یاد گرفته‌ام اگر موضوع بزرگی بین دو نفر وجود داشته باشد و درباره‌اش حرف نزنند، درباره‌ی هیچ موضوع مهم دیگری هم نمی‌توانند صحبت کنند.

مامان و معنی زندگی
اروین د. یالوم
#روان_کوک
@TA9Gram

#روان_کوک
@TA9Gram

وقتی فردی خود را وقفِ #فردیت یافتن می‌کند، غالبا سرمشق می‌شود و اثر مثبتی بر افراد پیرامون خود می‌گذارد و این معمولا هنگامی رخ می‌دهد که او نیت تاثیرگزاری بر دیگران را نداشته باشد.

#کارل_گوستاو_یونگ
#خودشکوفایی
#روان_کوک
@TA9Gram

حجم عمده ای از کتب منتشره در زمینه روانشناسی برای عموم مردم، به طور اغراق آمیزی در جهت کسب بیشترین بازار، در وعده های خود مبالغه ميکنند و در ادعای ارائه راز خوشبختی، ثروتمند شدن، سلامت همیشگی، موفقیت نامحدود و خیلی امور دیگر امساک نمی ورزند.

چنین کتبی نه تنها در ارتقاء سلامت روانی جامعه نقشی ندارند، بلکه از یک سو با شعله ور ساختن تمایلات نارسیستیک خوانندگان مشکلات هیجانی و رفتاری را در بلند مدت تشدید ميکنند و از سوی دیگر به سبب فقدان پشتوانه پژوهشی فرآیند نهادینه سازی علم را در جامعه مختل می سازند.

سطحی نگری، عوام فریبی، و اهداف خیالی، سه مشخصه عمده چنین کتابهایی[روانشناسی زرد یا موفقیت یا.. ]است که به وضوح در قالب پیام هایی همچون نیروهای بی پایان درون را آزاد کنید، ضمیر ناخودآگاه خود را برنامه ریزی کنید، خود را خوشبخت مجسم کنید، شما می‌توانید فرد بی نظیری شوید و به هر چه میخواهید با یک تصویر ذهنی درخشان برسید متجلی است. یکی از آفت های عمده چنین مفاهیمی، تشدید دلمشغولی های نارسیستیک همچون احساس بی همتا بودن، خود بزرگ بینی و غرق در تخیلات و اهداف خیالی است که نه تنها از خوانندگان خود و یا شرکت کنندگان در چنین کلاسهایی ابر انسان نساخته است، بلکه خطر دوری از اهداف واقع بینانه، و غرق شدن در اوهام موفق شدن را به همراه دارد و این جز به خود باختگی نمی انجامد.

بر گرفته از کتاب " سبک ها و مهارتهای ارتباطی " تالیف دکتر نیما قربانی.
#نشردهید
#روان_کوک
@TA9Gram

یه بار دیگه چک کنیم ببینیم اون چیزایی که فکر می کنیم دست و بالمون رو واسه حرکت بسته وجود خارجی داره؟🤔🤔🤔
#روان_کوک
@TA9Gram

هر انسانی یک نت از سمفونی با شکوه آفرینش است.

سوامی آناندا سیذارتا
#آناندا_سیذارتا
#روان_کوک

@hekmatekhamoushi
@TA9Gram

وقتی زندگی شیرین است،بگویید متشکرم و جشن بگیرید.
وقتی زندگی تلخ است، بگویید متشکرم و رشد کنید.
#شاونا_نیکویست
#روان_کوک
@TA9Gram

رویارویی با مسلمات هستی دردناک
ولی در نهایت شفا بخش است.

#اروین_یالوم
#روان_کوک
@TA9Gram

وقتی به مانع بر می خورید ،
در واقع این نگرش شما است که به چالش افتاده است.

#مایستر_اکهارت
#روان_کوک
@TA9Gram

بین «داشتن» و «بدست‌آوردن» خیلی فرق است،شاید آنچه که تو داری را،دیگری بدست آورده‌.

#وبرعکس
#روان_کوک
@TA9Gram

نزدیک ترین دوره نیمه اول تیرماه
در تهران
در صورت تمایل به دانستن جزئیات و اطلاع رسانی شماره تماس و مشخصات خود را به @TA9Gram_admin ارسال کنید.
@TA9Gram

هر آنچیزی که در مورد دیگران آزارمان می دهد، می تواند ما را به شناخت بخشی از خودمان برساند.

#یونگ
#روان_کوک

@TA9Gram

شما تصمیم دارید این زنجیره رو قطع کنید یا ادامه بدید؟

#روان_کوک
@TA9Gram

از نشانه های دیگری از بی معنایی انسان امروز.
#روان_کوک
@TA9Gram

هدف اینه جوری زندگی کنین که پنج سال دیگه با افسوس به پنج سال گذشته ی زندگی‌تون نگاه نکنین...

از کتاب دروغگویی روی مبل
اثر اروین د #یالوم

#روان_کوک
@TA9Gram

من افراد زیادی را می شناسم که از خود بیزارند و برای رفع آن، میکوشند نظر مثبت دیگران را به خود جلب کنند. ولی این راه حل، نادرست و در حکم تفویض اقتدار به دیگران است.

وظیفه ی شما این است که خود را همان طور که هستید، بپذیرید. نه آنکه به دنبال راهی برای مقبولیت یافتن نزد دیگران باشید.

اروین د #یالوم
#خویشتن_نوازی
#عزت_نفس
#روان_کوک
@TA9Gram

⁠ گاهی سرنوشت مثل طوفان شنی است که مدام تغییر سمت می‌دهد.
تو جهتت را تغییر می‌دهی، اما طوفان دنبالت می‌کند. تو باز می‌گردی، اما طوفان با تو میزان می‌شود. این بازی مدام تکرار می شود، مثل رقص شومی با مرگ پیش از سپیده‌دم. چرا؟


چون این طوفان چیزی نیست که دورادور بدمد، چیزی که به تو مربوط نباشد.
این طوفان خود توست!چیزی است در درون تو!
بنابراین تنها کاری که می‌توانی بکنی تن در دادن به آن است، یک راست قدم گذاشتن درون طوفان، بستن چشمان و گذاشتن چیزی در گوش‌ها که شن تویش نرود و گام به گام قدم نهادن در آن. در آن نه ماهی هست، نه خورشیدی، نه سمتی، و نه مفهوم زمان... و طوفان که فرونشست، یادت نمی‌آید چی به سرت آمد و چه طور زنده مانده‌ای.


در حقیقت حتی مطمئن نخواهی شد که طوفان واقعا به سر رسیده. اما یک چیز مشخص است.
«ازطوفان که درآمدی، دیگر همان آدمی نخواهی بود که به طوفان پانهاده بودی».
معنی این طوفان همین است...

#هاروکی_موراکامی
#کافکا_در_کرانه
#روان_کوک
@TA9Gram

تا وقتی به این فکر چسبیده اید که دلیل خوب زندگی نکردنتان بیرون از وجودتان است، هیچ تغییر مثبتی رخ نمی دهد.

اروین د #یالوم
#روان_کوک
@TA9Gram

«احساس گناه» نیرنگی است که با آن می‌توان هر کسی را به بردگی درآورد.

شما نمی‌توانید انسانی را بَرده سازید، مگر اینکه او را وادار سازید احساسِ گناه کند.

#اوشو
#والد
#روان_کوک

@TA9Gram