Рубрика «Натуропатия из первых уст" познакомит вас с преподавателями РИИН, успешными докторами как в России, так и заграницей!

Смотрите и узнавайте полезные рецепты, знакомьтесь с людьми помогающими другим, возможно, они вас вдохновят следовать этому пути!

В РИИН обучаются и преподают со всего мира!
Известные врачи, который имеют огромный профессионализм и опыт не только в Натуропатии, но и в медицине!

Сегодня в программе:
Наталья Кондакова

ПОСМОТРИ ИНТЕРВЬЮ С НАТАЛЬЕЙ ПО ССЫЛКЕ:
https://youtu.be/7b396VdKa7U

Специализации Натальи:
* Куратор РИИН
* Доктор Натуропатии
* Нутрициолог
* Врач
* Ароматерапевт

Что Вы узнаете, посмотрев интервью?

- Как Наталья стала Доктором Натуропатии?
- Курс Натальи
- Команда Натальи
- Как Наталья стала востребованным специалистом?
- Как масштабировать свою деятельность?
- Практика для Натуропатов, Нутрициологов
- Когда стоит начинать студенту вести деятельность Натуропата, Нутрициолога
- Как вести блог с 0
- Прогрев своих услуг
- Какую деятельность вести Натуропату?
- Как не перегореть?
- Личностный рост
- Как людям развивать клиническое мышление
- Как не думать о том, где взять клиентов?
- Бесплатная диагностика деятельности от Натальи «В каком направлении расти?»
- Как себя проявить? Как снять блоки?
- Как начать снимать сторис?
- Как учить учиться?
- Чему учат в РИИН помимо основных направлений?
- Гид по соц. сетям, как себя продвигать?
- Как делать целевые рилс?
- Как окупить обучение?
- Как разрешить себе жить?
- Плюсы и минусы РИИН?
- Как применять знания?

КРАТКАЯ БИОГРАФИЯ НАТАЛЬИ
НАТАЛЬЯ КОНДАКОВА,
автор и спикер курса, нутрициолог, доктор натуропатии

* Окончила Московскую медицинскую академию имени Сеченова И.М., фармаколог
* Российский институт инновационной натуропатии, доктор натуропатии
* Являюсь членом Международной организации натуропатов и диетологов (МОНД)
* Изучаю современные средства на основе натуральных компонентов и лекарственных растений
* Общий фармакологический стаж - 23 года, в натуропатии - 6 лет
* Образование по влиянию токсинов на организм человека IAH, International Academy for Homotoxicology.«aden-Baden (Германия)
* Автор обучающих семинаров по натуропатии, аудитория 7000 человек
* Более 5500 успешных кейсов по восстановлению здоровья детей и взрослых

С КАКИМИ ВОПРОСАМИ ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ К НАТАЛЬЕ?

КОНСУЛЬТИРУЮ ПО ТЕМАМ:

* Чек-ап организма для профилактики заболеваний
* Витаминно-минеральные дефициты
* аутоиммунная патология
* акне
* лишний вес
* бронхиальная астма
* анемия
* кандидоз
* заболевания ЖКТ
* нарушения липидного профиля
* гипотиреоз, АИТ
* повышенная тревожность. Панические атаки
* инсулинорезистентность, лептинорезистентность
* хроническая усталость
* экзема
* атопический дерматит
* нарушения менструального цикла
* вирусные заболевания (герпес, ВЭБ, цитомегаловирус)
* СПКЯ
* Нарушение желчеоттока
* Камни, полипы, взвесь в желчном
* Проблемы с пищеварением (вздутие, тошнота, изжога)
* СИБР, СИГР
* Синдром Жильбера
Успешно занимаюсь восстановлением здоровья более 8 лет.
Инстаграм: https://instagram.com/natali_naturopat

Социальные сети Натальи:

Почта: info@natalinaturopat.ru
ВК : https://vk.com/natalinaturopat
Телеграмм: https://t.me/natalinaturopat
Инстаграм: https://www.instagram.com/natali_naturopat/
Школа здоровья Натальи: https://natalinaturopat.ru/#rec187124283

В РИИН обучаются и преподают со всего мира!
Известные врачи, который имеют огромный профессионализм и опыт не только в Натуропатии, но и в медицине!

