Forwarded from روان‌کوک
👆👆👆👆👆
این تصویریه که مدت زیادی در فضای مجازی دیده شده و مشخصا مفهوم و منظورش کاملا گویاست.
در اینجا قصد دارم تا از زوایه دید تحلیل رفتار متقابل نگاهی به تصویر بندازیم صرفا برای افزایش مهارت در بررسی و تفکیک حالات مختلف شخصیتی.
از تفاوتهای اصلی حالات شخصیتی "والد و کودک" با حالت شخصیتی بالغ اینه که این دو حالت شخصیتی در بسیاری مواقع به صورت خودکار و بدون در نظر گرفتن شرایط موجود در این زمان و این مکان فعالیت می کنند.
کودک دنبال لذت و نفع کوتاه مدته و والد به دنبال اینکه بگه من بیشتر می فهمم و منم که بلدم و تو باید به حرف من گوش کنی.در نهایت نتیجه میشه حالتی که در تصویر با شماره 1 و 2 مشخص شده.و این ماجرا می تونه تا ابد ادامه داشته باشه.
کافیه کمی به برخی از روابطمون نگاه کنیم.
جاهایی که فقط می خوایم صرفا ناسازگاری کنیم
جاهایی که فقط قصدمون اینه که نشون بدیم منم که بلدم.منم که بیشتر سرم میشه.
که اگه بالغ وارد ماجرا نشه نتیجه فقط حال بد و اتلاف انرژیه.
اما همونطور که پیش از این اشاره شد دغدغه بالغ حل مسئله ست و تصمیمی که می گیره کمترین آسیب رو به خود،دیگران و محیط میزنه.چیزی که مشخصا در شکل با شماره 3 و 4 و 5 مشخص شده.
کلید دستیابی به حال خوب در زندگی استقرار در حالت شخصیتی بالغه.چیزی که نیاز به تمرین و ایجاد مهارت داره.
نظراتتون رو با من در میون بذارید.
#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram
این تصویریه که مدت زیادی در فضای مجازی دیده شده و مشخصا مفهوم و منظورش کاملا گویاست.
در اینجا قصد دارم تا از زوایه دید تحلیل رفتار متقابل نگاهی به تصویر بندازیم صرفا برای افزایش مهارت در بررسی و تفکیک حالات مختلف شخصیتی.
از تفاوتهای اصلی حالات شخصیتی "والد و کودک" با حالت شخصیتی بالغ اینه که این دو حالت شخصیتی در بسیاری مواقع به صورت خودکار و بدون در نظر گرفتن شرایط موجود در این زمان و این مکان فعالیت می کنند.
کودک دنبال لذت و نفع کوتاه مدته و والد به دنبال اینکه بگه من بیشتر می فهمم و منم که بلدم و تو باید به حرف من گوش کنی.در نهایت نتیجه میشه حالتی که در تصویر با شماره 1 و 2 مشخص شده.و این ماجرا می تونه تا ابد ادامه داشته باشه.
کافیه کمی به برخی از روابطمون نگاه کنیم.
جاهایی که فقط می خوایم صرفا ناسازگاری کنیم
جاهایی که فقط قصدمون اینه که نشون بدیم منم که بلدم.منم که بیشتر سرم میشه.
که اگه بالغ وارد ماجرا نشه نتیجه فقط حال بد و اتلاف انرژیه.
اما همونطور که پیش از این اشاره شد دغدغه بالغ حل مسئله ست و تصمیمی که می گیره کمترین آسیب رو به خود،دیگران و محیط میزنه.چیزی که مشخصا در شکل با شماره 3 و 4 و 5 مشخص شده.
کلید دستیابی به حال خوب در زندگی استقرار در حالت شخصیتی بالغه.چیزی که نیاز به تمرین و ایجاد مهارت داره.
نظراتتون رو با من در میون بذارید.
#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram
#بازنشر ...
