Forwarded from روان‌کوک
Forwarded from روان‌کوک
همانطور که در پست قبل اشاره شد کودک درون با ما به دنیا می آید و تا آخر عمر با ماست. در ابتدا کودک تمام انسانها ویژگیهای مشترکی را به نمایش می گذارند. از آن جمله امید، شادی، در لحظه زندگی کردن، پیرو اصل لذت کوتاه مدت بودن و موارد دیگری که در پستهای قبلی به آنها اشاره شده است. تمامی این ویژگی ها را به آن وجه طبیعی و تغییر شکل نداده و اصیل کودک نسبت می دهیم و در تحلیل رفتار متقابل به این بخش از کودک، "#کودک_طبیعی" می گوییم.
اما کودک در روند تربیت و بر اثر اطاعت و پیروی از "والد" و عناصر والدی تغییر شکل می دهد. به آن قسمت از کودک درون که از یک دستور یا پیام والدی اطاعت می کند "#کودک_سازگار" گفته می شود. در واقع وقتی شخصی در حالت "کودک سازگار" قرار دارد بخشی از نیاز کودک طبیعی خود را نا دیده گرفته است(در پستهای آتی بیشتر در این زمینه صحبت می کنیم).
وقتی کودک از اطاعت و سازگاری با "والد" یا دستور والدی خسته شود، وارد حالت شخصیتی "#کودک_منزوی" می شود و در نهایت آن هنگام که تحمل کودک از سازگاری و انزوا به پایان رسد سر به ناسازگاری یا قیام علیه "والد" یا دستور والدی می گذارد که در تحلیل رفتار متقابل ، این بخش از کودک را "#کودک_ناسازگار" می نامیم.
در ادامه در مورد سازگاری، انزوا و ناسازگاری کودک بیشتر توضیح خواهم داد.
با من همراه باشید.
این صفحه را به دوستان خود معرفی کنید🙏🙏🙏
#آموزشی
@TA9Gram
اما کودک در روند تربیت و بر اثر اطاعت و پیروی از "والد" و عناصر والدی تغییر شکل می دهد. به آن قسمت از کودک درون که از یک دستور یا پیام والدی اطاعت می کند "#کودک_سازگار" گفته می شود. در واقع وقتی شخصی در حالت "کودک سازگار" قرار دارد بخشی از نیاز کودک طبیعی خود را نا دیده گرفته است(در پستهای آتی بیشتر در این زمینه صحبت می کنیم).
وقتی کودک از اطاعت و سازگاری با "والد" یا دستور والدی خسته شود، وارد حالت شخصیتی "#کودک_منزوی" می شود و در نهایت آن هنگام که تحمل کودک از سازگاری و انزوا به پایان رسد سر به ناسازگاری یا قیام علیه "والد" یا دستور والدی می گذارد که در تحلیل رفتار متقابل ، این بخش از کودک را "#کودک_ناسازگار" می نامیم.
در ادامه در مورد سازگاری، انزوا و ناسازگاری کودک بیشتر توضیح خواهم داد.
با من همراه باشید.
این صفحه را به دوستان خود معرفی کنید🙏🙏🙏
#آموزشی
@TA9Gram
Forwarded from روان‌کوک
👆👆👆👆👆
نکته مهمی که در مورد عملکرد حالت شخصیتی #والد وجود داره اینه که این عملکرد هم بروز #بیرونی داره که به شکل #رفتار دیده میشه و هم بروز #درونی که به شکل #افکار و #احساسات تجربه میشه.
اینکه شما در مو قعیتی از زاویه بالا به پایین،با حالتی تهدید کننده و قضاوتگر یا نه،حمایتگر و مهربانانه با طرف مقابلتون ارتباط برقرار می کنید کارکرد بیرونی حالت شخصیتی والده.
اما وقتی در جمعی هستید،مثلا سر کلاس درس و یه لحظه می خواید سوالی بپرسید و انگار ندایی در درونتون به شما می گه لازم نکرده،حرف نزنی نمی گن لاله😐😨 اشاره به کارکرد درونی حالت شخصیتی والد داره.
