена. Это единственная причина?
📃Обобщены данные из различных клинических групп, включая естественную менопаузу, хирургическую менопаузу, женщин, получающих химиотерапию, и доклинические модели инсульта, чтобы проанализировать роль гормонов яичников, риск и исходы инсульта.
📍Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта возникает намного раньше менопаузы, когда уровень эстрогена еще не снижен.
📍Эстрогеновая терапия не позволила снизить риск инсульта во всех исследованиях.
📍Повышенное соотношение тестостерона к эстрогену также может способствовать риску инсульта, связанного с постменопаузой.
💊Витамины и функция цикла яичников у женщин в пременопаузе
🧐Какая связь между потреблением рибофлавина, витамина B6 и витамина B12 с пищей и менструальной функцией у женщин в пременопаузе?
📃Участницы: 259 здоровых женщин с регулярными менструациями (в возрасте от 18 до 44 лет) с менструальным циклом от 21 до 35 дней, которые не пытались забеременеть, и которые не использовали гормональные противозачаточные средства в течение последних 3 месяцев.
📍Более высокое потребление рибофлавина было связано с небольшим снижением эстрадиола в сыворотке крови у здоровых женщин с регулярными менструациями.
📍Более высокое потребление рибофлавина и витамина B12 было связано с более низкими концентрациями гомоцистеина в плазме.
💇🏼♀️Гормональное воздействие на волосяные фолликулы
🧐На цикл волос и структуру волосяных фолликулов влияют различные гормоны?
📃Обзор включает в себя результаты многих анализов и дает всестороннее современное понимание вопроса о влиянии гормональных изменений на волосяной фолликул.
📍Андрогены — ключевые факторы в росте волос.
📍Эстрадиол может значительно изменить рост и цикл волосяного фолликула.
📍Пролактин и прогестерон также имеют влияние на рост волос.
🍩Связь между гормонами яичников и эмоциональным перееданием
🧐Повышенный уровень гормонов яичников связан с повышенным риском переедания в середине лютеиновой фазы менструального цикла?
📃Это исследование изучило возможную связь у 375 близнецов женского пола (в возрасте 15-25 лет).
Методы:
▪️Ежедневные оценки переедания с помощью голландского вопросника пищевого поведения.
▪️Ежедневные образцы слюны на эстрадиол и прогестерон собирались в течение 45 дней подряд.
📍Не было обнаружено значительных ассоциаций между выраженными изменениями эстрадиола или прогестерона во время овуляции и изменениями показателей переедания в середине лютеиновой фазы.
А вы замечаете на себе эффекты гормональных изменений? 🧐
Будьте здоровы и полны энергии 💚
#РИИНИНФО
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Натуропатии!
Подать заявление:
https://b24-x86m7a.bitrix24site.ru/crm_form_skwkb/
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru/
PubMed Central (PMC)
The Effect of Exercise on Glucoregulatory Hormones: A Countermeasure to Human Aging: Insights from a Comprehensive Review of the…
Hormones are secreted in a circadian rhythm, but also follow larger-scale timetables, such as monthly (hormones of the menstrual cycle), seasonal (i.e., winter, summer), and, ultimately, lifespan-related patterns. Several contexts modulate their secretion…
АЮРВЕДА 🌿
Эта древняя наука утверждает, что истинное здоровье возможно только при достижении баланса между разумом, телом и духом.
Все еще есть скептические мнения, поскольку не всегда находится достаточно научных подтверждений. Сегодня собрали подборку исследований об аюрведе и применяемых ею методах 🔍⤵️
🌿 Аюрведа и диабет 2 типа
📝 Исследование рассмотрело влияние аюрведического вмешательства, изменения образа жизни и йоги на лечение диабета 2 типа.
🔍Было обследовано население старше 30 лет — люди с преддиабетом или диабетом 2 типа. Лечение длилось 6 месяцев.
📍Исследование показывает, что аюрведическое вмешательство, то есть Мамаджака Чурна (1 г), Амалаки Чурна (3 г) и Гудучи Чурна (3 г) два раза в день, эффективно контролирует уровень сахара в крови у пациентов с преддиабетом и диабетом 2 типа.