"وجه روانی کودک"، "حالت شخصیتی کودک " یا به زبان ساده تر همان "#کودک_درون" بخشی از روان ماست که با ما به دنیا می آید و تا لحظه مرگ با ماست.میل به زندگی،پذیرش نا مشروط خویشتن،امید،شادی کردن،ارتباط با طبیعت،بداهه بودن،کنجکاوی کردن،میل به بقاء،رویا پردازی،خلاقیت و ... همه در حالت شخصیتی کودک طبیعی است.اما در روند رشد ،کودک برای بروز این ویژگیها با موانع و قید و شرطهایی روبرو می شود که باعث تغییر شکل این ویژگیها خواهد شد.
https://www.instagram.com/p/BPEzXY7hoeb/
"وجه روانی کودک"، "حالت شخصیتی کودک " یا به زبان ساده تر همان "#کودک_درون" بخشی از روان ماست که با ما به دنیا می آید و تا لحظه مرگ با ماست.میل به زندگی،پذیرش نا مشروط خویشتن،امید،شادی کردن،ارتباط با طبیعت،بداهه بودن،کنجکاوی کردن،میل به بقاء،رویا پردازی،خلاقیت و ... همه در حالت شخصیتی کودک طبیعی است.اما در روند رشد ،کودک برای بروز این ویژگیها با موانع و قید و شرطهایی روبرو می شود که باعث تغییر شکل این ویژگیها خواهد شد.
https://www.instagram.com/p/BPEzXY7hoeb/
Instagram
TA9Gram تحلیل رفتار و انیاگرام
"وجه روانی کودک"، "حالت شخصیتی کودک " یا به زبان ساده تر همان "#کودک_درون" بخشی از روان ماست که با ما به دنیا می آید و تا لحظه مرگ با ماست.میل به زندگی،پذیرش نا مشروط خویشتن،امید،شادی کردن،ارتباط با طبیعت،بداهه بودن،کنجکاوی کردن،میل به بقاء،رویا پردازی،خلاقیت…
Forwarded from روان‌کوک
#کودک_درون
#آموزشی
شما چقدر اهل رویاپردازی هستید؟
چقدر به کودک درونتان اجازه رویا پردازی می دهید؟
منتظر ادامه پستهای آمورشی باشید.
این صفحه رو به دوستانتون معرفی کنید.🙏🙏🙏
@TA9Gram
#آموزشی
شما چقدر اهل رویاپردازی هستید؟
چقدر به کودک درونتان اجازه رویا پردازی می دهید؟
منتظر ادامه پستهای آمورشی باشید.
این صفحه رو به دوستانتون معرفی کنید.🙏🙏🙏
@TA9Gram
Forwarded from روان‌کوک
Forwarded from روان‌کوک
👆👆👆👆
نوزاد انسان پس از تولد به دلایل زیستی بدون وجود حامی و مراقب قادر به بقا و زنده ماندن نیست.
در شرایط عادی این حمایت و مراقبت ابتدا از سمت مادر و بعد از آن پدر و در نبود آنها توسط جانشینان آنان انجام می شود.
این موضوع اهمیت آنچه که در تحلیل رفتار متقابل #والد یا #عناصر_والدی نامیده می شود را مشخص می کند. والد تمام دنیای کودک و ضامن بقا و زنده ماندن اوست و برای کودک نوباوه و نوپا جلب رضایت والد حکم زنده ماندن و بقا و تضمین امنیت را دارد.
با این مقدمه در چند پست آینده بیشتر به حالت شخصیتی والد خواهم پرداخت.
این کانال را به دوستان خود معرفی کنید.
#والد
#آموزشی
@TA9Gram
نوزاد انسان پس از تولد به دلایل زیستی بدون وجود حامی و مراقب قادر به بقا و زنده ماندن نیست.
در شرایط عادی این حمایت و مراقبت ابتدا از سمت مادر و بعد از آن پدر و در نبود آنها توسط جانشینان آنان انجام می شود.
این موضوع اهمیت آنچه که در تحلیل رفتار متقابل #والد یا #عناصر_والدی نامیده می شود را مشخص می کند. والد تمام دنیای کودک و ضامن بقا و زنده ماندن اوست و برای کودک نوباوه و نوپا جلب رضایت والد حکم زنده ماندن و بقا و تضمین امنیت را دارد.
با این مقدمه در چند پست آینده بیشتر به حالت شخصیتی والد خواهم پرداخت.
این کانال را به دوستان خود معرفی کنید.
#والد
#آموزشی
@TA9Gram
Forwarded from روان‌کوک
Forwarded from روان‌کوک
همانطور که در پست قبل اشاره شد کودک درون با ما به دنیا می آید و تا آخر عمر با ماست. در ابتدا کودک تمام انسانها ویژگیهای مشترکی را به نمایش می گذارند. از آن جمله امید، شادی، در لحظه زندگی کردن، پیرو اصل لذت کوتاه مدت بودن و موارد دیگری که در پستهای قبلی به آنها اشاره شده است. تمامی این ویژگی ها را به آن وجه طبیعی و تغییر شکل نداده و اصیل کودک نسبت می دهیم و در تحلیل رفتار متقابل به این بخش از کودک، "#کودک_طبیعی" می گوییم.