Станьте студентом РИИН уже сегодня!
Преимущества обучения в РИИН:
🎯 Мобильное приложение
🎯 Лучшая система дистанционного образования в мире
🎯 Одна из самых доступных цен в России
🎯 Сжатые сроки обучения
🎯 Начало обучения сразу после оплаты
🎯 Простые для понимания учебные материалы
🎯 Персональный куратор
🎯 Пожизненный доступ к материалам
🎯 Диплом государственного образца
И тд.

В РИИН вы можете получить следующие квалификации:
🌱 Доктор Натуропатии
🌱 Доктор Аюрведы
🌱 Нутрициолог
🌱 Фитотерапевт
🌱 Психолог
и т.д.

Более подробно с факультетами РИИН можно ознакомиться по ссылке https://riin.ru/mod/poster/view.php?id=369

ПОСМОТРИ ИНТЕРВЬЮ С НАТАЛЬЕЙ ПО ССЫЛКЕ:
https://youtu.be/7b396VdKa7U

Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Натуропатии!
Подать заявление:
www.admin.riin.ru

Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88

Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru/

Сидеть на корточках полезно

Всё сводится к простому принципу «используй или потеряешь». В каждом нашем суставе есть синовиальная жидкость. Она как смазка, которая питает хрящи. Чтобы жидкость вырабатывалась, нужны две вещи: движение и сжатие.

Если сустав не двигается в полном диапазоне, например, тазобедренные и коленные суставы никогда не сгибаются больше чем на 90 градусов, организм считает, что его не используют — и перестаёт производить синовиальную жидкость.

Другими словами, если вы хотите сохранять подвижность суставов и гибкость как можно дольше, чаще сгибайте колени по полной. Например, садитесь на корточки. Исследования также подтверждают положительное влияние такой позиции на перистальтику кишечника.



#РИИН #ПОЛЕЗНАЯИНФОРМАЦИЯОТРИИН
#РИИНИНФО

НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ ВАМ ПОМОГУТ
с любыми вопросами:

info@riin.ru - Анна
+79388710888 Елена
WhatsApp, Telegram

ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ. СЕТИ, чтобы не пропустить новые посты :

Группа ВК https://vk.com/riin_vk
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru
inst: @riin.ru

Стань студентом РИИН уже сейчас!
ЗАПОЛНИ ЗАЯВЛЕНИЕ
https://admin.riin.ru/

Рубрика «Натуропатия из первых уст" познакомит вас с преподавателями РИИН, успешными докторами как в России, так и заграницей!

Смотрите и узнавайте полезные рецепты, знакомьтесь с людьми помогающими другим, возможно, они вас вдохновят следовать этому пути!

В РИИН обучаются и преподают со всего мира!
Известные врачи, который имеют огромный профессионализм и опыт не только в Натуропатии, но и в медицине!

Сегодня в программе:
Наталья Кондакова

Специализации Натальи:
* Куратор РИИН
* Доктор Натуропатии
* Нутрициолог
* Врач
* Ароматерапевт

Что Вы узнаете, посмотрев интервью?

- Как Наталья стала Доктором Натуропатии?
- Курс Натальи
- Команда Натальи
- Как Наталья стала востребованным специалистом?
- Как масштабировать свою деятельность?
- Практика для Натуропатов, Нутрициологов
- Когда стоит начинать студенту вести деятельность Натуропата, Нутрициолога
- Как вести блог с 0
- Прогрев своих услуг
- Какую деятельность вести Натуропату?
- Как не перегореть?
- Личностный рост
- Как людям развивать клиническое мышление
- Как не думать о том, где взять клиентов?
- Бесплатная диагностика деятельности от Натальи «В каком направлении расти?»
- Как себя проявить? Как снять блоки?
- Как начать снимать сторис?
- Как учить учиться?
- Чему учат в РИИН помимо основных направлений?
- Гид по соц. сетям, как себя продвигать?
- Как делать целевые рилс?
- Как окупить обучение?
- Как разрешить себе жить?
- Плюсы и минусы РИИН?
- Как применять знания?

