Как научиться быстро читать, усваивать информацию и тратить меньше времени на выполнение домашних заданий? Делимся тремя упражнениями для развития скорочтения!
📖 Разминка «2–3–5»
Представьте, что фокус взгляда похож на луч прожектора, который можно расширять и сужать. Возьмите книгу и секундомер. В первую минуту старайтесь охватить зрением две строки, во вторую — три, в третью — пять. Старайтесь разглядеть слова друг над другом.
📖 «Лабиринт»
Для скорочтения нужно уметь долго концентрировать внимание. В развитии этого навыка помогут знакомые всем лабиринты. Задача — найти выход только взглядом, без помощи карандаша.
📖 Возвратные движения глаз
Во время чтения мы часто, сами того не замечая, возвращаемся к уже прочитанной части текста. Чтобы избавиться от этой привычки, проводите пальцем или карандашом под строкой в процессе чтения.
#лайфхаки_ру
📖 Разминка «2–3–5»
Представьте, что фокус взгляда похож на луч прожектора, который можно расширять и сужать. Возьмите книгу и секундомер. В первую минуту старайтесь охватить зрением две строки, во вторую — три, в третью — пять. Старайтесь разглядеть слова друг над другом.
📖 «Лабиринт»
Для скорочтения нужно уметь долго концентрировать внимание. В развитии этого навыка помогут знакомые всем лабиринты. Задача — найти выход только взглядом, без помощи карандаша.
📖 Возвратные движения глаз
Во время чтения мы часто, сами того не замечая, возвращаемся к уже прочитанной части текста. Чтобы избавиться от этой привычки, проводите пальцем или карандашом под строкой в процессе чтения.
#лайфхаки_ру
Говорить с детьми об экологии важно и нужно.
От бытовых привычек людей зависит будущее не только планеты, но и нас самих. Поэтому сегодня мы расскажем, как говорить с детьми об экологии и вдохновить их на заботу о природе.
#лайфхаки_ру
От бытовых привычек людей зависит будущее не только планеты, но и нас самих. Поэтому сегодня мы расскажем, как говорить с детьми об экологии и вдохновить их на заботу о природе.
#лайфхаки_ру
Эти фразы о школе вам не стоит говорить детям.
Для первоклассников школа — это новый этап в жизни, с которым не всегда легко справиться. Собрали для вас фразы-подсказки, которые помогут поддержать ребёнка в непростой ситуации.
#лайфхаки_ру
Для первоклассников школа — это новый этап в жизни, с которым не всегда легко справиться. Собрали для вас фразы-подсказки, которые помогут поддержать ребёнка в непростой ситуации.
#лайфхаки_ру
Подбираем секции для ребёнка через Госуслуги
Рассказываем о том, кому доступна услуга, как ей воспользоваться и какие преимущества существуют при выборе дополнительного образования на сайте Госуслуг.
Воспользоваться сервисом и записать ребёнка в кружки или спортивные секции можно «здесь»!
#досуг_ру #лайфхаки_ру
Рассказываем о том, кому доступна услуга, как ей воспользоваться и какие преимущества существуют при выборе дополнительного образования на сайте Госуслуг.
Воспользоваться сервисом и записать ребёнка в кружки или спортивные секции можно «здесь»!
#досуг_ру #лайфхаки_ру
Верните 50% от стоимости путёвки в детский лагерь.
В карточках рассказываем, как всего за четыре шага получить кешбэк. С полными условиями программы вы можете познакомиться на официальном сайте программы: мирпутешествий.рф.
#лайфхаки_ру
В карточках рассказываем, как всего за четыре шага получить кешбэк. С полными условиями программы вы можете познакомиться на официальном сайте программы: мирпутешествий.рф.
#лайфхаки_ру
Как научить ребёнка решать любые проблемы?
Делимся инструкцией из книги психологов Кэти Кресвелл и Люси Уиллеттс «Спокойные», которая рассказывает о детских страхах и тревогах.