اما کودک در روند تربیت و بر اثر اطاعت و پیروی از "والد" و عناصر والدی تغییر شکل می دهد. به آن قسمت از کودک درون که از یک دستور یا پیام والدی اطاعت می کند "#کودک_سازگار" گفته می شود. در واقع وقتی شخصی در حالت "کودک سازگار" قرار دارد بخشی از نیاز کودک طبیعی خود را نا دیده گرفته است(در پستهای آتی بیشتر در این زمینه صحبت می کنیم).
وقتی کودک از اطاعت و سازگاری با "والد" یا دستور والدی خسته شود، وارد حالت شخصیتی "#کودک_منزوی" می شود و در نهایت آن هنگام که تحمل کودک از سازگاری و انزوا به پایان رسد سر به ناسازگاری یا قیام علیه "والد" یا دستور والدی می گذارد که در تحلیل رفتار متقابل ، این بخش از کودک را "#کودک_ناسازگار" می نامیم.
در ادامه در مورد سازگاری، انزوا و ناسازگاری کودک بیشتر توضیح خواهم داد.
با من همراه باشید.
این صفحه را به دوستان خود معرفی کنید🙏🙏🙏
#آموزشی
@TA9Gram
اما کودک در روند تربیت و بر اثر اطاعت و پیروی از "والد" و عناصر والدی تغییر شکل می دهد. به آن قسمت از کودک درون که از یک دستور یا پیام والدی اطاعت می کند "#کودک_سازگار" گفته می شود. در واقع وقتی شخصی در حالت "کودک سازگار" قرار دارد بخشی از نیاز کودک طبیعی خود را نا دیده گرفته است(در پستهای آتی بیشتر در این زمینه صحبت می کنیم).
وقتی کودک از اطاعت و سازگاری با "والد" یا دستور والدی خسته شود، وارد حالت شخصیتی "#کودک_منزوی" می شود و در نهایت آن هنگام که تحمل کودک از سازگاری و انزوا به پایان رسد سر به ناسازگاری یا قیام علیه "والد" یا دستور والدی می گذارد که در تحلیل رفتار متقابل ، این بخش از کودک را "#کودک_ناسازگار" می نامیم.
در ادامه در مورد سازگاری، انزوا و ناسازگاری کودک بیشتر توضیح خواهم داد.
با من همراه باشید.
این صفحه را به دوستان خود معرفی کنید🙏🙏🙏
#آموزشی
@TA9Gram
Forwarded from روان‌کوک
#آموزشی👆👆👆
همونطور که در پستهای قبل اشاره شد یکی از مهمترین وظایف حالت شخصیتی بالغ نظارت و هماهنگی بر محتوا و عملکرد حالات شخصیتی والد و کودکه.
برای روشن تر شدن این موضوع یه مثال می زنیم.
فرض کنید از طرف یک دوست به یک مهمانی دعوت شدید.وقتی می رسید به مهمونی می بینید که هر کسی به کاری مشغوله.عده ای مشغول گپ زدن و حال و احوال هستن.
عده ای مشغول خوردن و آشامیدن و عده ای هم مشغول شادی دسته جمعی اونم یه شکل غیرمجاز 😜😀...
خب معمولا در این مواقع چه احساس و افکاری رو تجربه می کنید؟
یکی از احتمالات اینه:
کودک درون:
آخ جون چه مهمونیه با حالی،چه خوراکیهای هیجان انگیزی،ایول😍
والد درون:
بشین بچه فکر می کنن نخورده ست.😑
کودک درون:
آخجون،اونجا یه عده دارن به صورت دسته جمعی شادی غیر مجاز می کنن.منم برم پیششون😏😊
والد درون:چشمم روشن،دیگه چی.همینم مونده بری با یه مشت نامحرم شادی دسته جمعی غیر مجاز بکنی.تو فقط تکون بخور از جات تا ببینی چی میشه.😡😡😡
اینجاست که نقش حالت شخصیتی بالغ اهمیت پیدا می کنه.بالغ این زمانی این مکانی عمل می کنه نه بر اساس هیجانات کودک یا بر اساس ضبط های والدی.
