روان‌کوک
584 subscribers
488 photos
39 videos
1 file
136 links
تحلیل رفتار متقابل و انیاگرام

گرداننده:سیدفریدالدین میرعمادی

برگزاری دوره های آموزشی در تهران

برای اطلاع بیشتر با @Ravankook_shima در تماس باشید.
Download Telegram
در این پست قصد دارم به دو سوال نسبتا کلی و پرتکرار تا جایی که میشه جواب بدم.
اول در رابطه به فعالیت صفحه...خیلی از دوستان مدام راجع به راهکار سوال می پرسن...با این جملات که خب مشکل رو فهمیدیم حالا چیکار کنیم...شما هم که همش مشکلات رو میگی ...خب چه باید کرد و ... از این دست جملات.
ببینید دوستان این صفحه و هر صفحه دیگه ای در این فضا نهایت کاری که می تونه برای شما انجام بده یک تلنگر و یا یک جرقه ذهنیه...باقی ماجرا به شما بستگی داره.
متاسفانه و شایدم خوشبختانه رشد شخصیت هیچ قرص و دارویی نداره که من اینجا بخوام معرفی کنم.همت می خواد و تلاش.
خود من نزدیک 10 سال پیش طی یک گفتگو با یک دوست جرقه ای در ذهنم خورد و بعد از اون تا جایی که یادمه فقط از این کلاس و کارگاه به اون کلاس و کارگاه در رفت آمد بودم.در سخت ترین شرایط مالی اولویت اول زندگیم آموزش بوده و بعد از اون اگه پولی میموند صرف بقیه چیز ها می شد.
پس قصد این صفحه فقط ایجاد جرقه و زدن تلنگره که خوشبختانه برای تعدادی از دوستان اتفاق افتاده و من از این بابت راضیم.ناگفته نماند دوستانی که کمی به اصطلاح پای کار بودن نکات مفید و کاربردی هم از صفحه دریافت کردن.
.
.

سوال بعدی که زیاد تکرار شده در رابطه با نمایشنامه ست...اینکه اصلا تحلیل نمایشنامه به چه دردی می خوره.
در جواب باید بگم که همونطور که پیش ازین گفتیم زندگی ما تا حد زیادی تحت تاثیر ناخودآگاهمونه.پس ما با مطالعه ناخودآگاه می تونیم تسلطمون بر زندگی رو افزایش بدیم.مطالعه ناخودآگاه پروسه طولانی و تخصصی هست و راههای مختلفی داره.یکی از جذابترین هاش که در تحلیل رفتار متقابل بهش پرداخته میشه بررسی همذات پنداری هاست.وقتی من تشخیص میدم که با چه کسی همذات پنداری می کردم معنیش اینه که تا حدی می تونم ناخوداگاهم رو در آینه اون شخصیت ببینم.حالا که اینو فهمیدم دیگه بستگی به آدمش داره که چطور ادامه بده...کسی می فهمه که تمایل ناخودآگاه به قربانی بودن داره و تصمیم به تغییر می گیره و شخص دیگری کار متفاوتی می کنه.دیگه به شما بستگی داره که بعد لز فهمیدن این موضوع چه تصمیمی بگیرید و چه عکس العملی نشون بدید.

#روان_کوک
@TA9Gram

https://www.instagram.com/p/BUE_gPTFR6Y/
Forwarded from روان‌کوک
Audio
توضیح در مورد تحلیل رفتار متقابل
ارتباط با ادمین:
@TA9Gram_admin
#روان_کوک
@TA9Gram
روان‌کوک
#پیشنویس #نمایشنامه #روان_کوک @TA9Gram 👇👇👇👇👇
#پیشنویس
#نمایشنامه ...

