مصاحبه با روزنامه #همشهری در مورد #اختلالات_خواب

همه ی ما ممکن است در دوره ای از زندگی خود اختلالات خواب را تجربه کنیم. مثلا به سختی به خواب برویم، خواب سبک و پریشانی داشته باشیم، در خواب حرف بزنیم یا مشکلات دیگری را تجربه کنیم که خواب راحت شبانه را از ما بگیرد.

در این مقاله با معرفی مراحل خواب، به تعریف، علت، پیشگیری و درمان اختلالات خواب پرداخته شده است.

💐 @Psychology_life_literacy


#ویدا_ساعی
#روانشناس_بالینی
#رواندرمانگر
#مرکز_مشاوره_درمسیررشد

☎️021-26711464

🏡 بالاتر از پل سیدخندان-ابتدای شریعتی-کوچه خیرمندی-پلاک ۳۴ -طبقه سوم-واحد۶-مرکز مشاوره در مسیر رشد

Instagram.com/vida_saii_psychotherapist