اینجا بالغ باید بین والد و کودک مصالحه کنه طوری که در نهایت کمترین آسیب به خود،دیگران و محیط برسه.
بالغ میگه🤔🤔
با توجه به اینکه تو دعوت شدی و خب خوراکیها هم برای مهمونا تهیه شده اتفاق بدی نمی فته تا به صورت مدیریت شده چیزی بخوری.
بالغ می گه 🤔
با توجه به اینکه مهمونی خانوادگیه و اینجا همه آشنا هستن اشکالی نداره اگه کمی در شادی بقیه شریک شی یا نه ممکنه بگه بر اساس شواهد به نظر میرسه اگه بخوای بری و تو شادی بقیه شرکت کنی ممکنه عواقب ناجوری داشته باشه،پس بهتره همین جا بشینی و با دوستات گپ بزنی.
رشد شخصی یعنی پخته کردن بالغ و ایجاد مهارت در استفاده از این حالت شخصیتی.
لطفا نظرتون رو با من در میون بذارید.
#روان_کوک
#بالغ
@TA9Gram
همونطور که در پستهای قبل اشاره شد یکی از مهمترین وظایف حالت شخصیتی بالغ نظارت و هماهنگی بر محتوا و عملکرد حالات شخصیتی والد و کودکه.
برای روشن تر شدن این موضوع یه مثال می زنیم.
فرض کنید از طرف یک دوست به یک مهمانی دعوت شدید.وقتی می رسید به مهمونی می بینید که هر کسی به کاری مشغوله.عده ای مشغول گپ زدن و حال و احوال هستن.
عده ای مشغول خوردن و آشامیدن و عده ای هم مشغول شادی دسته جمعی اونم یه شکل غیرمجاز 😜😀...
خب معمولا در این مواقع چه احساس و افکاری رو تجربه می کنید؟
یکی از احتمالات اینه:
کودک درون:
آخ جون چه مهمونیه با حالی،چه خوراکیهای هیجان انگیزی،ایول😍
والد درون:
بشین بچه فکر می کنن نخورده ست.😑
کودک درون:
آخجون،اونجا یه عده دارن به صورت دسته جمعی شادی غیر مجاز می کنن.منم برم پیششون😏😊
والد درون:چشمم روشن،دیگه چی.همینم مونده بری با یه مشت نامحرم شادی دسته جمعی غیر مجاز بکنی.تو فقط تکون بخور از جات تا ببینی چی میشه.😡😡😡
اینجاست که نقش حالت شخصیتی بالغ اهمیت پیدا می کنه.بالغ این زمانی این مکانی عمل می کنه نه بر اساس هیجانات کودک یا بر اساس ضبط های والدی.
اینجا بالغ باید بین والد و کودک مصالحه کنه طوری که در نهایت کمترین آسیب به خود،دیگران و محیط برسه.
بالغ میگه🤔🤔
با توجه به اینکه تو دعوت شدی و خب خوراکیها هم برای مهمونا تهیه شده اتفاق بدی نمی فته تا به صورت مدیریت شده چیزی بخوری.
بالغ می گه 🤔
با توجه به اینکه مهمونی خانوادگیه و اینجا همه آشنا هستن اشکالی نداره اگه کمی در شادی بقیه شریک شی یا نه ممکنه بگه بر اساس شواهد به نظر میرسه اگه بخوای بری و تو شادی بقیه شرکت کنی ممکنه عواقب ناجوری داشته باشه،پس بهتره همین جا بشینی و با دوستات گپ بزنی.
رشد شخصی یعنی پخته کردن بالغ و ایجاد مهارت در استفاده از این حالت شخصیتی.
لطفا نظرتون رو با من در میون بذارید.
#روان_کوک
#بالغ
@TA9Gram
روان‌کوک
#آموزشی_تحلیلی #روان_کوک @TA9Gram 👇👇👇👇👇
👆👆👆👆👆
این تصویریه که مدت زیادی در فضای مجازی دیده شده و مشخصا مفهوم و منظورش کاملا گویاست.
در اینجا قصد دارم تا از زوایه دید تحلیل رفتار متقابل نگاهی به تصویر بندازیم صرفا برای افزایش مهارت در بررسی و تفکیک حالات مختلف شخصیتی.
از تفاوتهای اصلی حالات شخصیتی "والد و کودک" با حالت شخصیتی بالغ اینه که این دو حالت شخصیتی در بسیاری مواقع به صورت خودکار و بدون در نظر گرفتن شرایط موجود در این زمان و این مکان فعالیت می کنند.