نکته مهم در هر دو حالت اینه که مخاطب حالت شخصیتی کودکه.
در حالت اول مخاطب حالت شخصیتی #کودک طرف مقابله و در حالت دوم حالت شخصیتی کودک خود شخص.
#روان_کوک
@TA9Gram
نکته مهمی که در مورد عملکرد حالت شخصیتی #والد وجود داره اینه که این عملکرد هم بروز #بیرونی داره که به شکل #رفتار دیده میشه و هم بروز #درونی که به شکل #افکار و #احساسات تجربه میشه.
اینکه شما در مو قعیتی از زاویه بالا به پایین،با حالتی تهدید کننده و قضاوتگر یا نه،حمایتگر و مهربانانه با طرف مقابلتون ارتباط برقرار می کنید کارکرد بیرونی حالت شخصیتی والده.
اما وقتی در جمعی هستید،مثلا سر کلاس درس و یه لحظه می خواید سوالی بپرسید و انگار ندایی در درونتون به شما می گه لازم نکرده،حرف نزنی نمی گن لاله😐😨 اشاره به کارکرد درونی حالت شخصیتی والد داره.
نکته مهم در هر دو حالت اینه که مخاطب حالت شخصیتی کودکه.
در حالت اول مخاطب حالت شخصیتی #کودک طرف مقابله و در حالت دوم حالت شخصیتی کودک خود شخص.
#روان_کوک
@TA9Gram
Forwarded from روان‌کوک
کار من درسته یا کار اون؟
من رفتارم درسته؟
تو فلان شرایط رفتار خوب چطور رفتاریه؟ و...
یکی از رایج ترین سوالاتی که در تجربه تدریس داشتم سوالاتی با این مضمونه که چی درسته و چی غلط؟
طبق نظر"اریک برن" بنیانگذار تحلیل رفتار متقابل ،کودک در دوران کودکی بر اساس شکل تربیت و محیطی که در آن رشد می کند ممکن است یکی از این سه دیدگاه را نسبت به خودش و دیگران تثبیت کند.
1)من خوبم-دیگران خوب نیستند.
2)من خوب نیستم-دیگران خوب هستند.
3)من خوب نیستم-دیگران خوب نیستند.
و سایه این دیدگاه در تمام افکار،احساسات و رفتار او نمود پیدا می کند. از دیدگاه تحلیل رفتار متقابل هرسه این دیگاه ها در طولانی مدت نتایج غیر مطلوب ایجاد می کنند.
یکی از اهداف TA حرکت به سمت وضعیت چهارم است. وضعیت "من خوب هستم-تو خوب هستی".
شما اصولا با کدام دیدگاه وارد تعامل با دیگران می شوید؟
آیا قصدی برای تغییر و حرکت به سمت وضعیت آخر دارید؟
#آموزشی
#من_خوب_هستم_تو_خوب_هستی
@TA9Gram
من رفتارم درسته؟
تو فلان شرایط رفتار خوب چطور رفتاریه؟ و...
یکی از رایج ترین سوالاتی که در تجربه تدریس داشتم سوالاتی با این مضمونه که چی درسته و چی غلط؟
طبق نظر"اریک برن" بنیانگذار تحلیل رفتار متقابل ،کودک در دوران کودکی بر اساس شکل تربیت و محیطی که در آن رشد می کند ممکن است یکی از این سه دیدگاه را نسبت به خودش و دیگران تثبیت کند.
1)من خوبم-دیگران خوب نیستند.
2)من خوب نیستم-دیگران خوب هستند.
3)من خوب نیستم-دیگران خوب نیستند.
و سایه این دیدگاه در تمام افکار،احساسات و رفتار او نمود پیدا می کند. از دیدگاه تحلیل رفتار متقابل هرسه این دیگاه ها در طولانی مدت نتایج غیر مطلوب ایجاد می کنند.