КРАТКАЯ БИОГРАФИЯ НАТАЛЬИ
НАТАЛЬЯ КОНДАКОВА,
автор и спикер курса, нутрициолог, доктор натуропатии

* Окончила Московскую медицинскую академию имени Сеченова И.М., фармаколог
* Российский институт инновационной натуропатии, доктор натуропатии
* Являюсь членом Международной организации натуропатов и диетологов (МОНД)
* Изучаю современные средства на основе натуральных компонентов и лекарственных растений
* Общий фармакологический стаж - 23 года, в натуропатии - 6 лет
* Образование по влиянию токсинов на организм человека IAH, International Academy for Homotoxicology.«aden-Baden (Германия)
* Автор обучающих семинаров по натуропатии, аудитория 7000 человек
* Более 5500 успешных кейсов по восстановлению здоровья детей и взрослых

ПОСМОТРИ ИНТЕРВЬЮ С НАТАЛЬЕЙ ПО ССЫЛКЕ:
https://youtu.be/7b396VdKa7U

Мы рады сообщить Вам хорошую новость!

Для наших абитуриентов вновь действуют скидки на обучение.
От 500 до 10000 руб.

Более подробную информацию Вы можете узнать при подаче заявления в РИИН на нашем сайте.

Мы заинтересованы, чтобы каждый студент мог позволить себе обучение в нашем институте, получить знания от опытных специалистов и квалификацию государственного образца!

Поэтому у нас существует система разделения платежа на части.
Без привлечения банков.

Курс Доктор Натуропатии РИИН, является золотым стандартом натуропатического образования. Наша интенсивная программа дает понимание подходов к исцелению, профилактике, диагностике и лечения первопричины болезни.
На первом этапе обучения основное внимание уделяется структуре и функциям человеческого тела.

После фундаментальных исследований анатомии, физиологии, биохимии, гистологии и иммунологии, студенты начинают более глубокое исследование диагноза болезни и терапевтических методов.

♻️Кто такой доктор натуропатии?
Доктор натуропатии - специалист интегральной, целостной медицины. Он диагностирует (методами натуропатии), помогает человеку вылечиться натуральными, проверенными и научно доказанными методами, запускает процесс самовосстановления организма.

Вместо того, чтобы просто подавлять симптомы, доктор натуропатии работает над выявлением основных причин болезни и разрабатывает индивидуальные планы лечения, в которых применяются методы, которые обеспечивают максимальную пользу и результат, и следуют принципу "не навреди".

♻️ПРАКТИКА - открытие оздоровительного центра
- массажи
- обертывания
- спа-программы
- детокс-программы (очищение)
- голодания
- программы похудения
- программы омоложения
- косметология без операций
- разработка программ
- консультирование по применению трав

♻️КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
- составление программ питания
- составление программ для похудения
- индивидуальные консультации по питанию
- групповые тренинги по разным аспектам здоровья
- психологические консультации
- чтение лекций
- публикации своих статей на сайте РИИН

♻️ФАРМАЦЕВТИКА
- выпуск своих БАДов
- выпуск любых лекарств (нужна лицензия)

♻️ПИСАТЕЛЬСТВО
- написание книги
- ведение своего блога в популярных соцсетях

И другие виды деятельности. Всему этому, студенту подробно обучают.

НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ ВАМ ПОМОГУТ
с любыми вопросами:

info@riin.ru - Анна
+79388710888 Елена
WhatsApp, Telegram

ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ. СЕТИ, чтобы не пропустить новые посты :

Группа ВК https://vk.com/riin_vk
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru
inst: @riin.ru

Стань студентом РИИН уже сейчас!
ЗАПОЛНИ ЗАЯВЛЕНИЕ
https://admin.riin.ru/

8 ФАКТОВ ПРО НАТУРОПАТИЮ
#риин #обучение

1. Натуропатия - это вид альтернативной медицины, который сосредоточен на лечении тела в целом, а не на отдельных симптомах и болезнях.

2. Врачи-натуропаты используют природные методы лечения, такие как травы, питание, массаж и активность, чтобы помочь пациентам восстановить свое здоровье.

3. Врачи-натуропаты стремятся понять корни болезней, исследуя стиль жизни, диету и ментальное здоровье своих пациентов, а также генетические факторы.

4. Натуропатические методы лечения могут помочь при таких проблемах, как аллергии, артрит, диабет, депрессия, головные боли, бесплодие, несварение желудка и многих других заболеваниях.

5. Врачи-натуропаты должны иметь дополнительное образование и сертификацию для практики в натуропатической медицине, и некоторые штаты требуют лицензирования для практики.

6. Натуропатическая медицина включает в себя как профилактические методы, так и лечение заболеваний, используя безопасные и естественные методы, такие как диета, травы и физическая активность.