کودک دنبال لذت و نفع کوتاه مدته و والد به دنبال اینکه بگه من بیشتر می فهمم و منم که بلدم و تو باید به حرف من گوش کنی.در نهایت نتیجه میشه حالتی که در تصویر با شماره 1 و 2 مشخص شده.و این ماجرا می تونه تا ابد ادامه داشته باشه.
کافیه کمی به برخی از روابطمون نگاه کنیم.
جاهایی که فقط می خوایم صرفا ناسازگاری کنیم
جاهایی که فقط قصدمون اینه که نشون بدیم منم که بلدم.منم که بیشتر سرم میشه.
که اگه بالغ وارد ماجرا نشه نتیجه فقط حال بد و اتلاف انرژیه.
اما همونطور که پیش از این اشاره شد دغدغه بالغ حل مسئله ست و تصمیمی که می گیره کمترین آسیب رو به خود،دیگران و محیط میزنه.چیزی که مشخصا در شکل با شماره 3 و 4 و 5 مشخص شده.
کلید دستیابی به حال خوب در زندگی استقرار در حالت شخصیتی بالغه.چیزی که نیاز به تمرین و ایجاد مهارت داره.
#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram
این تصویریه که مدت زیادی در فضای مجازی دیده شده و مشخصا مفهوم و منظورش کاملا گویاست.
در اینجا قصد دارم تا از زوایه دید تحلیل رفتار متقابل نگاهی به تصویر بندازیم صرفا برای افزایش مهارت در بررسی و تفکیک حالات مختلف شخصیتی.
از تفاوتهای اصلی حالات شخصیتی "والد و کودک" با حالت شخصیتی بالغ اینه که این دو حالت شخصیتی در بسیاری مواقع به صورت خودکار و بدون در نظر گرفتن شرایط موجود در این زمان و این مکان فعالیت می کنند.
کودک دنبال لذت و نفع کوتاه مدته و والد به دنبال اینکه بگه من بیشتر می فهمم و منم که بلدم و تو باید به حرف من گوش کنی.در نهایت نتیجه میشه حالتی که در تصویر با شماره 1 و 2 مشخص شده.و این ماجرا می تونه تا ابد ادامه داشته باشه.
کافیه کمی به برخی از روابطمون نگاه کنیم.
جاهایی که فقط می خوایم صرفا ناسازگاری کنیم
جاهایی که فقط قصدمون اینه که نشون بدیم منم که بلدم.منم که بیشتر سرم میشه.
که اگه بالغ وارد ماجرا نشه نتیجه فقط حال بد و اتلاف انرژیه.
اما همونطور که پیش از این اشاره شد دغدغه بالغ حل مسئله ست و تصمیمی که می گیره کمترین آسیب رو به خود،دیگران و محیط میزنه.چیزی که مشخصا در شکل با شماره 3 و 4 و 5 مشخص شده.
کلید دستیابی به حال خوب در زندگی استقرار در حالت شخصیتی بالغه.چیزی که نیاز به تمرین و ایجاد مهارت داره.
#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram
روان‌کوک
کار من درسته یا کار اون؟ من رفتارم درسته؟ تو فلان شرایط رفتار خوب چطور رفتاریه؟ و... یکی از رایج ترین سوالاتی که در تجربه تدریس داشتم سوالاتی با این مضمونه که چی درسته و چی غلط؟ @TA9Gram 👇👇👇👇👇
کار من درسته یا کار اون؟
من رفتارم درسته؟
تو فلان شرایط رفتار خوب چطور رفتاریه؟ و...
یکی از رایج ترین سوالاتی که در تجربه تدریس داشتم سوالاتی با این مضمونه که چی درسته و چی غلط؟
طبق نظر"اریک برن" بنیانگذار تحلیل رفتار متقابل ،کودک در دوران کودکی بر اساس شکل تربیت و محیطی که در آن رشد می کند ممکن است یکی از این سه دیدگاه را نسبت به خودش و دیگران تثبیت کند.
1)من خوبم-دیگران خوب نیستند.
2)من خوب نیستم-دیگران خوب هستند.
3)من خوب نیستم-دیگران خوب نیستند.
و سایه این دیدگاه در تمام افکار،احساسات و رفتار او نمود پیدا می کند. از دیدگاه تحلیل رفتار متقابل هرسه این دیگاه ها در طولانی مدت نتایج غیر مطلوب ایجاد می کنند.