یکی از اهداف TA حرکت به سمت وضعیت چهارم است. وضعیت "من خوب هستم-تو خوب هستی".
شما اصولا با کدام دیدگاه وارد تعامل با دیگران می شوید؟
آیا قصدی برای تغییر و حرکت به سمت وضعیت آخر دارید؟
#آموزشی
#من_خوب_هستم_تو_خوب_هستی
@TA9Gram
دوره بعدی بعد از ماه رمضان در تهران و رشت
برای اطلاع از جزئیات اسم و شماره تماستون رو به @TA9Gram_admin ارسال کنید.
#روان_کوک
@TA9Gram
برای اطلاع از جزئیات اسم و شماره تماستون رو به @TA9Gram_admin ارسال کنید.
#روان_کوک
@TA9Gram
Forwarded from روان‌کوک
#آموزشی👆👆👆
همونطور که در پستهای قبل اشاره شد یکی از مهمترین وظایف حالت شخصیتی بالغ نظارت و هماهنگی بر محتوا و عملکرد حالات شخصیتی والد و کودکه.
برای روشن تر شدن این موضوع یه مثال می زنیم.
فرض کنید از طرف یک دوست به یک مهمانی دعوت شدید.وقتی می رسید به مهمونی می بینید که هر کسی به کاری مشغوله.عده ای مشغول گپ زدن و حال و احوال هستن.
عده ای مشغول خوردن و آشامیدن و عده ای هم مشغول شادی دسته جمعی اونم یه شکل غیرمجاز 😜😀...
خب معمولا در این مواقع چه احساس و افکاری رو تجربه می کنید؟
یکی از احتمالات اینه:
کودک درون:
آخ جون چه مهمونیه با حالی،چه خوراکیهای هیجان انگیزی،ایول😍
والد درون:
بشین بچه فکر می کنن نخورده ست.😑
کودک درون:
آخجون،اونجا یه عده دارن به صورت دسته جمعی شادی غیر مجاز می کنن.منم برم پیششون😏😊
والد درون:چشمم روشن،دیگه چی.همینم مونده بری با یه مشت نامحرم شادی دسته جمعی غیر مجاز بکنی.تو فقط تکون بخور از جات تا ببینی چی میشه.😡😡😡
اینجاست که نقش حالت شخصیتی بالغ اهمیت پیدا می کنه.بالغ این زمانی این مکانی عمل می کنه نه بر اساس هیجانات کودک یا بر اساس ضبط های والدی.
اینجا بالغ باید بین والد و کودک مصالحه کنه طوری که در نهایت کمترین آسیب به خود،دیگران و محیط برسه.
بالغ میگه🤔🤔
با توجه به اینکه تو دعوت شدی و خب خوراکیها هم برای مهمونا تهیه شده اتفاق بدی نمی فته تا به صورت مدیریت شده چیزی بخوری.
بالغ می گه 🤔
با توجه به اینکه مهمونی خانوادگیه و اینجا همه آشنا هستن اشکالی نداره اگه کمی در شادی بقیه شریک شی یا نه ممکنه بگه بر اساس شواهد به نظر میرسه اگه بخوای بری و تو شادی بقیه شرکت کنی ممکنه عواقب ناجوری داشته باشه،پس بهتره همین جا بشینی و با دوستات گپ بزنی.
رشد شخصی یعنی پخته کردن بالغ و ایجاد مهارت در استفاده از این حالت شخصیتی.
لطفا نظرتون رو با من در میون بذارید.
#روان_کوک
#بالغ
@TA9Gram
همونطور که در پستهای قبل اشاره شد یکی از مهمترین وظایف حالت شخصیتی بالغ نظارت و هماهنگی بر محتوا و عملکرد حالات شخصیتی والد و کودکه.
برای روشن تر شدن این موضوع یه مثال می زنیم.
فرض کنید از طرف یک دوست به یک مهمانی دعوت شدید.وقتی می رسید به مهمونی می بینید که هر کسی به کاری مشغوله.عده ای مشغول گپ زدن و حال و احوال هستن.