#психология_ру #лайфхаки_ру
Делимся инструкцией из книги психологов Кэти Кресвелл и Люси Уиллеттс «Спокойные», которая рассказывает о детских страхах и тревогах.
#психология_ру #лайфхаки_ру
😴3 игры, которые помогут уложить спать непоседу
Порой родители готовы пойти на всё, чтобы ребёнок уснул. Для этого случая предлагаем взять на заметку несколько необычных игр, с которыми малыш полюбит сон.
#лайфхаки_ру
Порой родители готовы пойти на всё, чтобы ребёнок уснул. Для этого случая предлагаем взять на заметку несколько необычных игр, с которыми малыш полюбит сон.
#лайфхаки_ру
Чтобы ребёнок быстрее справлялся с домашними заданиями, познакомьте его с мнемотехниками.
Мнемотехники — приёмы, которые помогают проще запоминать материал. В карточках найдёте самые эффективные и простые из них!
#лайфхаки_ру
Мнемотехники — приёмы, которые помогают проще запоминать материал. В карточках найдёте самые эффективные и простые из них!
#лайфхаки_ру
Уборка не займёт у ребёнка много времени, если проводить её регулярно.
Мы выбрали простые задачи, написали, сколько времени они занимают и как часто их нужно выполнять. Опираясь на нашу схему, вы можете составить с ребёнком собственный график уборки, интересно его оформить и придумать награду за его выполнение. Тогда мотивации поддерживать чистоту в комнате станет заметно больше!
#впомощьродителю_ру #лайфхаки_ру
Мы выбрали простые задачи, написали, сколько времени они занимают и как часто их нужно выполнять. Опираясь на нашу схему, вы можете составить с ребёнком собственный график уборки, интересно его оформить и придумать награду за его выполнение. Тогда мотивации поддерживать чистоту в комнате станет заметно больше!
#впомощьродителю_ру #лайфхаки_ру
Как до конца года осуществить всё задуманное?
До конца года совсем немного времени, а дел невпроворот: нужно выбрать подарки, навести дома порядок, нарядить ёлку, помочь ребёнку подготовиться к школьному празднику и не забыть о себе.
Сделали для вас шпаргалку с правилами, которые помогут приручить время!
#лайфхаки_ру
До конца года совсем немного времени, а дел невпроворот: нужно выбрать подарки, навести дома порядок, нарядить ёлку, помочь ребёнку подготовиться к школьному празднику и не забыть о себе.
Сделали для вас шпаргалку с правилами, которые помогут приручить время!
#лайфхаки_ру
Полезная инструкция для тех, кто хочет быстро повысить концентрацию.
Внимание — важный элемент обучения. Но оно постоянно куда-то ускользает. Чаще всего это происходит из-за скуки, стресса или сильных раздражителей. Например, громкой музыки, ремонта у соседей или аромата свежих пирожков.
Рассказываем, что делать, если сконцентрироваться нужно прямо сейчас, но ничего не получается.
#лайфхаки_ру
Внимание — важный элемент обучения. Но оно постоянно куда-то ускользает. Чаще всего это происходит из-за скуки, стресса или сильных раздражителей. Например, громкой музыки, ремонта у соседей или аромата свежих пирожков.
Рассказываем, что делать, если сконцентрироваться нужно прямо сейчас, но ничего не получается.
#лайфхаки_ру
Полезная инструкция для тех, кто хочет быстро повысить концентрацию.
Внимание — важный элемент обучения. Но оно постоянно куда-то ускользает. Чаще всего это происходит из-за скуки, стресса или сильных раздражителей. Например, громкой музыки, ремонта у соседей или аромата свежих пирожков.
Рассказываем, что делать, если сконцентрироваться нужно прямо сейчас, но ничего не получается.
#лайфхаки_ру
Внимание — важный элемент обучения. Но оно постоянно куда-то ускользает. Чаще всего это происходит из-за скуки, стресса или сильных раздражителей. Например, громкой музыки, ремонта у соседей или аромата свежих пирожков.
Рассказываем, что делать, если сконцентрироваться нужно прямо сейчас, но ничего не получается.
#лайфхаки_ру