یکی از اهداف TA حرکت به سمت وضعیت چهارم است. وضعیت "من خوب هستم-تو خوب هستی".
شما اصولا با کدام دیدگاه وارد تعامل با دیگران می شوید؟
آیا قصدی برای تغییر و حرکت به سمت وضعیت آخر دارید؟
#آموزشی
#من_خوب_هستم_تو_خوب_هستی
#روان_کوک
@TA9Gram
من رفتارم درسته؟
تو فلان شرایط رفتار خوب چطور رفتاریه؟ و...
یکی از رایج ترین سوالاتی که در تجربه تدریس داشتم سوالاتی با این مضمونه که چی درسته و چی غلط؟
طبق نظر"اریک برن" بنیانگذار تحلیل رفتار متقابل ،کودک در دوران کودکی بر اساس شکل تربیت و محیطی که در آن رشد می کند ممکن است یکی از این سه دیدگاه را نسبت به خودش و دیگران تثبیت کند.
1)من خوبم-دیگران خوب نیستند.
2)من خوب نیستم-دیگران خوب هستند.
3)من خوب نیستم-دیگران خوب نیستند.
و سایه این دیدگاه در تمام افکار،احساسات و رفتار او نمود پیدا می کند. از دیدگاه تحلیل رفتار متقابل هرسه این دیگاه ها در طولانی مدت نتایج غیر مطلوب ایجاد می کنند.
یکی از اهداف TA حرکت به سمت وضعیت چهارم است. وضعیت "من خوب هستم-تو خوب هستی".
شما اصولا با کدام دیدگاه وارد تعامل با دیگران می شوید؟
آیا قصدی برای تغییر و حرکت به سمت وضعیت آخر دارید؟
#آموزشی
#من_خوب_هستم_تو_خوب_هستی
#روان_کوک
@TA9Gram
روان‌کوک
#آموزشی_تحلیلی #قضاوت #یونگ @TA9Gram 👇👇👇👇👇
در ادامه مبحث قضاوت باز هم از جمله کارل گوستاو یونگ کمک می گیریم.
یونگ گفته :
وقتی کسی درباره دیگری قضاوت می کند،بیش از آنکه او را معرفی کند،مشغول معرفی خودش است.
اما ببینیم از زوایه تحلیل رفتار متقابل چطور میشه این جمله رو تایید کرد.
پیش از این به جایگاه قضاوت در ساختار شخصیتی اشاره کردیم.اون حالت شخصیتی ما که هنگام قضاوت کردن فعال میشه حالت شخصیتی #والده.می دونیم که محتویات والد شامل ضبطهایی ست که از لحظه تولد شروع شده و تا آخر عمر ادامه داره.و این فرآیند، ناآگاهانه به قصد ایجاد امنیت برای کودک درون انجام میشه(اگر مطالب پیشین صفحه رو کامل مطالعه کرده باشید در این زمینه صحبت شده)
پس وقتی که ما در حال قضاوت شخصی دیگر هستیم در واقع محتویات حالت شخصیتی والد خودمون رو به اشکال مختلف از جمله فرافکنی به طرف مقابل نسبت میدیم.
مثال:
در مهمانی حضور دارید و فردی رو می بینید با لباسی خاص و متفاوت که شما خوشتون نمیاد.ممکنه این جملات رو با خودتون یا به دوستتون که کنار شما نشسته بگید.
ایکبیری رو نگاه کن...خجالت نمی کشه...معلوم نیست کجا بزرگ شده...این چیه پوشیده؟و ...
این یعنی چی؟
یعنی در حالت شخصیتی والد شما، ضبطی اتفاق افتاده که لباس خوب لباسیه که فلان شرایط رو داشته باشه و ...
در همین مثال #بالغ می تونه اینطور برخورد کنه:
واسم جالبه بدونم چی شده که این نحوه پوشش رو انتخاب کرده؟فلانی! به نظرت لباسش برای اینجا مناسبه؟در هر صورت به من ارتباطی پیدا نمی کنه...خب می گفتی...
پس وقتی ما داریم کسی رو مورد قضاوت به مفهوم رایج قرار میدیم مبنای قضاوت واقعیت نیست،بلکه حالت شخصیتی والد ماست که در درون ماست و با بروز اون بخشی از خودمون رو به نمایش گذاشتیم.
