#خودت_رو_دوست_داشته_باش ، یعنی چه؟

- یعنی حداقل روی یکبار از خودت قدردانی کن.
- یعنی گاهی برای خودت هدیه بخر و به خودت یادآوری کن که این هدیه رو برای چی خریدی.
- یعنی گاهی با خودت خلوت کن و کاری رو انجام بده که دوست داری و ازش لذت می بری.
- یعنی با کسی که دوست داری خلوت کن و یک قهوه بخور.

🖊 #ویدا_ساعی
#رواندرمانگر_بالینی

💐 @Psychology_Life_Literacy

http://Instagram.com/vida_saii_psychotherapist