... وقتی این حرکت رو شروع کردیم و از دوستان خواستم تا شخصیتی که در کودکی باهاش همذات پنداری می کردن رو بگن تا ببینیم با کدوم شروع کنیم که یک نکته جالب رخ داد.
اینکه اغلب افرادی که از جودی ابوت نام برده بودن کنارش از آنشرلی هم نام برده بودن و به نظرم این نکته بسیا بسیار مهمیه. درسته که هر دو از نظر ظاهری شباهت هایی به هم دارن مثل رنگ مو (که البته محتمله که افرادی صرفا روی ظاهر فرافکنی کرده باشن) اما وقتی دقیق تر نگاه می کنیم متوجه میشیم که پرده اول هر دو داستان بسیار شبیه به همه.
هم جودی ابوت و هم آنشرلی در پرده اول بی سر پرست هستن و جدا افتادن.و هر دو تمایل به پذیرفته شدن توسط شخص یا اشخاصی دارن.
پس میشه با اطمینان بالایی به این نتیجه رسید که اگه من در کودکی با این شخصیتها همذات پنداری می کردم به دلایلی(که اغلب واقعی نبودن و برداشت کودکانه من از دنیای اطرافم بودن) خودم رو متعلق به خانواده ای که توش زندگی می کنم نمیدونستم ( و تاکید چند باره اینکه اینها همه و همه ناخودآگاهه)
اما خب در ادامه داستان کم کم جودی و آنشرلی تفاوتهایی با هم پیدا می کنن.
از زاویه مثلث کارپمن هم آنشرلی در پرده اول یک قربانیه...دقت بکنید که آنچه که بسیاری از دوستان به عنوان خصلتهای مثبت آنشرلی بیان می کنن همه روی شخصیت آنشرلیه(رو در مقابل زیر) اما مشخصا زیر این شخصیت یک قربانیه که خانواده نداره و نیاز داره که پذیرفته بشه.
تا اینجا دوست دارم نظراتتون رو بشنوم و بعد ادامه بدیم با هم.
ادامه دارد...
#روان_کوک
@TA9Gram
روان‌کوک
#پیشنویس #نمایشنامه #روان_کوک @TA9Gram 👇👇👇👇👇
#پیشنویس #نمایشنامه

این پست برای تاکید روی این مطلبه که هر فردی می تونه از یک شخصیت کارتونی یا یک قهرمان اسطوره ای برداشت خاص خودش رو داشته باشه و برداشت اون فرده که تعیین کننده ست.
....
اما تجربه شخص من این بوده که در بسیاری از گفتگوهای حضوری در کارگاه ها با دوستانی که اصرار داشتن من فقط با جنبه های مثبت فلان شخصیت ارتباط برقرار کردم و جنبه های منفی اون رو ندارم بعد از چند سوال مشخص شده که در اعماق ناخودآگاه فرد جنبه های سیاه و سفید شخصیت کارتونی وجود داره.
برای بار دوم تاکید می کنم که این تجربه شخصیمه و اون اینه که کسی که عمیقا با جودی و آنشرلی همذات پنداری می کنه یک درصدی از قربانی در عمق ناخودآگاهش وجود داره.

#روان_کوک
@TA9Gram
حالا که قراره تصمیم بگیریم بد نیست از فیلتر بالغ ردش کنیم.
#روان_کوک
@TA9Gram
روان‌کوک
Photo
#نمایشنامه #پیشنویس
دوستان توجه داشته باشید اینکه گاهی نظر دوستان رو اینجا میذارم تا همه ببینن قصدم اینه تا رویکرد افراد مختلف رو ببینیم.و اینکه این روش تحلیل در بعضی موارد تا چه حد می تونه دقیق باشه و اگر هستند کسانی که باهاش ارتباط برقرار نمی کنن در مورد بعضی بسیار زیاد صدق می کنه.
........
ببینیم دوستان از فضای انتخابات خارج شدن یا نه
روان‌کوک
#پیشنویس #نمایشنامه #روان_کوک @TA9Gram 👇👇👇👇
#پیشنویس #نمایشنامه

در مورد آنشرلی و همذات پنداری با آنشرلی نکته جالبی وجود داره و اون رنگ موهای آنشرلیه که اون را نسبت به دیگران خاص و منحصر به فرد کرده.
تجربه به من نشون داده که این می تونه یکی از مهمترین دلایل همذات پنداری خیلی از افراد با این شخصیت باشه.
تا اونجایی که من یادمه(که اگه اشتباه می کنم لطفا دوستان من رو تصحیح کنن) آنشرلی یک احساس دوگانه ای نسبت به رنگ موهاش داشت.همزمان که اونا رو دوست داشت بعضی جا ها بابت اینکه اون رو نسبت به دیگران متمایز کرده احساس خوبی نداشت.
این می تونه این رو نشون بده که فردی که با آنه همذات پنداری می کنه احتمالا در کودکی و بر اساس برداشتی که از رفتار دیگران داشته در خودش ویژگی می دیده که اون رو "خاص" می کرده.نکته مهم اینه که این ویژگی می تونه خیلی عینی باشه مثل رنگ پوست و مو یا حتی قد بلند یا کوتاه و یا می تونه صرفا بر اساس خیال پردازی های دوران کودکی باشه و وجود خارجی نداشته باشه.