دیدیم که از دید تحلیل رفتار متقابل جمله یونگ به درستی تایید میشه.
شما نظرتون چیه؟
موافقید؟
#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram
یونگ گفته :
وقتی کسی درباره دیگری قضاوت می کند،بیش از آنکه او را معرفی کند،مشغول معرفی خودش است.
اما ببینیم از زوایه تحلیل رفتار متقابل چطور میشه این جمله رو تایید کرد.
پیش از این به جایگاه قضاوت در ساختار شخصیتی اشاره کردیم.اون حالت شخصیتی ما که هنگام قضاوت کردن فعال میشه حالت شخصیتی #والده.می دونیم که محتویات والد شامل ضبطهایی ست که از لحظه تولد شروع شده و تا آخر عمر ادامه داره.و این فرآیند، ناآگاهانه به قصد ایجاد امنیت برای کودک درون انجام میشه(اگر مطالب پیشین صفحه رو کامل مطالعه کرده باشید در این زمینه صحبت شده)
پس وقتی که ما در حال قضاوت شخصی دیگر هستیم در واقع محتویات حالت شخصیتی والد خودمون رو به اشکال مختلف از جمله فرافکنی به طرف مقابل نسبت میدیم.
مثال:
در مهمانی حضور دارید و فردی رو می بینید با لباسی خاص و متفاوت که شما خوشتون نمیاد.ممکنه این جملات رو با خودتون یا به دوستتون که کنار شما نشسته بگید.
ایکبیری رو نگاه کن...خجالت نمی کشه...معلوم نیست کجا بزرگ شده...این چیه پوشیده؟و ...
این یعنی چی؟
یعنی در حالت شخصیتی والد شما، ضبطی اتفاق افتاده که لباس خوب لباسیه که فلان شرایط رو داشته باشه و ...
در همین مثال #بالغ می تونه اینطور برخورد کنه:
واسم جالبه بدونم چی شده که این نحوه پوشش رو انتخاب کرده؟فلانی! به نظرت لباسش برای اینجا مناسبه؟در هر صورت به من ارتباطی پیدا نمی کنه...خب می گفتی...
پس وقتی ما داریم کسی رو مورد قضاوت به مفهوم رایج قرار میدیم مبنای قضاوت واقعیت نیست،بلکه حالت شخصیتی والد ماست که در درون ماست و با بروز اون بخشی از خودمون رو به نمایش گذاشتیم.
دیدیم که از دید تحلیل رفتار متقابل جمله یونگ به درستی تایید میشه.
شما نظرتون چیه؟
موافقید؟
#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram
روان‌کوک
#قضاوت #روان_کوک @TA9Gram متن کامل👇👇👇👇
چرا ما دیگران رو قضاوت می کنیم؟
وقتی واژه قضاوت رو در لغتنامه جستجو می کنیم به این می رسیم:
حکم کردن بین دو یا چند نفر.
وقتی طرف مقابل رو قضاوت می کنیم در واقع انگار داریم بین اون و خودمون حکم می کنیم و تقلایی است برای برنده کردن خود و بازنده کردن دیگری.
وقتی من اصرار دارم فردی رو قضاوت کنم یا همونطور که در بالا اشاره شد در وضعیت "من خوبم،تو خوب نیستی" قرار بگیرم،در واقع من از پیش در رقابتی بابت خوب بودن با دیگران هستم و گویی چون از درون و در ناخودآگاه احساس خوب بودن ندارم،از پیش در این رقابت خود را باخته ام و قضاوت تقلایی است برای اینکه شاید به خودم و دیگران نشون بدم و اثبات کنم که نه،من خوبم و این دیگران هستند که خوب نیستند.
فردی که از درون باور به خوب بودن خود داشته باشه لزومی نداره که بخواد مدام این رو به خودش و دیگران یادآوری کنه.
در نهایت به نظر می رسه تنها راه کاستن از قضاوت،یادآوری این احساسه:
من به خودی خود خوبم و نیاری نیست این رو به کسی یادآوری کنم.
لازم به تاکیده که باید تفاوت قائل شد بین مفهوم قضاوت و بازخورد که در این مورد در آینده صحبت خواهیم کرد.
سپاس از همرایتون.
#میرعمادی #آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram
وقتی واژه قضاوت رو در لغتنامه جستجو می کنیم به این می رسیم:
حکم کردن بین دو یا چند نفر.
