Вечер пятницы не за горами, поэтому песня для всех самозванцев и самозванок

https://music.yandex.com/album/36246281/track/138248678

Танцуют все🐐

Простите, но вернёмся к нарциссизму самозванцев.

В массовом сознании закрепился образ такого грандиозного нарцисса, буквально не стесняющегося своей мании величия 🙂 Но на постсоветском пространстве процветает совсем другой вид этого прекрасного растения. Его называют сенситивным (хотя там можно ещё развернуть на подтипы, но тут мы уйдём в дебри).

Любой нарцисс (грандиозный, сензитивный или еще какой-нибудь) — это ребёнок, у которого не случилось ощущение своей особенности и принятия в самых значимых отношениях. Только компенсаторные механизмы разные. Ключевое послание, которое получил сенситивный нарцисс: «Всё из-за тебя, поэтому не высовывайся». И такая ситуация случилась не из злобы родителей, а из-за отсутствия культуры воспитания ребёнка, понимания навыков саморегуляции и самопомощи. «Мамины седые волосы», «Ты меня до инфаркта доведёшь». Привет, дети 90-х, ничего что вы тут вообще дышите?

Такие малыши стараются занимать как можно меньше пространства. Но очень хочется всё же занять своё место. Поэтому они так много стараются, помогают всем вокруг в надежде, что их заметят и разрешат. Но опыт подсказывает: заметят — опять люлей дадут и во всём обвинят. Им очень нужны другие люди и их любовь, но они сами себе это запретили. Это желание такое огромное, что за ним очень сложно почувствовать все остальные потребности (творчество, самореализацию, финансы и т.д.). Вот он, сформировавшийся "самозванец". Поэтому выход из этой истории начинается именно с признания этого. Да, так есть. Да, хочу быть лучшим, чтобы меня любили. Да, мне страшно, что не будут.

Очень хорошо этот тип описывает Юлия Пирумова в «Хрупких людях». Очень плохо этот характер корректируется даже в психотерапии. При этом именно такие люди часто становятся нашими клиентами (и психологами!), в отличие от грандиозных нарциссов, которым терапия в обычной жизни особо не нужна, как мы понимаем, у них и так збс.

В групповой работе может быть чуть лучше — там много людей и много повторяющихся ситуаций, в которых застревать в отрицании реальности становится куда сложнее. Но и там больших сдвигов ожидать не стоит — это не исцеление, а скорее интеграция всех отвергнутых частей себя ради большей целостности и внутренней независимости.

❝Однажды Маленькая Нарциссочка пришла с работы, накрутила пельменей, уложила спать детей и мужа, вымыла полы, приготовила завтрак и легла...Думая то ли поспать, то ли умереть. Но потом опомнилась. Ведь ни того, ни другого она еще не заслужила❞.

📚Юлия Пирумова. Хрупкие люди

Доброе утро🥤

я что-то не поняла, как так случилось, что в этом канале опять посты понятные только студентам психфака, обещаю что-то полегче в следующий раз)