🌿Применение Берберина в лечении болезней сердца
📝Сердечно-сосудистые и метаболические заболевания (ССЗ) являются ведущими причинами смерти во всем мире. Растения с содержанием берберина обычно входят в состав препаратов, используемых в традиционной китайской медицине и других традиционных лекарственных системах.
🔍В этом обзоре представлен обзор фармакологических свойств и терапевтического применения берберина.
📍Берберин рекомендован несколькими группами экспертов в качестве эффективного гиполипидемического нутрицевтика как для пациентов с низким риском, так и для пациентов с непереносимостью статинов.
🌿Микробиом и усвоение лекарств с точки зрения Аюрведы
📝Аюрведа использует некоторые основы фармакокинетики лекарств, а именно: Раса, Вирья, Випака, Гуна и Прабхава.
🔍Обзор рассмотрел функции кишечной микробиоты в метаболизме пищевых продуктов и лекарств
📍Микробиота кишечника влияет на реакцию лекарства конкретным человеком. Она играет роль как в уменьшении, так и в повышении активности лекарств.
🌿 Трифала в Аюрведической медицине
📝 Трифала — многотравное аюрведическое лекарство, состоящее из плодов растений видов Emblica officinalis (Амалаки) , Terminalia bellerica (Bibhitaki) и Terminalia chebula (Харитаки), является краеугольным камнем лечения желудочно-кишечного тракта и омоложения.
🔍 Помимо слабительного эффекта, исследования Трифалы показали, что формула потенциально эффективна для стимуляции аппетита, снижения повышенной кислотности.
📍Полифенолы в трифале модулируют микробиом кишечника человека и тем самым способствуют росту полезных бифидобактерий и лактобацилл.
🌿 Лечебный потенциал куркумина при заболеваниях глаз
📝 Куркумин, полученный из корневища Curcuma longa L., на протяжении тысячелетий использовался в традиционной китайской медицине и аюрведической медицине в азиатских странах для лечения заболеваний печени, ревматоидных заболеваний, диабета, атеросклероза, инфекционных заболеваний и рака.
🔍 В этом обзоре рассматривается влияние куркумина на заболевания глаз, такие как глаукома, катаракта, возрастная дегенерация желтого пятна.
📍Куркумин может использоваться в качестве терапевтического средства при лечении различных заболеваний глаз.
🌿Связь пракрити с сердечно-сосудистыми факторами риска, маркерами воспаления и инсулинорезистентностью
📝Аюрведа утверждает, что болезни проявляются из-за дисбаланса дош. Исследование было предназначено для оценки ассоциации конституциональных типов (пракрити) с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительными маркерами и инсулинорезистентностью у субъектов с ишемической болезнью сердца (ИБС).
🔍Обследовано 300 пациентов с ИБС> 25 лет.
📍Факторы риска (диабет, гипертония, дислипидемия), инсулинорезистентность и воспалительные маркеры тесно связаны с Вата Капха и Капха Пракрити. Следовательно, идентификация человека с Вата Капхой и Капха Пракрити поможет принять меры предосторожности в отношении будущего риска сердечно-сосудистых заболеваний.
#исследования_РИИН
А как вы относитесь к Аюрведе? Применяете ее методы в своей практике? 🧘🏼♀️
#РИИНИНФО
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Аюрведы!
Подать заявление: www.admin.riin.ru
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
Эта древняя наука утверждает, что истинное здоровье возможно только при достижении баланса между разумом, телом и духом.
Все еще есть скептические мнения, поскольку не всегда находится достаточно научных подтверждений. Сегодня собрали подборку исследований об аюрведе и применяемых ею методах 🔍⤵️
🌿 Аюрведа и диабет 2 типа
📝 Исследование рассмотрело влияние аюрведического вмешательства, изменения образа жизни и йоги на лечение диабета 2 типа.
🔍Было обследовано население старше 30 лет — люди с преддиабетом или диабетом 2 типа. Лечение длилось 6 месяцев.