وقتی طرف مقابل رو قضاوت می کنیم در واقع انگار داریم بین اون و خودمون حکم می کنیم و تقلایی است برای برنده کردن خود و بازنده کردن دیگری.
وقتی من اصرار دارم فردی رو قضاوت کنم یا همونطور که در بالا اشاره شد در وضعیت "من خوبم،تو خوب نیستی" قرار بگیرم،در واقع من از پیش در رقابتی بابت خوب بودن با دیگران هستم و گویی چون از درون و در ناخودآگاه احساس خوب بودن ندارم،از پیش در این رقابت خود را باخته ام و قضاوت تقلایی است برای اینکه شاید به خودم و دیگران نشون بدم و اثبات کنم که نه،من خوبم و این دیگران هستند که خوب نیستند.
فردی که از درون باور به خوب بودن خود داشته باشه لزومی نداره که بخواد مدام این رو به خودش و دیگران یادآوری کنه.
در نهایت به نظر می رسه تنها راه کاستن از قضاوت،یادآوری این احساسه:
من به خودی خود خوبم و نیاری نیست این رو به کسی یادآوری کنم.
لازم به تاکیده که باید تفاوت قائل شد بین مفهوم قضاوت و بازخورد که در این مورد در آینده صحبت خواهیم کرد.
سپاس از همرایتون.
#میرعمادی #آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram
روان‌کوک
همانند تمام داستانها و افسانه ها زندگی نامه شما یک سرآغاز(پرده اول)،یک دوران میانی(پرده میانی) و سرانجام،پایانی(پرده نهایی) دارد. #روان_کوک @TA9Gram 👇👇👇👇👇
همانند تمام داستانها و افسانه ها زندگی نامه شما یک سرآغاز(پرده اول)،یک دوران میانی(پرده میانی) و سرانجام،پایانی(پرده نهایی) دارد.
حال که شما در بزرگسالی خود به سر می برید،سرآغاز داستان زندگیتان خارج از ذهن آگاه شماست و شاید تا به حال آگاهی نداشتید که چنین زندگی نامه ای نوشته اید. با این وجود بدون این آگاهی،این سرگذشت را که سالها پیش آنرا نگاشته اید در زندگی خود به عمل در می آورید. این سرگذشت "پیشنویس زندگی"شماست.
مورد A:
پرده اول:ورود به رابطه عاطفی
پرده میانی:دعوا و مشاجره بعد از مدت کوتاهی
پرده پایانی:خروج از رابطه با حال بسیار بد
مورد B:
پرده اول:گشتن دنبال کار و ورود به یک شغل
پرده میانی:اختلاف با مدیر یا همکار
پرده میانی:خروج از کار با احساس بی لیاقتی یا احساس اجحاف
مورد C:
پرده اول:احساس پوچی و دنبال تنوع
پرده میانی:ثبت نام در یک دوره آموزشی
پرده آخر:نیمه رها کردن دوره بدون ایجاد نتیجه
...
شما چه مثالهایی می توانید اضافه کنید؟آیا شما در زندگی خود موارد مشابهی پیدا می کنید؟
#پیشنویس
#نمایشنامه
#آموزشی
@TA9Gram
حال که شما در بزرگسالی خود به سر می برید،سرآغاز داستان زندگیتان خارج از ذهن آگاه شماست و شاید تا به حال آگاهی نداشتید که چنین زندگی نامه ای نوشته اید. با این وجود بدون این آگاهی،این سرگذشت را که سالها پیش آنرا نگاشته اید در زندگی خود به عمل در می آورید. این سرگذشت "پیشنویس زندگی"شماست.
مورد A:
پرده اول:ورود به رابطه عاطفی
پرده میانی:دعوا و مشاجره بعد از مدت کوتاهی
پرده پایانی:خروج از رابطه با حال بسیار بد
مورد B:
پرده اول:گشتن دنبال کار و ورود به یک شغل
پرده میانی:اختلاف با مدیر یا همکار
پرده میانی:خروج از کار با احساس بی لیاقتی یا احساس اجحاف
مورد C:
پرده اول:احساس پوچی و دنبال تنوع
پرده میانی:ثبت نام در یک دوره آموزشی
پرده آخر:نیمه رها کردن دوره بدون ایجاد نتیجه
...
شما چه مثالهایی می توانید اضافه کنید؟آیا شما در زندگی خود موارد مشابهی پیدا می کنید؟
#پیشنویس
#نمایشنامه
#آموزشی
@TA9Gram