#روان_کوک
@TA9Gram
🔥🔥🔥توضیح🔥🔥🔥
با توجه به اینکه مباحث زیادی ار تحلیل رفتار متقابل در این صفحه بیان شده و اکثر دوستان بعد از بیان مطالب به جمع ما پیوستن قصد دارم که مطالب رو دوباره دوره کنیم تا جمع همگون بشه.از دوستانی که از قدیم با من بودن و این مطالب براشون تکراریه عذر می خوام.
بحث پیشنویس و نمایشنامه به روال قبل ادامه خواهد داشت.


https://www.instagram.com/p/BUWiDqlllfQ/
Forwarded from روان‌کوک
#معرفی
@TA9Gram
👇👇👇👇👇
Forwarded from روان‌کوک
تحلیل رفتارمتقابل(TA) یک روش روانشناسی-خودشناسی است. بنیانگذار این روش روان تحلیلگری، اریک برن کانادایی است که اولین بار درسال 1950 میلادی نظریه خود را معرفی کرد. در طی بیش از شصت و هفت سالی که از عمر این نظریه می گذرد،تحلیل رفتار متقابل روز به روز توسط خود اریک برن و بعد از او شاگردان و پیروانش کامل تر ،پخته تر و همه گیر تر شد.
از جمله دلایل استقبال مخاطبان از تحلیل رفتار متقابل، سادگی و قابل فهم بودن این روش است. TA در نهایت سادگی و با واژه های رایج بین عموم مردم قابلیت این را دارد تا پیچیده ترین مسائل روانی و شخصیتی را واکاوی کند.
در حال حاضر تحلیل رفتار متقابل از دو هسته اصلی تشکیل شده. هسته اول، نظریه ساختار شخصیت و حالتهای "من"درون و دیگری نظریه پیشنویس یا نمایشنامه زندگی است.
براساس نظر "برن"،تحلیل رفتار متقابل ما را در رسیدن به پاسخ سه سوال اساسی زندگی یاری میکند.
1)من چه کسی هستم؟
2)چطور رفتار می کنم؟
3)چرا این طور رفتار می کنم؟
الگوی ساختار شخصیت که تشکیل شده از سه حالت "والد"،"بالغ" و "کودک" به ما کمک می کند که با نحوه بروز احساسات،افکار و رفتارخود آشنا شویم و ریشه شکل گیری شخصیت در مطالعه پیشنویس و نمایشنامه زندگی بررسی می شود.
#معرفی
@TA9Gram
روان‌کوک
#پیشنویس #نمایشنامه #روان_کوک @TA9Gram 👇👇👇👇
#پیشنویس #نمایشنامه
در این قسمت از تحلیل می خوام به چندتا از ویژگی های بارز آنشرلی بپردازم.

نکته ای وجود داره که با اینکه پیش از این اشاره کردم ،چون خیلی مهمه دوباره تکرار می کنم.
گفتیم که هر نمایشنامه از سه بخش یا سه پرده تشکیل شده.پرده اول،پرده میانی و پرده نهایی.
در همذات پنداری ها من در پرده اول نمایشنامه شخصیتی که بیشترین شباهت رو در ناخوداگاه به من داره انتخاب می کنم و اگر پرده نهایی داستان برای ناخوداگاه من مطلوب باشه(که در اکثر داستانهای افسانه ای پرده آخر با خوشبختی همراهه) من به این نتیجه می رسم که برای اینکه پرده آخر زندگی من هم مثل قصه بشه باید زندگی واقعی رو مثل پرده دوم اجرا کنم.
البته لازم به ذکره که ویژگی های ذاتی شخصیتی و استعدادهای من هم در این زمینه به کمکم میاد.
در قصه آنشرلی اگر نخوایم خیلی وارد جزییات بشیم با یک آدم پر حرف خیال پرداز طرفیم.پس واضحه کسی که با آنه همذات پنداری کرده این صفات رو در خودش پرورش میده.خیلی خیال پردازی می کنه در حدی که شاید دنیای خیالاتش براش امن تر و پر رنگ تر از دنیای واقعیش میشه و احتمالا این دسته از آدمها وقتی زندگی براشون خیلی سخت میشه وارد دنیای خیالاتشون میشن.
اما اگه یکم جزیی تر بررسی کنیم می بینم که آنه بعضی جا ها خرابکاریاش رو با پر حرفی شیرینش جبران می کنه.به این شکل که طرف بعد از یک خرابکاری انقدر حرف می زنه و فلسفه بافی می کنه که شاید طرف مقابل برای اینکه مجبور نباشه ادامه حرفاش رو گوش کنه از تقصیرش چشم پوشی می کنه.

#روان_کوک
@TA9Gram