عده ای مشغول خوردن و آشامیدن و عده ای هم مشغول شادی دسته جمعی اونم یه شکل غیرمجاز 😜😀...
خب معمولا در این مواقع چه احساس و افکاری رو تجربه می کنید؟
یکی از احتمالات اینه:
کودک درون:
آخ جون چه مهمونیه با حالی،چه خوراکیهای هیجان انگیزی،ایول😍
والد درون:
بشین بچه فکر می کنن نخورده ست.😑
کودک درون:
آخجون،اونجا یه عده دارن به صورت دسته جمعی شادی غیر مجاز می کنن.منم برم پیششون😏😊
والد درون:چشمم روشن،دیگه چی.همینم مونده بری با یه مشت نامحرم شادی دسته جمعی غیر مجاز بکنی.تو فقط تکون بخور از جات تا ببینی چی میشه.😡😡😡
اینجاست که نقش حالت شخصیتی بالغ اهمیت پیدا می کنه.بالغ این زمانی این مکانی عمل می کنه نه بر اساس هیجانات کودک یا بر اساس ضبط های والدی.
اینجا بالغ باید بین والد و کودک مصالحه کنه طوری که در نهایت کمترین آسیب به خود،دیگران و محیط برسه.
بالغ میگه🤔🤔
با توجه به اینکه تو دعوت شدی و خب خوراکیها هم برای مهمونا تهیه شده اتفاق بدی نمی فته تا به صورت مدیریت شده چیزی بخوری.
بالغ می گه 🤔
با توجه به اینکه مهمونی خانوادگیه و اینجا همه آشنا هستن اشکالی نداره اگه کمی در شادی بقیه شریک شی یا نه ممکنه بگه بر اساس شواهد به نظر میرسه اگه بخوای بری و تو شادی بقیه شرکت کنی ممکنه عواقب ناجوری داشته باشه،پس بهتره همین جا بشینی و با دوستات گپ بزنی.
رشد شخصی یعنی پخته کردن بالغ و ایجاد مهارت در استفاده از این حالت شخصیتی.
لطفا نظرتون رو با من در میون بذارید.
#روان_کوک
#بالغ
@TA9Gram
دوره بعدی بعد از ماه رمضان در تهران و رشت
برای اطلاع از جزئیات اسم و شماره تماستون رو به @TA9Gram_admin ارسال کنید.
#روان_کوک
@TA9Gram
برای اطلاع از جزئیات اسم و شماره تماستون رو به @TA9Gram_admin ارسال کنید.
#روان_کوک
@TA9Gram
Forwarded from روان‌کوک
👆👆👆👆👆
نه گفتن از قابلیت های ویژه کودکه.
شما اصولا ارتباطتون با این کلمه چطوره؟
براتون سخته گفتنش؟
یا نه برعکس،خیلی هم راحت استفاده می کنید ازش،شاید بیشتر از تعادل.
یکی از راههایی که بتونید تشخیص بدید کودک درونتون چقدر فعاله و اجازه بروز داره اینه که ببینید رابطتون تو شرایط حساس و تحت فشار با این کلمه چطوره؟
#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram
نه گفتن از قابلیت های ویژه کودکه.
شما اصولا ارتباطتون با این کلمه چطوره؟
براتون سخته گفتنش؟
یا نه برعکس،خیلی هم راحت استفاده می کنید ازش،شاید بیشتر از تعادل.
یکی از راههایی که بتونید تشخیص بدید کودک درونتون چقدر فعاله و اجازه بروز داره اینه که ببینید رابطتون تو شرایط حساس و تحت فشار با این کلمه چطوره؟
#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram
دوره بعدی بعد از ماه رمضان در تهران و رشت
برای اطلاع از جزئیات اسم و شماره تماستون رو به @TA9Gram_admin ارسال کنید.
#روان_کوک
@TA9Gram
برای اطلاع از جزئیات اسم و شماره تماستون رو به @TA9Gram_admin ارسال کنید.
#روان_کوک
@TA9Gram