7. Натуропатическая медицина была основана более 200 лет назад и на сегодняшний день является широко распространенной формой альтернативной медицины во всем мире.

8. Хотя натуропатическая медицина не является заменой для современной медицины, она может быть использована в качестве дополнительной терапии для лечения заболеваний и улучшения здоровья в целом.
Надеюсь, эти факты были интересными и полезными для вас!

#РИИН #ПОЛЕЗНАЯИНФОРМАЦИЯОТРИИН
#РИИНИНФО

НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ ВАМ ПОМОГУТ
с любыми вопросами:

info@riin.ru - Анна
+79388710888 Елена
WhatsApp, Telegram

ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ. СЕТИ, чтобы не пропустить новые посты :

Группа ВК https://vk.com/riin_vk
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru
inst: @riin.ru

Стань студентом РИИН уже сейчас!
ЗАПОЛНИ ЗАЯВЛЕНИЕ
https://admin.riin.ru/

• #натуропатия
• #натуропат
• #российскийинститутинновационнойнатуропатии
• #риин
• #нутрициология
• #здоровье
• #природноелечение
• #натуральныеметоды
• #натуральноездоровье
• #интегративнаямедицина
• #фитотерапия
• #гомеопатия
• #ароматерапия
• #спортивноепитание

ИСТОРИЯ ПРО НАТУРОПАТИЮ.

Основателем натуропатии является Бенедикт Люст, который жил в Германии в XIX веке. Люст стал отцом натуропатии благодаря своей книге "Кухарка на все случаи жизни", в которой он описывал свой подход к лечению заболеваний с помощью естественных средств.

В 1896 году Люст переехал в США и основал Американское колледж натуропатической медицины в штате Нью-Йорк. Он пропагандировал идеи о самостоятельной силе организма для восстановления здоровья и использовал природные методы лечения, такие как диета, гигиена, гомеопатия и травы.
С тех пор натуропатия развилась во всем мире, и по-прежнему остается популярной формой альтернативной медицины.

С того времени, как Бенедикт Люст основал Американское колледж натуропатической медицины, натуропатия начала набирать популярность в США. В 1902 году была основана Американская ассоциация натуропатических врачей, которая стала первой организацией, представляющей натуропатов в США.

В 1910 году штат Орегон стал первым штатом, который узаконил практику натуропатической медицины. С тех пор, более чем половина штатов в США узаконили натуропатию, и на сегодняшний день врачи-натуропаты могут практиковать в 22 штатах.

В других странах, таких как Канада, Великобритания, Германия и Австралия, натуропатия также популярна и имеет свои организации, которые представляют натуропатов.

Существует множество подходов к натуропатии, и практики варьируются от врача к врачу. Некоторые натуропаты, например, используют методы аюрведы, китайской медицины или традиционной европейской медицины, в то время как другие сосредотачиваются на диете и нутриционной поддержке.

Несмотря на то, что натуропатия все еще вызывает дискуссии среди медицинского сообщества, она остается популярной формой альтернативной медицины, которая может быть эффективна в лечении различных заболеваний и улучшении общего состояния здоровья.

#РИИН #ПОЛЕЗНАЯИНФОРМАЦИЯОТРИИН
#РИИНИНФО

НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ ВАМ ПОМОГУТ
с любыми вопросами:

info@riin.ru - Анна
+79388710888 Елена
WhatsApp, Telegram

ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ. СЕТИ, чтобы не пропустить новые посты :

Группа ВК https://vk.com/riin_vk
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru
inst: @riin.ru

Стань студентом РИИН уже сейчас!
ЗАПОЛНИ ЗАЯВЛЕНИЕ
https://admin.riin.ru/

• #натуропатия
• #натуропат
• #российскийинститутинновационнойнатуропатии
• #риин
• #нутрициология
• #здоровье
• #природноелечение
• #натуральныеметоды
• #натуральноездоровье
• #интегративнаямедицина
• #фитотерапия
• #гомеопатия
• #ароматерапия
• #спортивноепитание

С чего начать изучение натуропатии?
Если вы хотите начать изучение натуропатии, то вот несколько шагов, которые могут помочь вам на этом пути:

Изучайте основы анатомии и физиологии. Натуропаты часто используют знания о том, как работает тело, чтобы определить причины заболеваний и выбрать подходящие методы лечения. Поэтому, стоит начать с изучения основ анатомии и физиологии, чтобы понимать, какие процессы происходят в организме.

