6 кинолент: выбираем фильм на вечер.

Хотите заинтересовать ребёнка наукой и самим узнать больше об известных открытиях, достижениях и людях, которые за этим стояли? Выбирайте фильм из нашей подборки и проведите время с пользой!

#чтопосмотреть_ру

Полезная инструкция для тех, кто хочет быстро повысить концентрацию.

Внимание — важный элемент обучения. Но оно постоянно куда-то ускользает. Чаще всего это происходит из-за скуки, стресса или сильных раздражителей. Например, громкой музыки, ремонта у соседей или аромата свежих пирожков.

Рассказываем, что делать, если сконцентрироваться нужно прямо сейчас, но ничего не получается.

#лайфхаки_ру

Заботиться о себе — значит быть открытым новому, снизить стресс и тревожность и легче справляться с неудачами.

Сегодня рассказываем об упражнениях, которые учат быть благосклонными к промахам, не гнаться за идеалом и помогают проявить доброту к себе.

#психология_ру

Отдых — это самый мощный способ восстановления и пополнения сил для родителей.

Если кажется, что отдыхать некогда, стоит пересмотреть приоритеты и постараться найти время. Ведь ресурсное состояние нужно нам, чтобы получать удовольствие от жизни и наслаждаться временем, проведённым с семьёй. О трёх простых, базовых практиках для отдыха рассказываем в карточках.

#здоровьеродителей_ру