📍Исследование показывает, что аюрведическое вмешательство, то есть Мамаджака Чурна (1 г), Амалаки Чурна (3 г) и Гудучи Чурна (3 г) два раза в день, эффективно контролирует уровень сахара в крови у пациентов с преддиабетом и диабетом 2 типа.
🌿Применение Берберина в лечении болезней сердца
📝Сердечно-сосудистые и метаболические заболевания (ССЗ) являются ведущими причинами смерти во всем мире. Растения с содержанием берберина обычно входят в состав препаратов, используемых в традиционной китайской медицине и других традиционных лекарственных системах.
🔍В этом обзоре представлен обзор фармакологических свойств и терапевтического применения берберина.
📍Берберин рекомендован несколькими группами экспертов в качестве эффективного гиполипидемического нутрицевтика как для пациентов с низким риском, так и для пациентов с непереносимостью статинов.
🌿Микробиом и усвоение лекарств с точки зрения Аюрведы
📝Аюрведа использует некоторые основы фармакокинетики лекарств, а именно: Раса, Вирья, Випака, Гуна и Прабхава.
🔍Обзор рассмотрел функции кишечной микробиоты в метаболизме пищевых продуктов и лекарств
📍Микробиота кишечника влияет на реакцию лекарства конкретным человеком. Она играет роль как в уменьшении, так и в повышении активности лекарств.
🌿 Трифала в Аюрведической медицине
📝 Трифала — многотравное аюрведическое лекарство, состоящее из плодов растений видов Emblica officinalis (Амалаки) , Terminalia bellerica (Bibhitaki) и Terminalia chebula (Харитаки), является краеугольным камнем лечения желудочно-кишечного тракта и омоложения.
🔍 Помимо слабительного эффекта, исследования Трифалы показали, что формула потенциально эффективна для стимуляции аппетита, снижения повышенной кислотности.
📍Полифенолы в трифале модулируют микробиом кишечника человека и тем самым способствуют росту полезных бифидобактерий и лактобацилл.
🌿 Лечебный потенциал куркумина при заболеваниях глаз
📝 Куркумин, полученный из корневища Curcuma longa L., на протяжении тысячелетий использовался в традиционной китайской медицине и аюрведической медицине в азиатских странах для лечения заболеваний печени, ревматоидных заболеваний, диабета, атеросклероза, инфекционных заболеваний и рака.
🔍 В этом обзоре рассматривается влияние куркумина на заболевания глаз, такие как глаукома, катаракта, возрастная дегенерация желтого пятна.
📍Куркумин может использоваться в качестве терапевтического средства при лечении различных заболеваний глаз.
🌿Связь пракрити с сердечно-сосудистыми факторами риска, маркерами воспаления и инсулинорезистентностью
📝Аюрведа утверждает, что болезни проявляются из-за дисбаланса дош. Исследование было предназначено для оценки ассоциации конституциональных типов (пракрити) с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительными маркерами и инсулинорезистентностью у субъектов с ишемической болезнью сердца (ИБС).
🔍Обследовано 300 пациентов с ИБС> 25 лет.
📍Факторы риска (диабет, гипертония, дислипидемия), инсулинорезистентность и воспалительные маркеры тесно связаны с Вата Капха и Капха Пракрити. Следовательно, идентификация человека с Вата Капхой и Капха Пракрити поможет принять меры предосторожности в отношении будущего риска сердечно-сосудистых заболеваний.
#исследования_РИИН
А как вы относитесь к Аюрведе? Применяете ее методы в своей практике? 🧘🏼♀️
#РИИНИНФО
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Аюрведы!
Подать заявление: www.admin.riin.ru
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
PubMed Central (PMC)
Effect of Ayurveda intervention, lifestyle modification and Yoga in prediabetic and type 2 diabetes under the National Programme…
Type 2 diabetes is a lifestyle-related disorder that affects around 422 million individuals in India. Integration of AYUSH (Ayurveda) with the National Programme for Prevention and Control of Cancer, Diabetes, Cardiovascular Diseases and Stroke (NPCDCS) ...
👍3