Изучайте основы биохимии и пищеварения. Натуропаты уделяют большое внимание пищеварению и здоровому питанию. Изучение основ биохимии и пищеварения поможет вам понимать, как пища воздействует на организм и какие пищевые продукты полезны.

Изучайте традиционные методы лечения. Натуропатия включает в себя множество традиционных методов лечения, таких как траволечение, акупунктура, массаж, йога и др. Изучение этих методов поможет вам понимать, как они работают и как их можно применять на практике.

Изучайте научные исследования и клинические исследования в области натуропатии. Чтение научных статей и исследований поможет вам понимать, какие методы лечения имеют научное обоснование и эффективны в практике.

Изучайте этику и практические аспекты работы натуропата. Натуропаты часто работают в качестве консультантов и помогают своим пациентам в восстановлении здоровья. Изучение этики и практических аспектов работы натуропата поможет вам понимать, как правильно консультировать пациентов и как подбирать методы лечения.

Начинать изучение натуропатии можно с любого шага из вышеописанных. Главное – быть настойчивым и постоянно углублять свои знания в этой области.

РОССИЙСКИЙ ИНСТИТУТ ИННОВАЦИОННОЙ НАТУРОПАТИИ И НАШИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ КУРАТОРЫ ВАМ ПОМОГУТ В ИЗУЧЕНИИ НАТУРОПАТИИ!

#РИИН #ПОЛЕЗНАЯИНФОРМАЦИЯОТРИИН
#РИИНИНФО

НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ ВАМ ПОМОГУТ
с любыми вопросами:

info@riin.ru - Анна
+79388710888 Елена
WhatsApp, Telegram

ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ. СЕТИ, чтобы не пропустить новые посты :

Группа ВК https://vk.com/riin_vk
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru
inst: @riin.ru

Стань студентом РИИН уже сейчас!
ЗАПОЛНИ ЗАЯВЛЕНИЕ
https://admin.riin.ru/

• #натуропатия
• #натуропат
• #российскийинститутинновационнойнатуропатии
• #риин
• #нутрициология
• #здоровье
• #природноелечение
• #натуральныеметоды
• #натуральноездоровье
• #интегративнаямедицина
• #фитотерапия
• #гомеопатия
• #ароматерапия
• #спортивноепитание

Как поддерживать здоровье весной?

Весна - это время года, когда многие люди чувствуют усталость и безжизненность после зимы. Натуропаты советуют обратить внимание на следующие советы для поддержания здоровья весной:

1. Очистка организма: Весной рекомендуется проводить детоксикацию организма с помощью питания и специальных трав, чтобы удалить токсины, которые могут накопиться в организме.

2. Поддержка пищеварения: Для улучшения пищеварения рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, которые содержат много витаминов, минералов и клетчатки.

3. Увеличение физической активности: Весной рекомендуется увеличить физическую активность, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение.

4. Использование трав и растительных препаратов: Многие натуропаты рекомендуют использовать растительные препараты, такие как женьшень, эхинацея, шлемник, мать-и-мачеха и другие для поддержки иммунитета и общего здоровья весной.

5. Избегание стресса: Весной важно избегать стрессовых ситуаций, так как стресс может ослабить иммунную систему и вызвать другие здоровотворные проблемы.

РОССИЙСКИЙ ИНСТИТУТ ИННОВАЦИОННОЙ НАТУРОПАТИИ И НАШИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ КУРАТОРЫ ВАМ ПОМОГУТ В ИЗУЧЕНИИ НАТУРОПАТИИ!

#РИИН #ПОЛЕЗНАЯИНФОРМАЦИЯОТРИИН
#РИИНИНФО

НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ ВАМ ПОМОГУТ
с любыми вопросами:

info@riin.ru - Анна
+79388710888 Елена
WhatsApp, Telegram

ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ. СЕТИ, чтобы не пропустить новые посты :

Группа ВК https://vk.com/riin_vk
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru
inst: @riin.ru

Стань студентом РИИН уже сейчас!
ЗАПОЛНИ ЗАЯВЛЕНИЕ
https://admin.riin.ru/

• #натуропатия
• #натуропат
• #российскийинститутинновационнойнатуропатии
• #риин
• #нутрициология
• #здоровье
• #природноелечение
• #натуральныеметоды
• #натуральноездоровье
• #интегративнаямедицина
• #фитотерапия
• #гомеопатия
• #ароматерапия
• #спортивноепитание

РИИН собрал для вас несколько натуропатических средств и методов, которые могут помочь с лечением акне:

1. Диета: Некоторые продукты питания могут вызывать акне или ухудшать его. Поэтому, следует избегать избытка сахара, углеводов, молочных продуктов, жирной и жареной пищи. Рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, бобовых и зеленых листьев.

2. Чистка кожи: Регулярная чистка кожи может помочь уменьшить акне. Можно использовать натуральные средства, такие как масло чайного дерева, глина, масло кунжута или алоэ вера. Однако, не стоит пересушивать кожу чрезмерным использованием таких средств.

3. Ароматерапия: Некоторые эфирные масла могут помочь уменьшить акне. Например, масло чайного дерева, лаванды, герани и розмарина могут иметь противовоспалительные свойства и помочь снизить акне.

4. Специальные травы: Некоторые травы могут помочь с лечением акне. Например, корень барбариса, лопух, крапива и ромашка могут помочь очистить кожу и уменьшить воспаление.

5. Снижение стресса: Стресс может ухудшать акне, поэтому важно управлять им. Попробуйте медитацию, йогу, глубокое дыхание или другие техники для снижения стресса.

6. Принятие некоторых добавок: Некоторые добавки могут помочь уменьшить акне. Например, цинк, витамин А и витамин D могут быть полезны. Но перед принятием любых добавок, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Представленные рекомендации помогут вам уменьшить акне! Однако, прежде чем внедрять что-то новое в свой образ жизни, лучше проконсультироваться со своим натуропатом или лечащим врачом.



Вот несколько рецептов натуропатических средств для лечения акне:

1. Умывалка для лица с маслом чайного дерева:
• Смешайте 2-3 капли масла чайного дерева с 1 столовой ложкой меда.
• Нанесите смесь на лицо, массируя кожу круговыми движениями в течение 1-2 минут.
• Оставьте на 5-10 минут, затем смойте водой.

2. Пилинг с содой и маслом чайного дерева:
• Смешайте 1 чайную ложку соды с 1-2 каплями масла чайного дерева.
• Добавьте достаточно воды, чтобы создать пасту.
• Нанесите пасту на лицо и массируйте кожу круговыми движениями в течение 1-2 минут.
• Смойте водой и нанесите увлажняющий крем.

3. Крем дневной с экстрактом зеленого чая:
• Смешайте 1/4 чайной ложки экстракта зеленого чая с 1/2 чайной ложки масла кокоса и 1/4 чайной ложки масла розы.
• Нанесите на лицо утром перед нанесением макияжа.

4. Крем ночной с маслом кунжута:
• Смешайте 1 столовую ложку масла кунжута, 1 столовую ложку масла жожоба и 3-4 капли масла лаванды.
• Нанесите на лицо перед сном и оставьте на ночь.

Представленные рецепты помогут вам в лечении акне. Но прежде чем использовать какие-либо натуропатические средства, лучше проконсультироваться со своим натуропатом или лечащим врачом.


РОССИЙСКИЙ ИНСТИТУТ ИННОВАЦИОННОЙ НАТУРОПАТИИ И НАШИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ КУРАТОРЫ ВАМ ПОМОГУТ В ИЗУЧЕНИИ НАТУРОПАТИИ!

#РИИН #ПОЛЕЗНАЯИНФОРМАЦИЯОТРИИН
#РИИНИНФО

НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ ВАМ ПОМОГУТ
с любыми вопросами:

info@riin.ru - Анна
+79388710888 Елена
WhatsApp, Telegram

ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ. СЕТИ, чтобы не пропустить новые посты :

Группа ВК https://vk.com/riin_vk
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru
inst: @riin.ru

Стань студентом РИИН уже сейчас!
ЗАПОЛНИ ЗАЯВЛЕНИЕ
https://admin.riin.ru/

• #натуропатия
• #натуропат
• #российскийинститутинновационнойнатуропатии
• #риин
• #нутрициология
• #здоровье
• #природноелечение
• #натуральныеметоды
• #натуральноездоровье
• #интегративнаямедицина
• #фитотерапия
• #гомеопатия
• #ароматерапия
• #спортивноепитание